- Що таке пролактин? Цей термін найбільш часто вилітає з вуст жінок, що мають ті чи інші проблеми зі...
- Симптоми підвищеного пролактину у жінок
- Діагностика та звернення до лікаря
- Кількісна норма вмісту гормону пролактину
- Як привести в норму рівень цього гормону (лікування)
- Корисні поради
Що таке пролактин?
Цей термін найбільш часто вилітає з вуст жінок, що мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям по жіночій частині.
Пролактин - лактотропного гормон, який синтезується і міститься в гіпофізі (заліза, розташована біля основи головного мозку). Це провідний гормон, пов'язаний з репродуктивними функціями у жінок. Дисбаланс вмісту даного гормону впливає на:
- функції організму;
- психофізичний стан жінки;
- на стан внутрішніх органів.
Гормон пролактин - кузня жіночого здоров'я. Він регулює всі процеси, пов'язані з можливістю народити і виносити дитину.
У чоловіків же вплив даного гормону на організм до кінця не вивчено, проте відомо, що при підвищеному пролактину спостерігається зниження рівня статевих гормонів.
В основному з проблемами дисбалансу даного гормону стикаються жінки репродуктивного віку. Проблеми можуть мати як легкий характер, де не потрібно ні застосування лікарських засобів, ні хірургічного втручання, так і більш важкий характер.
За що відповідає гормон:
- під час статевого дозрівання дівчат бере участь в процесі розвитку і формування молочних залоз;
- під час грудного вигодовування регулює роботу молочних залоз;
- зменшує больові синдроми під час годування (в тому числі і больові відчуття від механічного впливу на груди при годуванні)
- знижує дію інших статевих гормонів (період грудного вигодовування)
- сприяє появі і збереженню материнського інстинкту;
- в період годування грудьми є природним протизаплідним засобом - попереджає вагітність;
- регулює вага жінки протягом всього її життя;
- відповідає за здатність протистояти стресовим ситуаціям;
- підтримує імунітет жінки;
- відповідає за зміст важливих і необхідних організму речовин, вітамінів.
Причини дисбалансу вмісту гормону пролактину
Будь-який відступ від рівня норми даного гормону тягне за собою ті чи інші проблеми, пов'язані з репродуктивністю, роботою нирок, балансу необхідних організму речовин.
Однак наявність підвищеного або зниженого рівня пролактину - це вже заява про будь-які проблеми в роботі організму.
Високий пролактин означає присутність, у людини серйозних проблем зі здоров'ям. Якщо у жінки підвищений пролактин, не рекомендується намагатися виявити, а вже тим більше, лікувати їх самостійно, без нагляду лікаря.
Можливі причини високого пролактину у жінок:
- нормальне явище - підвищення рівня гормону у дівчат, які переживають період статевого дозрівання; у момент менструацій; під час вагітності і грудного вигодовування у жінок. Такі явища природні і не повинні бути об'єктом тривог, тому що не мають негативного впливу на організм;
- новоутворення в головному мозку (різні види пухлин: як доброякісних, так і злоякісних. Приклад:
- порушення роботи ендокринних залоз головного мозку (гіпофіз, шишковидна залоза, гіпоталамус);
- порушення в роботі щитовидної залози;
- проблеми в роботі печінки (в тому числі, цироз печінки у жінок );
- деякі лікарські препарати, що безпосередньо впливають на психічний стан людини;
- радіоактивне випромінювання;
- постійні стресові ситуації, затяжні депресії. Все це несприятливо позначається на роботі яєчників, і рівень гормону пролактину починає підвищуватися;
- тривалі і виснажливі фізичні навантаження;
- зловживання алкоголем;
- куріння, наркотичні препарати, продукти, що викликають звикання (кава);
- експерименти з дієтами, а також переїдання протягом тривалого проміжку часу. У цьому випадку крім різних гормональних збоїв дівчата і жінки зазвичай також відчувають стреси і депресії .
Симптоми підвищеного пролактину у жінок
При виявленні у себе таких симптомів високого рівня гормону слід негайно звернутися до лікаря.
Будь-який лікар, у якого ви будете спостерігатися, при грунтовних підозри призначить аналізи на гормони.
Якщо пролактин підвищений у жінки, можливі такі наслідки:
- зупинка вагітності на терміні до трьох місяців;
- безпліддя;
- процеси лактації (утворення молока в грудях і його мимовільне виділення), не пов'язані з вагітністю і годуванням;
- відсутність статевого інстинкту, статевого потягу; неможливість отримати фізичне задоволення (інакше: фригідність);
- нерегулярні менструальні цикли, непостійне кількість і інтенсивність;
- проблеми в роботі щитовидної залози;
- хвороби органів малого таза.
Підвищення рівня пролактину супроводжується зростанням клітин в гіпофізі. Це впливає на нервові закінчення і роботу головного мозку в цілому.
Звідси:
- проблеми в роботі зорової системи (розростання клітин тисне на зоровий нерв);
- сильні, тривалі, часті головні болі;
- погіршення мозкової активності:
- зниження пам'яті;
- здатності до концентрації, аналізу інформації.
- апатія, фізична слабкість, небажання що-небудь займатися;
- затяжні депресії і стреси, панічна атака , Тривожність;
- дратівливість, напади агресії, злоби;
- наявність зайвої ваги, не пов'язаний з недоліком фізичної активності і харчовими розладами.
Діагностика та звернення до лікаря
Якщо мова йде про здоров'я жіночого організму, то гормональний баланс - головне, до чого потрібно прагнути.
Гормони впливають не тільки на роботу органів, але і на наше психологічну рівновагу.
Для того, щоб попередити негативний впливу від стрибків будь-яких гормонів, необхідно мінімум раз на рік здавати всілякі аналізи на гормони.
Якщо ви помітили явні симптоми підвищеного рівня пролактину, слід негайно звернутися до лікаря. Також при наявності явних захворювань-причин стрибків даного гормону, потрібно відстежувати його рівень і при необхідності приймати відповідні препарати.
Лікар, до якого слід звернутися після виявлення симптомів, - ендокринолог або гінеколог.
Спеціаліст направить вас на аналізи крові на вміст гормонів. Рекомендується перед здачею аналізів два дні не займатися фізичними вправами, обмежити стресові впливу, постаратися перебувати в спокійному стані, прибрати з вживання ліків, що регулюють рівень пролактину.
Також рекомендується знизити вживання вуглеводної їжі і солодкого.
Крім аналізів крові (в деяких випадках і повного обстеження організму) лікар може призначити МРТ головного мозку, щоб вчасно діагностувати злоякісні або доброякісні новоутворення - пухлини. Далі лікар визначить, як лікувати проблему конкретно у вашій ситуації.
При виявленні проблеми підвищеного пролактину настане лікування , Спрямоване на його зниження.
Кількісна норма вмісту гормону пролактину
Зміст гормону пролактину в організмі описується кількісними одиницями - нанограммах на мілілітр (нг / мл). Також можна зустріти одиниці виміру «мМО / л» (мілі-міжнародна одиниця на мілілітр). Що стосується норми вмісту гормону пролактину, то:
- в разі вагітних жінок цей показник може коливатися від 34 до 386 нг / мл;
- в період відсутності вагітності - від 4 до 23 нг / мл.
Як привести в норму рівень цього гормону (лікування)
При незначних відступах від норми лікарі рекомендують народні засоби: різні трав'яні збори, настойки, чаї.
Основні рослини, що входять до їх складу: м'ята, брусниця, шавлія.
Такий спосіб найменш токсичний і безпечний для організму.
В купе з нормалізацією психологічного стану жінки, відмовою від нервового перенапруження, стресів, шкідливих звичок може привести до помітних поліпшень.
Результати з'являться через кілька місяців, протягом яких потрібно буде повторно здати аналізи.
У більш важких випадках, коли рівень гормону дійшов до критичної позначки, виписуються лікарські препарати. Зазвичай все лікування грунтується на курсі застосування ліків і періодичної здачі аналізів. Приклад основних ліків:
- лізурид;
- Достинекс;
- Берголак;
- бромокриптин;
- каберголін;
- хінаголід;
- Норпролак.
Період застосування ліків - 2-3 роки.
Ні в якому разі не рекомендується займатися самолікуванням, тому що всі лікарські засоби, спрямовані на нормалізацію пролактину, підбираються лікарем відповідно до особливостей кожного організму.
при виявленні гормональні збої (Проблеми з щитовидною залозою) буде відповідне лікування і, в наслідку, нормалізація рівня гормону пролактину.
При виявленні пухлини головного мозку лікаря доведеться негайно вдатися до операції. Зміст гормону пролактину при цьому буде контролюватися лікарськими препаратами.
Корисні поради
В обох випадках підвищеного пролактину рекомендується дотримуватися деяких правил, що стосуються харчування, фізичної активності та нормалізації психологічного стану.
- В їжі краще відмовитися від "харчового сміття", зловживання швидкими вуглеводами, висококалорійної і жирною їжею. Також слід трохи обмежити надходження білка в організм (доведено, що надмірне вживання білка, а також білкові дієти значно підвищують показники рівня гормону).
- В цілому харчування має бути збалансованим, не сильно обмежує ваші харчові пристрасті. Пам'ятайте, що будь-які дієти, сильні обмеження в харчуванні, голодування призводять до серйозних стресів і інших проблем, який впливає не тільки на рівень гормону пролактину, але і на інші гормони і органи.
- Фізичні вправи. Якщо ви займаєтеся серйозним спортом, доведеться відкласти тренування. Рекомендується уникати тривалі і виснажливі тренування, коли організм працює "на знос".
Фізична активність буде дуже навіть корисна, але зловживати не варто. Цілком можливі легкі вправи, ходьба, біг підтюпцем на невеликі відстані. Головне - отримувати задоволення від процесу, а не "заганяти" організм.
- Особлива увага приділяється психологічному стану жінки. По можливості потрібно обмежити стресові ситуації, нервові переживання. Для кого-то це може спричинити за собою зміну робочого місця, однак пам'ятайте, що немає нічого важливішого за здоров'я, особливо жіночого здоров'я.
- Крім усього, варто нормалізувати сон, біоритми. Важливо загальне відчуття щастя і рівноваги, гармонії. Корисними будуть заняття йогою, медитації.
Основний висновок, який можна для себе зробити, якщо мова йде про жіночі проблеми з гормонами: будь-які захворювання по жіночій частині починаються зі стресів, нервових розладів, депресій. Бережіть свою психіку, і будете здорові не тільки душею, а й тілом!
