Гормональний збій у жінок: причини, симптоми і лікування

1. Естроген і прогестерон - важливі жіночі гормони
2. Інші прояви зриву на гормональному рівні
3. Ускладнення при дисбалансі гормонів
4. Як відновити гормональний збій
5. Як впливають протизаплідні засоби
6. Щитовидка і наднирники
7. Нормалізація стану після вагітності
8. Як схуднути при гормональному збої

Привіт, шановні панянки! Гормональний збій у жінок - тема нашої розмови. Що це таке, що з ним робити і чи можна його уникнути? Спробуємо знайти відповіді на ці питання.

Естроген і прогестерон - важливі жіночі гормони

Під контролем цих двох гормонів виникають всі зміни в організмі жінки. Від них залежить настрій, працездатність, навіть її зовнішній вигляд.

Є ще кілька важливих гормонів в нашому організмі, від яких залежить здоров'я жінки. Якщо вони перестають гармонійно взаємодіяти, то наступають гормональні порушення.

Ще зовсім недавно вважалося, що це явище настає після 40 років, то сьогодні ця патологія може виникнути в будь-якому віці. Якщо це явище спостерігається в 30 років або раніше, то до цього причетні:

• статеве дозрівання;
• пологи, вагітність;
• клімакс ;
• генетична схильність.

Якщо причина криється не в фізіологічних порушеннях, то чому це відбувається? Можливо, на гормональний збій вплинули захворювання:

• інфекції, придбані при інтимній близькості;
• інші недуги;
• захворювання щитовидної залози ;
• зміни після аборту, будь-якого лікування за допомогою інструментів;
• стреси , Непомірні фізичні навантаження, зайве стомлення;
• зайва вага.

Симптоми збою на гормональному рівні:

1. Збій менструального циклу: затримка більше, ніж 35 днів або цикл менше 28 днів, сильні або слабкі місячні.
2. Постійне відчуття втоми, розбитості.
3. При сильному бажанні спати, сон не йде.
4. Зниження або відсутність бажання інтимної близькості.
5. Часто змінюється настрій без реальних причин, з'являється плаксивість, нервозність.
6. Набір ваги при правильному харчуванні.
7. часті сильні головні болі .
8. Сухість шкірного покриву, випадання волосся, прищі.

Якщо помітили такі симптоми, то виникає питання: до якого лікаря звернутися? До терапевта, а терапевт направить до «вузькому» фахівця.

Інші прояви зриву на гормональному рівні

Ще як проявляються неприємні симптоми?

1. Часті переломи.
2. Збільшення маси тіла при порушенні ТТГ, гормону, який виробляє щитовидна залоза. А при гіпертиреозі, навпаки, людина худне.
3. Постійна спрага, збільшення маси тіла. Ці ознаки можуть показати розвиток цукрового діабету.
4. Раптово починає битися серце, підвищується тиск .
5. Збільшується кількість волосся на жіночому тілі.

Може виявлятися не вся клінічна картина, а тільки окремі симптоми. Чим небезпечний гормональний збій? Якщо не звернути на нього уваги, можуть розвинутися дуже серйозні захворювання, такі як, кісти в молочних залозах, яєчниках, фіброми і інші захворювання.

Для виявлення патології лікар призначить:

• аналізи крові на гормони;
• УЗД матки, придатків, щитовидної залози;
• гистероскопию;
• лапароскопію.

Після обстеження лікар запропонує лікування, спрямоване на нормалізацію виявлених порушень.

При порушенні менструального циклу призначаються гормональні препарати.

В комплексну терапію обов'язково включаються: вітаміни А, Е, кальцій, які регулюють рівень прогестерону і естрогену.

Можуть бути призначені препарати: «Мастодинон», «Циклодинон», що регулюють менструальний цикл, «Климадинон», що усуває неприємні симптоми при клімаксі.

Хірургічне втручання може бути застосовано при різних пухлинах.

Ускладнення при дисбалансі гормонів

Якщо не виявити причину порушень, що відбуваються в організмі, то потім доведеться лікуватися від різних ускладнень:

• Зайвої ваги.
• Цукрового діабету.
• Остеопорозу.
• Атеросклерозу.
• Безпліддя.
• Новоутворень.
• Зниження статевої функції.
• Фіброми і кісти.
• Можуть бути викидні.

Як відновити гормональний збій

Як лікуватися, якщо помітили у себе ознаки збою? Лікування призначить гінеколог або терапевт, але кожна жінка може проводити додаткову терапію, приймаючи відвари або настої трав. Тільки не забувайте, що народні засоби можуть полегшити симптоми, а основне лікування призначить тільки лікар.

Нормалізувати стан жінки допоможе т рава Вітекс священний. Вона допоможе зняти біль і набряки в грудях, відрегулювати менструальний цикл, прибрати припливи, посприяти зачаття.

Як приготувати настій: з вечора 1 ст. л. трави покладіть в термос, залийте 2 чашками окропу. Готовий настій випийте протягом дня невеликими порціями.

Лапчатка гусяча допомагає зменшити болі при місячних. Для настою візьміть 1 ч.л. трави, заваріть 1 ст. окропу, дайте настоятися 10 хвилин. Пити перед місячними кожен день 7 днів, по 2 чашки настою. Під час місячних пити не можна.

Нормалізувати гормональний фон допоможе напій з хмелі і материнки:

• По 1 ст. ложці сировини покладіть в банку,
• Заваріть склянкою окропу, настоюйте 20-30 хвилин.
• Приймайте по третині склянки 2 рази в день.

Ці трави можна заварювати окремо.

Ефективним засобом для вироблення естрогену вважається насіння льону :

• 1 ст.л. насіння залити 0,5 л будь-яким кисломолочним продуктом, розмішати.
• Приймати до 4 разів на день по 1 ст. ложці.

При клімаксі корисно перед їжею пити відвари з м'яти, звіробою або меліси. Приймайте відвари протягом 3-х місяців. Потім зробіть 1 місяць перерва, повторіть прийом трав.

При гормональних порушеннях у жінок, знахарі рекомендують використовувати шишечки хмелю: 1 ст. ложку сировини заливають чашкою гарячої води. Настій готовий через 1 годину. Його п'ють по 100 мл перед їжею.

Як впливають протизаплідні засоби

Багато жінок приймають оральні контрацептиви без узгодження з гінекологом. Чим це може обернутися? Порушенням сну, зменшенням лібідо, появою надмірної ваги і іншими більш серйозними порушеннями здоров'я.

Протизаплідні таблетки можуть містити різний зміст жіночих гормонів, тому тільки лікар може призначити потрібну вам дозу і правильний препарат.

Нерідко ці кошти бувають просто марними, тоді виникає небезпека неправильного розвитку ембріона. У цьому випадку проводиться операція з видалення плоду. Це найголовніший привід відвідати доктора, який призначити протизаплідні таблетки.

До слова, питання - чи можна завагітніти при клімаксі, хвилює всіх жінок. Ще й як можна! Але багато жінок перестають оберігатися, якщо менструація відсутня 2 або 3 місяці. Ось тут-то і криється небезпека завагітніти. Ось коли з моменту останньої менструації пройде 12 місяців, тоді можна сказати, що ризик настання вагітності пройшов.

Щитовидка і наднирники

Порушення роботи щитовидної залози і надниркових залоз теж може змінити гормональний фон жінки. Ендокринна система повинна виробляти певні гормони, щоб не пити довічно таблетки.

Адже дефіцит або надлишок будь-якого гормону веде за собою масу захворювань. Нормалізувати роботу щитовидки допоможе введення в свій раціон морської капусти, страв з редису, ріпи, баклажан, редьки, відварів з яблук, вишні, смородини. Включіть у свій раціон фініки, хурму, часник, цибуля, шпинат, помідори.

Що робити, щоб наднирники працювали нормально? Пийте чай з м'ятою, валеріаною, материнкою, лимоном. Допоможуть нормалізувати роботу ендокринної системи відвар з суміші материнки, конюшини, насіння льону і солодки. Візьміть все в рівних пропорціях. Потім 1 ст.л. суміші заваріть склянкою окропу, дайте настоятися 15 хвилин. Пийте по 1 ст. л. протягом дня.

Нормалізація стану після вагітності

Щоб гормональний фон після пологів прийшов в норму, потрібен час. Гормональний баланс молодої мами здатний відновитися протягом 1-2 місяців після припинення грудного вигодовування, але в деяких випадках менструації можуть поновитися ще під час лактації.

Що потрібно зробити, щоб швидко відновитися після пологів. Кращі ліки: відпочинок, свіже повітря, правильне харчування. Нерідко саме харчування допомагає нормалізувати гормональний фон. Введіть в свій раціон:

• морську рибу, горіхи.
• оливкова, лляна олія.
• м'ясо, яйця.
• помідори, фініки.
• тверді сири, банани.

Очікувати відновлення менструації не годує жінка може через 10-12 тижнів після пологів. Якщо дитина перебуває на змішаному харчуванні, то досить 3-4 місяці. Будь-яка затримка місячних в цей період може закінчитися новою вагітністю. Порадьтеся з лікарем про методи запобігання від вагітності.

Як схуднути при гормональному збої

При менопаузі багатьом жінкам загрожує швидкий набір ваги. Чи можна цього уникнути? Важко! У більшості випадків необхідна лікарська терапія. Препарати, вітаміни повинен призначити лікар, залежно від неполадок в організмі.

Найчастіше неполадки відбуваються в підшлунковій або щитовидній залозі, порушується співвідношення жіночих статевих гормонів. При дисбалансі гормонів велике значення має правильне харчування. Це всі знають, але не всі уявляють, яке меню повинно бути в раціоні, яке допоможе схуднути кожній жінці.

• Раціон з переважанням рослинної їжі, білків, кисломолочних продуктів.
• Менше солоних, гострих, копчених продуктів, що затримують рідину в організмі.
• Виняток солодких, борошняних, жирних страв.
• Дробове харчування при невеликих порціях.
• Два літри чистої води щодня.
• Розвантажувальні дні.
• Найчастіше заварювати трави, які містять фітоестрогени: квіти липи, материнку, лляне насіння, хміль пити курсами, які становить 2-3 тижні.
• Приймати йодовмісні добавки, вітамінні комплекси з селеном, міддю, калієм.
• Фізичне навантаження: піша прогулянка, плавання, йога.
• Правильна дієта, обов'язковий візит до лікаря.

Наостанок хочу порекомендувати доступну бананову дієту , Яка була представлена ​​в моїх статтях.