- гормон окситоцин
- гормон дофамін
- гормон серотонін
- гормон адреналін
- гормони ендорфіни
- гомін вазопресин
- фенілетиламін
- Інші гормони, що відповідають за почуття любові
- Скільки потрібно часу, щоб закохатися?
Вчені виділяють 5 гормонів кохання, які беруть участь у формуванні ніжних почуттів і прихильності між партнерами. Їх підвищене вироблення в організмі людини позитивно позначається на його самопочутті і життєдіяльності всіх органів і систем. Також існує думка, що присутній 8 гормонів кохання. Кожна теорія має право на існування.
гормон окситоцин
окситоцин - головний гормон прихильності, ніжності і любові. Також він грає важливу роль в процесі появи на світ дітей. Саме окситоцин запускає родову діяльність, після чого забезпечує приплив молока до молочних залоз.
Також він є причиною сильної прихильності матері до свого малюка, який тільки з'явився на світло. Даний гормон «змушує» жінку любити своє чадо, діяти виключно на благо йому.
Також окситоцин виробляється у чоловіків. Продукування гормону ніжності людським організмом відбувається в період статевої близькості під час оргазму. Саме окситоцин відповідає за любов між чоловіком і жінкою, забезпечує прихильність між ними. Партнери відчувають ніжність, якусь залежність один від одного. Доведено, що під дією окситоцину люди стають добрішими, чуйні, уважніше. Також помічений ефект, коли у людини з підвищеною концентрацією даного гормону в крові з'являється підвищене бажання захистити «своїх». Він може відповідати агресією на будь-які зазіхання з боку «чужаків».
За вироблення окситоцину відповідає гіпоталамус . Сплески викиду даної речовини в кров спостерігаються як результат тактильного впливу - обіймів, поцілунків, погладжувань і т. Д. Також підвищений продукування цього гормону відбувається при регулярному вживанні бананів, авокадо.
гормон дофамін
Дофамином називають гормон, який відповідає за цілеспрямованість і концентрацію уваги. Дана речовина виділяється на самому початку романтичних відносин і змушує людину домагатися бажаної мети. Це не тільки гормон любові, а й задоволення, насолоди, ейфорії.
Він змушує нас відчувати себе радісно, налаштовує оптимістично. Цей гормон не тільки формує у людини відчуття насолоди при певному впливі, а й нестерпну спрагу до повторного контакту зі збудником. Деякі вчені прийшли до висновку, що задоволення виникає в людини не на фоні взаємодії з бажаним об'єктом, а від самого передчуття.
Також існує доведений факт, що кількість виділяється гормону в більшій мірі залежить від результату, який отримує конкретна особина від своєї діяльності. Якщо людина відчуває необхідну дозу задоволення, тоді мозок в подальшому відправляє сигнали на вироблення дофаміну. Якщо спостерігається протилежний ефект і якісь дії не принесли позитивного результату, тоді продукування гормону припиняється у відповідь на певний подразник.
Ефект від підвищення дофаміну в крові дуже нагадує адреналін . У людини частішає дихання, підвищується пульс, спостерігається приплив крові до тканин. Стрибок дофаміну спостерігається в екстремальних ситуаціях (під час поранення, травми, найсильнішого емоційного потрясіння). Він захищає організм від негативного впливу подразників і адаптує його стан до новоутвореної ситуації. Також без дофаміну не може проходити процес запам'ятовування інформації, мислення, циклічність сну і неспання.
гормон серотонін
Серотонін - це гормон, який відповідає за виникнення почуття щастя. Його відносять до нейромедіатора. Серотонін виробляється шишкоподібної залозою. При його достатній концентрації в крові людина перебуває в гарному настрої, відчуває прилив енергії і життєвої сили.
Також значно підвищується опірність до стресових ситуацій. Гарний настрій і вироблення серотоніну перебувають у взаємній взаємозв'язку. Якщо людина позитивно налаштований, значить, і продукування гормону відбувається в достатній кількості. Чим гірше емоційний стан людини, тим менше його концентрація в крові. Любов і прихильність завжди супроводжуються підвищенням серотоніну, оскільки ці почуття відносяться до позитивних, що викликають щастя.
Також даний гормон бере участь в роботі багатьох органів і систем. Під його впливом спостерігається регулювання кров'яного тиску, періодичності сну, посилюється процес згортання крові і багато іншого.
Щоб нормалізувати вироблення серотоніну важливо добре харчуватися. Рекомендується вживати продукти, які багаті на триптофан і вуглеводами. При надходженні в організм їжі, що містить дані компоненти, у людини миттєво підвищується настрій. Саме тому багато хто схильний до переїдання на тлі стресу.
гормон адреналін
Адреналіном називають гормон, який відносять до нейромедіатора. Ця речовина особливо активно виробляється в стресових, незвичних для людини ситуаціях.
Його скачок супроводжується станом натхнення, під час якого кожен здатний на подвиги і незвичні для себе дії. Змінюючи гормональний фон, адреналін характеризується наступними ефектами:
- збільшується частота скорочення серцевого м'яза;
- частішає дихання;
- значно підвищується швидкість обмінних процесів;
- збільшується працездатність людини за рахунок зниження м'язової втоми;
- спостерігається підвищена концентрація уваги;
- відбувається розслаблення певних тканин в організмі, які становлять шлунково-кишковий тракт, дихальну систему і інші. Ін'єкції адреналіну застосовуються при лікуванні бронхіальної астми. Під його дією спостерігається розслаблення мускулатури бронхів;
- відбувається звуження судин. Гормон використовується при хірургічних втручаннях для зменшення крововтрат.
гормони ендорфіни
Гормонами закоханості, спокою і задоволення називають ендорфіни. Вони найбільше продукуються при фізичному контакті з об'єктом бажання. При їх виділення у жінок або чоловіків спостерігається виникнення почуття захищеності і благополуччя. Чим більше ендорфінів в крові, тим щасливіше буде людина.
Збільшувати продукування цих гормонів можна, застосовуючи активні фізичні вправи. Заняття спортом забезпечують будь-яку людину припливом великої кількості ендорфінів на кілька годин. Його концентрація значно підвищується від сексуального збудження і подальшого статевого акту. Також відмічено, що достатня кількість ендорфінів присутній в організмі вагітної жінки. Чим ближче момент пологів, тим вище їх концентрація.
Продукти харчування відіграють важливу роль в процесі вироблення ендорфінів. До таких відносять:
- шоколад;
- банани;
- болгарський перець;
- картопля;
- мигдаль;
- рис та інші.
гомін вазопресин
Гормон вазопресин виробляє такі фізіологічні ефекти:
- підвищує зворотне всмоктування води нирками;
- нормалізує концентрацію натрію в крові;
- збільшує обсяг води, яка знаходиться в тканинах;
- нормалізує кількість міститься крові в судинах.
Також вазопресин відповідає за виникнення ерекції у чоловіків. Його кількість впливає на схильність людини до полігамії або моногамії.
фенілетиламін
Гормон фенілетиламін забезпечує протягом певних реакцій в організмі людини, внаслідок чого, любов може наступити блискавично - «з першого погляду». Багато хто не може відповісти, як і чому йому сподобався хтось. Таку реакцію викликає саме цей гормон. Під його впливом спостерігається підвищення серцевих скорочень, почастішання дихання і інші явища.
Така дія спостерігається недовго, оскільки фенілетиламін відрізняється нетривалим періодом існування. Цей гормон гальмує раціональне мислення і на перший план виступає об'єкт закоханості. Похідні фенілетіламіна схожі за складом і дії з галюциногенами. Саме тому любов (особливо спочатку) може дезорієнтувати людини, зробити його «сліпим».
Інші гормони, що відповідають за почуття любові
Багато вчені виділяють ще деякі гормони любові. До них відносять:
- тестостерон . Виробляється у обох статей. Відповідає за сексуальне бажання, забезпечує пристрасть у відносинах;
- естроген . Головний статевий гормон жінок, що надає їй привабливість, що збільшує чутливість ерогенних зон;
- прогестерон . Забезпечує материнський інстинкт, жіночність.
Скільки потрібно часу, щоб закохатися?
Відомий американський антрополог Хелена Фішер прийшла до висновку, що існують такі фази любові:
- спрага. Цей період характеризується наявністю бажання людини продовжити свій рід, знайти партнера для цього;
- привабливість. Відрізняється виникненням сильного почуття закоханості, яке не може тривати довше 2,5 років. В цей час партери сильно залежні один від одного, пристрасть і жага насолоди опановує всіма думками;
- додаток. Характеризується появою почуття прихильності, взаємовиручки і розуміння. Триває близько 10 років, чого цілком достатньо для спільного виховання потомства.
Щоб продовжити любовні відносини на тривалий період, слід підживлювати їх новими відчуттями, враженнями, що буде стимулювати вироблення відповідних гормонів.
- Невиношування вагітності, інфекція, вроджений імунітет; Макаров О.В., Бахарєва І.В. (Ганковський Л.В., Ганковський О.А., Ковальчук Л.В..) - «ГЕОТАР - Медіа» .- Москва.- 73 с.-2007.
- Захворювання шийки матки, піхви і вульви / Под ред. В.Н. Прілеп-
- Вагітність. Радзинський В.Є., Димитрова В.І., Майскова І.Ю. 2009 р Видавництво: ГЕОТАР-Медіа.
- Вірусні, хламідійні і мікоплазмові захворювання геніталій. Керівництво для лікаря. - М .: Інформаційно-видавничий дім «Філін», 1997. -536 с.
- БаскаковВ.П., Цвелев Ю.В., Кіра Е.Ф. Ендометріоїдна хвороба. - СПб.,
- Запорожан В.М., Цегельський М.Р. Акушерство і гінекологія. - К .: Здоров'я, 1996.-240 с.
Закінчила Кіровську державну медичну академію в 2006 р У 2007 році працювала в Тихвінської центральної районної лікарні на базі терапевтичного відділення. З 2007 по 2008 рік - співробітник госпіталю гірничодобувної компанії в Республіці Гвінея (Західна Африка). З 2009 року і по теперішній час працює в області інформаційного маркетингу медичних послуг. Працюємо з багатьма популярними порталами, такі як Sterilno.net, Med.ru, OGormone.ru
Скільки потрібно часу, щоб закохатися?