Недолік естрогену у жінок: симптоми, лікування, в чому полягає

1. причини дефіциту
2. видимі симптоми
3. Методи нормалізації рівня
4. Медикаментозне лікування
5. Народні засоби
6. Продукти, багаті естрогенами

Перш ніж приймати рішення як підвищити рівень естрогену у жінок , Необхідно відзначити, що в цю групу входить кілька важливих гормонів - естріол, естрадіол, а також естрон, від яких залежать багато процесів, що протікають в організмі.

причини дефіциту

Аналізуючи причини, що зумовлюють недолік естрогенів в жіночому організмі, можна відзначити, що домінує серед них ослаблене функціонування яєчників, які покликані продукувати життєво важливі жіночі гормони.

Також виявляється ще ряд патологічних порушень, здатних знизити естрогени:

• захворювання гіпофіза, що викликають збій в регулюванні гормонального фону ;
• різке схуднення;
• шкідливі звички - алкоголь, наркотики, куріння;
• гормонально-активні пухлини;
• спадковий фактор;
• прийом тривалий час антидепресантів.

Тиреоїдні гормони, які продукують щитовидною залозою, впливають на правильне функціонування естрадіолу , Знижений рівень якого може виникати при гіпотиреозі - патологічному процесі в щитовидці.

Спостерігається гіпоестрогенія і як наслідок вікових змін. Може викликати дефіцит естрогенів неправильний прийом препарату Вітекс, який призначається при деяких жіночих захворюваннях. Це пов'язано з тим, що приймається для полегшення передменструального стану Вітекс здатний знижувати генерування естрогенів. Якщо точно слідувати лікарським приписами, то результатом буде відновлення гормонального балансу. При надмірному вживанні препарату підуть серйозні порушення, викликані недоліком гормонів і вимагають проведення лікувальних заходів.

видимі симптоми

для естрогенів жіночих гормонів симптоми нестачі є досить характерними, тому можуть бути помічені самостійно, з'явившись приводом для звернення до лікаря.

На початку життєвого шляху можуть відслідковуватися такі ознаки нестачі естрогенів як пізніше формування або повна відсутність статевих вторинних ознак, обумовлене затримкою статевого розвитку. У дівчаток можуть з'являтися нехарактерні чоловічі риси - волосся на обличчі, розвинені м'язи, мускулисте тіло і ін. Якщо менструація приходить дуже пізно або зовсім не з'являється, то без своєчасного лікування може розвинутися безпліддя.

Найбільш помітними при нестачі естрогенів для жінок, які перебувають у репродуктивному віці, є негативні зміни стану зовнішності:

• ламкість і тьмяний колір волосся;
• погіршення форми грудей;
• сухість, втрата еластичності, витончення і лущення шкіри;
• поява зморшок;
• ламкість і розшарування нігтів.

Також можуть свідчити про наявність нестачі естрогенів у жінок такі патологічні зміни в організмі:

• поява однієї або безлічі нових родимок, а також папілом;
• перепади артеріального тиску;
• поганий настрій;
• сухість піхви;
• здуття живота;
• прояв інфекцій сечового міхура;
• порушення терморегуляції, характерними ознаками якого є швидка зміна відчуттів холоду і сильного спека в організмі;
• неможливість завагітніти;
• занепад.

Комбінована естроген-прогестеронових недостатність проявляє себе сильними больовими відчуттями на тлі нерегулярних місячних, а також безпліддям. Може брак естрогену викликати швидке погіршення пам'яті. Іноді про це свідчать серцеві болі, погана координація, втрата концентрації уваги. Багато симптоми аналогічні ознаками, які з'являтимуться при гіпотиреозі , Тому буде потрібно дослідження щитовидної залози, щоб правильно поставити діагноз.

У жінок після 40 років стурбованість викликає збільшення ваги без видимих ​​на те причин, так як раціон залишається колишнім. Пов'язано це з тим, що до цього віку інтенсивність вироблення естрогену падає, і організм починаємо гормональну перебудову. Потрібно враховувати, що, якщо пролактин підвищений, то це також може призвести до ожирінням .

На тлі дефіциту естрогенів, внаслідок втрати кальцію у жінки знижується міцність кісток, що нерідко призводить до розвитку остеопорозу. Найбільш часто подібний стан виникає після 50 років, коли естрогени при клімаксі за фізіологічними нормальних параметрів більше не виробляються. Чи потрібно в цьому випадку лікування за допомогою підтримуючої гормональної терапії, вирішує лікар.

Самостійно зрозуміти причинно-наслідковий зв'язок неможливо, тому при будь-яких помітних і тривожних симптомах, характерних для дефіциту естрогенів, необхідна грамотна консалтингова підтримка фахівця.

Методи нормалізації рівня

При серйозних збоях в організмі, що викликали низький рівень естрогенів, зазвичай проводиться лікування спеціальними засобами, покликаними поповнити кількість гормонів. Терапевтичний комплекс в кожному випадку визначається індивідуально. У нього можуть входити як медикаментозні, так і природні препарати.

З огляду на, що потрібні організму естрогени містяться в деяких доступних продуктах, лікар дає рекомендації як грамотно організувати свій щоденний раціон. Особливого підходу потребують естроген-прогестеронових недостатність, оскільки необхідно поряд із заповненням жіночих гормонів стимулювати вироблення прогестерону.

Також потребує уваги менопауза. При важкому її перебігу може проводитися підтримує лікувальний курс.

Медикаментозне лікування

Традиційне лікування грунтується на використанні препаратів, що надають на естрагони підвищує ефект. В якості діючої речовини вони мають ту різновид гормонів, якій за результатами аналітичних досліджень не вистачає для нормальної життєдіяльності організму.

Якщо вибирати, чим краще користуватися, необхідно враховувати, що існує кілька лікарських форм.

• Найбільш зручними і поширеними є таблетки. При їх прийомі за рекомендованою схемою досить швидко з'являється позитивний ефект.
• Для людей, що часто бувають в поїздках, а також працюють все більшу привабливість мають пластирі, які забезпечують збільшення естрогенів шляхом вбирання діючої речовини через шкірні покриви.
• Таким же чином впливають на організм лікарські мазі, гелі, креми з естрогенами. Вони не доставляють дискомфорту при використанні, а то й спостерігається алергічної реакції.
• Підшкірні імпланти мають тривалий термін дії. Вони здатні виділяти гормони безпосередньо в кров. Зазвичай їх вистачає на півроку, а потім слід заміна. При можливих негативних реакціях потрібне негайне витяг імпланта.
• Практично без побічних ефектів діють вагінальні форми. Але прояв позитивного ефекту у них слабкіше.
• Для того, щоб принести в норму знижений естроген швидшими темпами, лікар може прописати внутрішньовенні або внутрішньом'язові ін'єкції.

Якщо одночасно з дефіцитом естрогенів спостерігається прогестероновая недостатність, то будуть потрібні комбіновані оральні контрацептивні засоби. Необхідні препарати, що відновлюють функціонування щитовидної залози при гіпотиреозі, якщо встановлено, що це захворювання стало причиною зниження кількості жіночих гормонів.

Якщо підвищений пролактин, то це свідчить про те, що рівень естрогенів теж високий. Перш ніж проводити понижуючий курс, необхідно виявити причини гормонального збою, щоб організм швидше відновив свою життєдіяльність.

Народні засоби

Поряд з гормональною терапією часто застосовуються натуральні естрогени, що сприяють при грамотному використанні м'яко відновлювати порушену рівновагу.

Вирішуючи, як підвищити рівень естрогенів, можна звернути увагу на насіння льону, яке можна просто з вечора заварити, залишивши до ранку, щоб після пробудження випити лляної напій. Також хороший ефект льону проявляється, якщо його насіння просто жувати сухими. Оскільки смак у них специфічний, то краще приготувати вітамінний салат з морквою, капустою, насінням льону, горіхами. Можна також подрібнити до порошкоподібного стану насіння льону і потроху додавати в страви.

Рівень естрогенів поступово буде підвищуватися, якщо заварювати, замість таблеток такі трави як полин гіркий, шавлія та інші. Вміщені в них природні естрогени благотворно впливають на жіночий організм. Особливо ефективно підвищує концентрацію жіночих гормонів шавлія, часто використовуваний, якщо трапляються збої менструального циклу.

Зелений чай підвищує рівень естрогенів

Також шавлія надає заспокійливу дію при припливах, сприяє формуванню фолікула. Перш ніж пити шавлія, необхідно враховувати, що робити це доцільно після закінчення менструації до початку овуляції. Зручніше використовувати шавлія для заварювання в пакетиках. Курс при необхідності може тривати рік, але з обов'язковим наглядом у лікаря.

Продукти, багаті естрогенами

Стає ефективніше лікування з метою підвищення естрогенів, якщо внести корективи в раціон і вживати продукти, де виявлено високий відсоток цих гормонів.

Продукти багаті естрогенами

У досить великий список входять наступні харчові різновиди, що містять естрогени, благотворно впливають на жіночий організм:

• соя, боби;
• оливкова олія;
• фрукти - гранат, сливи, яблука та ін .;
• молочні продукти;
• червона квасоля;
• баклажани.

Важливо також знати, в яких продуктах міститься каротин, потрібний при дефіциті естрогенів (буряк, обліпиха, морква та інші). Особливо корисний в невеликих кількостях буряковий сік, багатий і іншими вітамінами.

1. Цукровий діабет у вагітних. Макаров О.В, Ординський Москва 2010р С.127.
2. Невиношування вагітності, інфекція, вроджений імунітет; Макаров О.В., Бахарєва І.В. (Ганковський Л.В., Ганковський О.А., Ковальчук Л.В..) - «ГЕОТАР - Медіа» .- Москва.- 73 с.-2007.
3. Нова мед. технологія (Методично рекомендації) «Ведення недоношеній вагітності, ускладненій передчасним розривом плодових оболонок»; Макаров О.В, Козлов П.В. (За редакцією Володіна М.М.) - РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
4. Акушерство: курс лекцій. Гриф УМО з медичної освіти. Стрижаков А.Н., Давидов А.І., Буданов П.В., Баєв О.Р. 2009 р Видавництво: ГЕОТАР-Медіа.

Акушер-гінеколог, к.м.н., ДонНМУ ім. М. Горького. Автор численних публікацій на 6 сайтах медичної тематики.