- Дорогоцінні естрогени. Жіночі гормони регулюють понад 400 функцій в організмі
- Провідні функції естрогенів
- Це грізне слово «клімакс». Чим загрожує жінці дефіцит естрогенів
- Естрогени і захворювання серця
- Надлишок естрогену - буває і таке
- Замісна терапія естрогенами - підводні камені такого методу
- Як безпечно підвищити рівень естрогену в організмі?
- Препарат Остеомед - для жіночого здоров'я і краси
Кожна жінка мріє як можна довше залишатися привабливою, але з роками робити це все важче, оскільки естрогени, головні жіночі гормони виробляються гірше. Чи можна призупинити цей руйнівний процес або хоча б його уповільнити? Вчені вважають, що якщо всерйоз зайнятися своїм здоров'ям , Збалансувати раціон, приділяти час тренувань, то можна відстрочити настання старості.
Дорогоцінні естрогени. Жіночі гормони регулюють понад 400 функцій в організмі
Що ж таке естрогени? Це ціла група речовин, які для простоти називають загальним терміном. Вони мають визначальне значення для здоров'я прекрасної половини людства, а також відповідають за такі жіночі якості як привабливість, м'якість, турботливість, ніжність.
На сьогоднішній день науці відомо більше 30 подібних речовин, але найбільш значущими є три: естрон (Е1), естрадіол (Е2) і естріол (Е3).
Естрадіол виробляється в жіночому організмі безперервно з моменту статевого дозрівання і до настання клімаксу. Цей гормон особливо важливий для жіночого здоров'я, оскільки саме він відповідає за менструальний цикл і зачаття. А всього він виконує близько 400 різних функцій в організмі жінки. Тому назвати це речовина коштовністю не буде перебільшенням. З втратою естрадіолу, яка відбувається зазвичай після 50 років, зовнішність жінки втрачає фемінні ознаки і поступово набуває чоловічі.
Гормон естрон виробляється після настання менопаузи, його функція - замістити собою естрадіол у жінок похилого віку і не допустити втрати здоров'я.
Менше інших в цій трійці вивчений естріол. Відомо тільки, що він потрібен для нормального протікання вагітності, виявлений в плаценті.
Головний естроген - естрадіол виробляється в фолікулярному апараті яєчників, а два інших гормону - в печінки . Крім того, в обох статей естрогени утворюються в жировій тканині, мозку і кісткової тканини. Також невелика кількість естрогенів виробляється в яєчках у чоловіків.
Провідні функції естрогенів
При всьому різноманітті корисних властивостей естрогенів, про який було сказано вище, можна виділити головні:
- розвиток жіночих статевих органів;
- регулярність місячних;
- жировий і вуглеводний обмін;
- збереження краси шкіри;
- підвищення рівня тироксину;
- участь в будівництві кісткової тканини;
- накопичення в організмі заліза і міді;
- поліпшення згортання крові.
Крім того, ці цінні речовини підвищують еластичність судин, тим самим захищаючи жінок від захворювань серця.
Це грізне слово «клімакс». Чим загрожує жінці дефіцит естрогенів
Дефіцит естрогенів - прямий наслідок клімаксу, природного старіння статевих залоз. А тому поставитися до цього явища потрібно розумно, без зайвої драматизації. Саме слово «клімакс» прийшло до нас із Греції, де спочатку так називали сходи, що дуже символічно. Цей непростий період в житті прекрасної половини можна назвати важливою сходинкою, черговим випробуванням.
Найчастіші скарги при клімаксі - припливи крові до обличчя, труднощі з засинанням, підвищене потовиділення. Жінка стає дратівливою, її мучать головні болі, депресії, виникають напади плаксивості. На думку вчених, саме естрогенная недостатність впливає на збільшення біологічного віку, тобто відбувається старіння.
Джерело частих переживань жінки, яка переступила 50-річний рубіж - це погіршення роботи сечостатевої системи. У міру того, як знижується функція яєчників, падає ймовірність народження дітей. Також дам турбує сухість піхви, яка знижує якість статевого акту. Крім того, при нестачі естрогенів жінка втрачає зовнішню привабливість, страждає її шкіра, з'являються зморшки і складки.
Але якщо вище описані ефекти пригнічують розвиток в основному на психіку, то для кісткової системи і серця дефіцит естрогенів становить реальну загрозу. Жінки в постменопаузі найчастіше стають жертвами такого захворювання як остеопороз . При нестачі статевих гормонів кістяна тканина перестає народжувати необхідну кількість клітин-будівельників або остеобластів. В результаті такого процесу кальцій, що надходить з їжею, не поглинається кістковою тканиною, а починає відкладатися в судинах.
Естрогени і захворювання серця
Значення естрогенів для серця полягає в тому, жіночі гормони контролюють рівень холестерину, надаючи антисклеротичну ефект. Тому жінка до настання менопаузи чудово захищена від серцево-судинних захворювань на відміну від чоловіків.
Але настає поважний вік і все напасті, які раніше обходили її стороною, вдаряють по організму з подвоєною силою. Часто підвищується рівень холестерину, жінка легко набирає зайва вага , Нерідко розвивається атеросклероз. Закономірно, що ішемічна хвороба серця розвивається у жінок найчастіше після 50 років. Тому жінкам в клімаксі потрібно ретельно підбирати раціон, спираючись на повільні вуглеводи - овочі і фрукти.
Через те, що естрогени гірше виробляються, знижується еластичність судин, і одночасно посилено відкладається жир. Збільшується кількість ліпопротеїдів низької щільності, тобто шкідливого холестерину. Тому розумна фізичне навантаження для жінок в менопаузі є кращою профілактикою інсультів і інфарктів.
Надлишок естрогену - буває і таке
Незважаючи на те, що дефіцит естрогенів підриває жіноче здоров'я, при надлишку цих речовин організм також зазнає труднощів. Підвищений вміст гормонів найчастіше буває викликано поганою екологічною ситуацією, оскільки естрогени використовуються при виробництві корму для худоби. Так вони потрапляють в грунтові води, а потім в організм людини.
Надлишок естрогену викликає такі ефекти в організмі:
- збільшення маси тіла;
- збій менструального циклу;
- випадання волосся;
- підвищена чутливість грудей;
- болю в грудях;
- депресія ;
- мігрень.
Замісна терапія естрогенами - підводні камені такого методу
Зниження рівня естрогенів знижує мінеральну щільність кісткової тканини, що поступово призводить до остеопорозу . Така закономірність наштовхнула вчених на думку про те, щоб використовувати замісну терапію препаратами естрогену.
Всі кошти, які застосовуються при замісної терапії естрогенами прийнято ділити на три великі групи:
- природні стероїди;
- синтетичні стероїди;
- з'єднання природних стероїдів.
Природні стероїди - умовна назва, яке означає, що сировиною для таких препаратів служать натуральні компоненти, наприклад, продукти життєдіяльності тварин - найчастіше, сеча вагітних кобил. У 1980-х роках на Заході такі препарати стали користуватися поганою славою, в результаті їх популярність впала. Стало відомо, що вони нерідко викликають рак матки. Вчені припускають, що естроген коні чинить руйнівну дію на людський організм.
Небезпечними є і синтетичні препарати з естрогенами, які створюються в лабораторіях за допомогою ряду хімічних реакцій. Вони також мають масу побічних ефектів - викликають збільшення маси тіла, депресії. При тривалому застосуванні виникає жовчнокам'яна хвороба, метрорагія. У Великобританії проводилися дослідження, в ході яких з'ясувалося, що при гормонозаместительной терапії синтетичними естрогенами ризик раку матки зростає на 40%. Також може виникати рак яєчників і молочної залози.
Тривале застосування таких засобів шкідливо і для кісткової тканини. Справа в тому, що при відміні препаратів, різко падає щільність кісток. А саме синтетичні естрогени найчастіше і призначаються лікарями, оскільки коштують дешевше.
Також на Заході все частіше застосовують з'єднання природних стероїдів. Це препарати, які виробляються на основі рослин, що містять фітоестрогени. Як приклад можна привести засіб Цітракал на основі сої, розроблене в США . Хоча ці кошти широко розрекламовані, вони мало ефективні в лікуванні остеопорозу. Такі ліки можуть полегшити стан при клімаксі, але не здатні стимулювати ріст кісткової тканини.
Як безпечно підвищити рівень естрогену в організмі?
Щоб організм, ця природна хімічна лабораторія, виробляв необхідну кількість естрадіолу, естрону та естріолу, важливо правильно харчуватися. Допомагають заповнити нестачу жіночих гормонів рослини, що містять фітоестрогени. Перш за все, для поліпшення стану в клімаксі рекомендується вживати бобові: горох, сочевицю, сою.
Рослинна дієта в цілому сприяє підвищенню рівня естрогенів. Особливо корисні такі продукти: морква, буряк, спаржа, гранати, фініки, червоний виноград.
Покращують стан жінок в постменопаузі і продукти з селеном - волоські горіхи, гарбуз, скумбрія, гриби і баклажани. Вони не тільки покращують гормональний фон, але і є засобом для профілактики ракових захворювань. Також варто вживати льон, який корисний для жіночої гормональної системи.
Є кілька лікарських рослин, які допомагають знизити руйнівні наслідки клімаксу: женьшень, червона конюшина, солодка , Люцерна.
Не можна забувати і про такий важливий фактор продовження молодості як фізичне тренування. Її позитивна дія різноманітне: поліпшення кровообігу в статевих органах, що позитивно позначається на виробленні гормонів, профілактика інфарктів, інсультів і остеопорозу.
правильне харчування , Лікарські трави і тренування - всі ці засоби хороші, але часто їх буває недостатньо. Щоб зменшити руйнівні наслідки клімаксу рекомендується приймати натуральні вітамінні комплекси.
Препарат Остеомед - для жіночого здоров'я і краси
Російські вчені виявили засіб, який може допомогти жінкам поважного віку. Йдеться про трутневому гомогенате, який століттями застосовується на Сході для омолодження. Цей продукт містить прогормони комах: тестостерон, прогестерон, естрадіол. Потрапляючи в організм жінки, ці речовини перетворюються в справжні естрогени, які так необхідні її організму.
Раніше цей продукт було важко використовувати в фармацевтиці через його недовговічності. Лише завдяки методу консервації гомогената, розробленим компанією Парафарм , Вдалося вирішити цю проблему.
трутневий гомогенат є ключовим компонентом препаратів групи Остеомед , Які застосовуються для лікування і профілактики кісткових захворювань. Також препарат містить цитрат кальцію - саму легкоусвояемую форму мінералу на сьогоднішній день. Два цих компонента діють в комплексі, посилюючи позитивні властивості один одного.
Остеомед позитивно впливає на гормональний фон жінки, полегшуючи її стан в клімаксі і допомагаючи зберегти крихку красу. Препарат прекрасно справляється і іншими завданнями - покращує стан волосся, нігтів і зубів. Також відмінно підходить для профілактики остеопорозу.
Деяких бентежить те, що в гомогенате міститься тестостерон, але такі побоювання абсолютно безпідставні. Справа в тому, що це не тестостерон в чистому вигляді, а прогормон, який надає стимулюючу дію на сечостатеву систему. А вона вже сама виробляє з натуральної сировини ті гормони, які потрібні організму в даний момент.
Додамо, що попередником естрогену служить саме тестостерон. І такий цінний жіночий гормон як естрадіол просто не буде вироблятися, якщо в організмі відсутній чоловічий гормон. Мудрий організм сам знає, яких речовин йому не вистачає, і зробить їх, потрібно лише надати йому всі необхідні інгредієнти.
КОРИСНО ДІЗНАТИСЯ:
Про ЗАХВОРЮВАННЯХ СУСТАВОВ
Про ГОРМОНАЛЬНОЇ ТЕРАПІЇ
Про ЗАХВОРЮВАННЯХ КОСТЕЙ
Про ЗАХВОРЮВАННЯХ сполучної тканини
Про вітаміни для кісток
Чи можна призупинити цей руйнівний процес або хоча б його уповільнити?Як безпечно підвищити рівень естрогену в організмі?
