У процесі спостереження і вивчення себе і навколишнього світу, постійно виникали питання, чому відбувається так чи інакше? Звідки беруться бажання, що рухає людиною в досягненні мети, що впливає на формування «моєї особистої думки»? Чому трапляється так, що отримавши бажане, в результаті - немає радості, і навпаки виникає розчарування. Або чому, коли людина розуміє, що виконується їм дію це не те, що треба, як ніби відключаються гальма і складно зупинитися? Що ж відбувається насправді?
Багато що прояснюється і стає на свої місця, якщо заглянути всередину себе. А точніше, заглибитися на рівень роботи тіла, всіх органів і систем. Те, що відбувається на рівні хімії тіла, непомітно для ока людини, але багато в чому впливає на наше життя.
В цьому і вирішила розібратися група учасників проекту «Пізнання»:
Мозок людини - це виняткове за складністю своєї будови і функцій біоустройство з величезною кількістю елементів і зв'язків між ними.
Як каже відомий нейробіолог
Кількість нейронних зв'язків у мозку більше, ніж кількість частинок у Всесвіті.
Це важко навіть уявити, не те що повірити в це. За останніми науковими даними в головному мозку знаходиться близько 86 млрд. Нейронів. І у кожного окремого нейрона є від тисячі до 10 тисяч синапсів, які пов'язують його з іншими нейронами.
У нашому головному мозку є різні центри та відділи, які відповідають за всю життєдіяльність і функціонування людини.
Лімбічна система - сукупність ряду структур головного мозку. Огортає верхню частину стовбура головного мозку, ніби поясом, і утворює його край (лімб). Бере участь в регуляції функцій внутрішніх органів, нюху, автоматичного регулювання, емоцій, пам'яті, сну, неспання і ін. І саме в лімбічної системі знаходиться центр, який вчені назвали "центром задоволення".
Цей центр управляє нашими бажаннями і прагненнями. Його активація викликає в людині стан захоплення і ейфорії. Саме ця частина нашого мозку підштовхує нас до постановки і досягнення цілей в нашому житті. Цей центр надає саме прямий вплив на психологічний та емоційний стан кожного з нас. А основним його інструментом в маніпуляції нами є «дофамін».
Дофамін - нейромедіатор, що виробляється в мозку людей і тварин. Дофамін є одним з хімічних факторів внутрішнього підкріплення і служить важливою частиною «системи винагороди» мозку, оскільки викликає почуття задоволення (або задоволення), ніж впливає на процеси мотивації та навчання. Дофамін природним чином виробляється в великих кількостях під час позитивного, по суб'єктивному уявленню людини, досвіду - наприклад, сексу, прийому смачної їжі, приємних тілесних відчуттів, а також наркотиків. Нейробіологічні експерименти показали, що навіть спогади про заохочення можуть збільшити рівень дофаміну, тому даний нейромедіатор використовується мозком для оцінки і мотивації, закріплюючи важливі для виживання і продовження роду дії.
Особливість дофаміну в тому, що він змушує людину рухатися, в сенсі руху до досягнення будь-якої мети, володіння якимось об'єктом. Простіше кажучи: дофамін - це своєрідний генератор і поощрітель наших бажань і постійної гонитви за володінням чого-небудь в матеріальному світі.
Ще в 6 столітті до нашої ери світової духовний вчитель - Гаутама Будда сказав: «Причиною наших страждань є наші бажання». І сьогодні ми приходимо до того, що це не просто філософські міркування або релігійні погляди, а цілком наукова інформація.
Все, що по-нашому, нам подобається, запускає систему підкріплення. Це може бути все що завгодно: спокуслива їжа, спогади бурхливої молодості, бажання придбати новий автомобіль або 50-відсоткова знижка в магазині. З припливом дофаміну це бажання здається нам ну просто життєво необхідним! Але все це лише дає ілюзію щастя, але не саме щастя.
Будь-яке бажання, будь-яка хочушка, все, що викликає інтерес у нашої свідомості - призводить до сплеску дофаміну і коли це відбувається, людина відчуває себе натхненним і окриленим. Але, якщо поспостерігати за собою, то як тільки мрія збувається, за нею йде пригнічення, порожнеча. Тому що при досягненні мети вироблення дофаміну припиняється. І щоб знову пережити це солодке стан ейфорії, треба ставити нову мету, формувати нову хочушка і знову за нею гнатися. Як "ослик" в гонитві за морквиною ...
Що ще слід зазначити, дофамін виділяється і тоді, коли ми чинимо так само, як всі, тобто слідуємо за натовпом.
Зовсім недавно нейробіолог Василь Ключар провів експеримент, який показує вплив нейромедіаторів на здатність людини погоджуватися з більшістю.
В ході експерименту було встановлено, що, коли людина розуміє, що він не схожий на інших, центр розпізнавання помилок в його мозку активується, а центр задоволення буде вимкнено тобто обсяг вироблення дофаминов різко знижується. Більш того, чим сильніше спад, тим більша ймовірність, що людина змінить свою думку.
Також було проведено чимало експериментів, які доводять, що людина в ході певних подій під впливом групи змінює свою думку на чуже, як би "знеособлюється" в натовпі.
Погодьтеся, не зовсім приємна перспектива - стати частиною натовпу.
Найбільш наочний спосіб вивчення роботи центру стимуляції - нейромаркетінг.
Якщо уважно придивитися, то можна виявити безліч пасток, які спеціально розставили, щоб дістатися до наших дофамінових нейронів. Це всілякі акції, дегустації, новинки сезону, знижки, приємні запахи або запахи їжі. коли голос в голові чітко аргументує, що треба неодмінно купити ось цю штучку, то швидше за все це не мета походу в магазин, а дуже хороша робота маркетолога і як наслідок, вироблення дофаминов у покупця і збільшення статті витрат.
Хоча ми і живемо в світі, який влаштований так, щоб змусити нас бажати, ми можемо - просто бути уважними і бачити далі цих примітивних закликів. Розуміння і відстеження того, що відбувається не тільки скоротить бажання, але і дасть шанс зробити усвідомлений вибір.
Якщо зовсім коротко, то знаючи як працює система тваринного початку і організм людини, стає набагато простіше відслідковувати роботу шаблонів і контролювати додаток уваги. У відео про енергетичної конструкції дуже наочно показано як інформаційна хвиля приходить ззовні, свідомість інтерпретує її в певний мислеобраз, хочушка. І коли Особистість дає добро на це бажання, мозок починає виробляти «природний наркотик» дофамін. Закінчується дія дофаміну, тут же спрацьовують гормони стресу, знову хімія в крові. Тобто, як тільки людина з позиції спостерігача переходить в звужене стан свідомості, починається хімічний пекло.
Думка> бажання> сплеск дофаміну> гормони стресу> пригнічення> нова думка> бажання> сплеск дофаміну> гормони стресу> пригнічення> нова думка ... і так далі по колу. І на все це витрачається прана!
Із книги АллатРа :
Анастасія: Я думаю, що будь-якій людині, що стоїть на шляху самовдосконалення, буде цікаво дізнатися, як діє Тваринний розум в людині.
Рігден: Він виявляє свою Волю по-різному: через Тварина початок (через активність задньої і бічних Сутностей, коли вони працюють в його режимі), матеріальне тіло ...
бічні Сутності при домінації в свідомості людини Тварину початку намагаються весь час відвернути увагу Особистості від головного - концентрації на духовному звільнення . А якщо цей часто повторюваний процес взяти в масштабах усього життя, то виходить, що такі «дрібниці» психологічного самоїдства постійно відволікають увагу людини від досягнення основної мети його життя. Більш того, вони сприяють тому, що людина впадає в ілюзію буття і не розуміє справжньої причини: для чого, власне, він живе тут і зараз, в цих умовах, і чому він «заточений» в цьому часовому, смертному тілі. На жаль, часто буває, що життя пролітає дуже стрімко, і людина навіть не встигає зрозуміти, для чого він взагалі народився, на що була витрачена сила його уваги, на які дрібниці-брязкальця (порожні бажання, з'ясування відносин, боротьба за лідерство і так далі) він розміняв свій цінний резерв життєвих сил.
Вийти з-під дофаминовой залежності не так уже й складно:
- Знайти гідну заміну своїм залежностям.
- Припинити самостимуляцією, свідомо не робити того, що шкодить.
- Культивувати скромність і виробити вміння не думати, що Я роблю великі справи.
- Чи не потрапляти в негативну спіраль.
- Навчиться жити тут і зараз.
- Самоаналіз, самодисципліна і контроль уваги.
- Недолік сну або неякісний сон призводить до зменшення рецепторів дофаміна!
- Піти від очікувань результату.
- Займатися медитаціями.
Ознайомившись з даною інформацією, в який раз можна зробити висновки, що людина це не тіло, і не свідомість , І тим більше, не прояв хімічних реакцій. Людина - це особистість , Яка управляє і тілом, і свідомістю, і має право не допускати активації думок, які призводять до нескінченних бажань, що викликає сплеск вироблення дофаміну і як наслідок, до постійної залежності.
Увага Особистості - витворюючи сила. Куди людина її прикладає, тим і стає.
Підготувала: Тетяна (Україна)
У процесі спостереження і вивчення себе і навколишнього світу, постійно виникали питання, чому відбувається так чи інакше?Звідки беруться бажання, що рухає людиною в досягненні мети, що впливає на формування «моєї особистої думки»?
Або чому, коли людина розуміє, що виконується їм дію це не те, що треба, як ніби відключаються гальма і складно зупинитися?
Що ж відбувається насправді?
