Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості?

1. Придбати цю книгу
2. Про нові починання після 40 років і знову про вибір авто
3. Ідея вічної молодості (і / або життя)
4. Якщо хтось на гормонах сидить безперервно і .....
5. Поговоріть зі мною!...
6. Зоелі
7. Товариші, хелп !!! ОК Клайра!
8. ДГЕА-с?
9. ДЕАС підвищений :(
10. потрібно стежити за гормонами
11. знижений DHEA-S
12. Допоможіть! Високий ДЕА!
13. Запобігання після 40
14. аналіз ДГА
15. 17-ОР підвищений - що це?
16. Рівень DHEA-S підвищений
17. де можна здати на ДГЕА?
18. гормони плавають
19. DHEA-міфи і правда

Багато програм боротьби зі стресом, дієти і системи харчування згадують гормон ДГЕА як засіб, що допомагає спалювати жир і підвищувати імунітет. Чи дійсно від цього гормону так багато залежить у організмі? Як він працює і чому його називають «гормоном молодості»?

Від зачаття і до вступу у доросле життя тіла наповнюються анаболічними гормонами - своєрідними хімічними кур'єрами, які подорожують по кровотоку, підтримуючи в нас життя. Крім іншого, ці гормони грають життєво важливу роль у формуванні м'язів і кісток, забезпеченні наших тел енергією і посилення сексуального потягу для продовження роду.

Одним з головних анаболічних гормонів молодості називають ДГЕА (дегідроепіандростерон). Колись вважалося, що ДГЕА - всього лише будівельний матеріал для інших гормонів. Однак сьогодні відомо, що він грає ключову роль в ланцюжку процесів, що забезпечують молодість.

З усіх гормонів в людському організмі ДГЕА присутній в найбільшої концентрації, виступаючи попередником більшості статевих гормонів. Він виробляється залозами, і рівень цього гормону можна вважати показником того, наскільки добре наднирники справляються зі старінням.

Так, чим ви старше, тим менше в організмі ДГЕА. Ближче до 30 років ви природним чином минете пік вироблення гормону молодості, і з цього моменту його рівень почне незмінно знижуватися. До 40 рівень ДГЕА в вашому організмі зменшиться приблизно на 50%, а в 80 складе всього 5% від максимального значення. Але не впадайте у відчай! Вчені зробили кілька дуже цікавих відкриттів.

Наприклад, в ході досліджень 2002-2003 рр. виявилося, що прийом добавок з ДГЕА може уповільнювати деякі процеси старіння у лабораторних тварин. Вчені встановили зв'язок між вищими рівнями ДГЕА і зниженням ризику розвитку серцево-судинних захворювань у чоловіків. Згідно з дослідженнями, вживання добавок з ДГЕА посилює сексуальний потяг, особливо у жінок.

Гормон молодості допомагає тілу перетворювати їжу в енергію і спалювати зайвий жир. Коли при стресі у вас підвищується рівень кортизолу, пригнічуючи імунну систему, ДГЕА допомагає скорегувати наслідки його впливу і поліпшити імунну відповідь. В рамках деяких досліджень розглядалася можливість використання здатності ДГЕА пригнічувати неконтрольований ріст клітин для профілактики і лікування онкологічних захворювань.

Недорогі харчові добавки з ДГЕА продаються без рецепта. Здавалося б, у ДГЕА стільки корисних властивостей, що ніяких сумнівів і бути не може.

Але давайте не будемо поспішати! Частина захоплень розвіялася після того, як в 2006 році Mayo Clinic опублікувала дослідження, яке показало, що прийом добавок з ДГЕА не викликає зміни композиційного складу тіла, м'язової сили, фізичної витривалості, щільності кісток, чутливості до інсуліну або якості життя. Крім цього, не можна приймати ДГЕА безконтрольно - це не мультивітаміни, які в малих дозах можна приймати щодня. ДГЕА - високоактивний гормон, застосування якого пов'язане з потенційними побічними ефектами.

Якщо вирішите приймати таку добавку, необхідно попередньо дізнатися свій поточний рівень цього гормону. Для цього необхідно здати аналіз на ДГЕА-сульфат (ДГЕА-С). Це дослідження відрізняється невисокою ціною і точністю вимірювання рівня ДГЕА в кровотоці. Для чоловіків рівень ДГЕА-С вважається оптимальним в діапазоні 200-250, для жінок - 150-200.

Для підвищення рівня ДГЕА початкова доза у чоловіків може становити 15-25 мг в день, а у жінок - 5-10 мг. Через шість-вісім тижнів після початку прийому необхідно знову перевірити рівень ДГЕА-С. Для досягнення оптимального рівня можна підвищувати або знижувати дозу.

Попередження: чоловікам необхідно дотримуватися особливої обережності при прийомі ДГЕА. В якості попередника тестостерону він може збільшувати вироблення ПСА (ПСА) - основного маркера раку простати. Перевірте свій рівень ПСА перед тим, як почати приймати ДГЕА. Під час прийому гормону перевіряйте рівень ПСА регулярно (кожні 6-12 місяців). Якщо він почав рости, припиніть прийом і проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

До речі, рівень ДГЕА можна підвищити природним чином як за допомогою регулярних фізичних навантажень, так і за рахунок зниження калорійності раціону.

Автор

Террі Гроссман
Рей Курцвейл

Авторська стаття

Придбати цю книгу

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Спасибі, пізнавальна стаття.

.

Коментувати можут "Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості?"

Про нові починання після 40 років і знову про вибір авто

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Гормон молодості ДГЕА: чи треба приймати після 40 років для схуднення і боротьби зі До 40 рівень ДГЕА в вашому організмі зменшиться приблизно на 50%, а в 80 складе всього 5% від ...

Ідея вічної молодості (і / або життя)

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Як він працює і чому його називають «гормоном молодості»? Від зачаття і до вступу у доросле життя тіла наповнюються анаболічними гормонами ... Дожити до праправнуків!

Якщо хтось на гормонах сидить безперервно і .....

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Як він працює і чому його називають «гормоном молодості»? Від зачаття і до вступу у доросле життя тіла наповнюються анаболічними гормонами Чи не впадай у відчай!

Поговоріть зі мною!...

Так, мені лікар порекомендувала. DHEA - це БАДи. для жінки часто немає різниці, але ось чоловік, мені здається у них генетично закладено ... мій чоловік, я знаю напевно, не погодиться ...

Зоелі

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Гормон молодості ДГЕА: чи треба приймати після 40 років для схуднення і боротьби зі стресом. До 40 рівень ДГЕА в вашому організмі зменшиться приблизно на 50%, а в 80 складе всього 5% від максимального ...

Товариші, хелп !!! ОК Клайра!

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Гормон молодості ДГЕА: чи треба приймати після 40 років для схуднення і боротьби зі стресом. До 40 рівень ДГЕА в вашому організмі зменшиться приблизно на 50%, а в 80 складе всього 5% від максимального ...

ДГЕА-с?

Здавала ДГЕА - С і кортизол. Другий - в нормі, а ДГЕА - С дають норму за віком і все. А ось ДГЕА - С і 17-ОН варто здати. Вагітність і пологи. Я п'ю декс по 1 таблетки + 1/4 з 16 ...

ДЕАС підвищений :(

ДГЕА-с? Як правило, ДЕА -SO4 виглядає укупі з 17-ОН Одиниці виміру в Независимой Рівень DHEA -S підвищений. Аналізи, дослідження, тести, УЗД. Вагітність і пологи.

потрібно стежити за гормонами

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Чому ви не можете скинути зайву вагу? Якщо щитовидка працює недостатньо інтенсивно, вона не виробляє достатньо гормонів, які відповідають за метаболізм.

знижений DHEA-S

знижений DHEA -S. Діагностика. Жіноче здоров'я. ДГЕА - стать дитини? В 7 тижнів виявили перевищення в 3 рази. Здала аналіз на гормон DHEA - S - перевищує норму для бер-х ...

Допоможіть! Високий ДЕА!

Гормони після чистки

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? А з приводу неінформативності гормонів під час Після пологів місячні з плином часу відновлюються, тому що рівень гормонів, які перешкоджають настанню ...

Запобігання після 40

Запобігання після 40.. Жіноче здоров'я. Питання жіночого здоров'я - діагностика, лікування, контрацепція, самопочуття. Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? ... зусилля, крім ЗСЖ і регулярного сексу, якщо після 6 міс без запобігання ...

аналіз ДГА

Аналізи: 17-КС, ДГЕА-S?

ДГЕА - стать дитини? Аналіз сечі на 17 - КС і ДГЕА -S одне і те ж? Мені лікар в ЖК сказала здати сечу на ДГЕА -SO4, дала детальну пам'ятку як саме збирати сечу ...

17-ОР підвищений - що це?

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Чи дійсно від цього гормону так багато залежить у організмі? Як він працює і чому його називають «гормоном молодості»? Що таке ХГЛ? Цей гормон визначається в сечі вагітної жінки в ...

Рівень DHEA-S підвищений

Рівень DHEA -S підвищений. Аналізи, дослідження, тести, УЗД. Вагітність і пологи. Рівень DHEA -S підвищений. Здала аналіз на гормон DHEA -S - перевищує норму для бер-х: 1,7 ...

де можна здати на ДГЕА?

ДГЕА 130 руб. телефон 246-45-01-дізнаєтеся як доехать.Еслі є інші питання по аналізах (ДГЕА -сульфат, 17-оксипрогестерон, ТТГ, вільний Т4, антитіла до тиреоїдної пероксидази) ...

гормони плавають

Здоров'я після 40: яких гормонів не вистачає для молодості? Що таке ДГЕА і навіщо він сидить на дієті. Версія для друку. 3,8 5 (17 оцінок) Оцінити статтю. Багато програм боротьби зі стресом, дієти і системи харчування згадують гормон ДГЕА як засіб ...

DHEA-міфи і правда

DHEA -міфи і правда .. Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в DHEA -міфи і правда. Впросила привезти мені вітаміни з DHEA ну вже дуже хочу стати ще ...