Тестостерон є основним чоловічим гормоном, що виробляється в яєчках. Тестостерон вважається головним гормоном, який відповідає за прояв чоловічого єства.
Завдяки йому хлопчики стають схожими на своїх тат значністю статевих органів і проявом вторинних статевих ознак. Він відповідальний за розвиток чоловічих статевих ознак (наприклад, ріст волосся на обличчі і лобку, тембр голосу, збільшення м'язової маси і сили, зростання у висоту). Цей гормон також допомагає зберегти сексуальний потяг, виробництво сперми, м'язової маси і кісткової маси. Невелика кількість тестостерону також проводиться у жінок в яєчниках і надниркових залозах.
Тестостерон "разруливает" сексуальні процеси, визначає насиченість потягу до протилежної статі і інтенсивність оргазму. Варто вичерпатися чоловічому гормону щастя і здрастуй криза середнього віку, перепади настрою і моторошна «депрессуха». Від вчорашнього міцного, впевненого в собі чоловіка залишається його жалюгідна подоба. Перед нами - ледачий, образливий, байдужий суб'єкт на дивані, мало на що здатний при переміщенні на шлюбне ложе.
Вакцина з тестостероном
Запаси тестостерону в організмі не безмежні. Починаючи з 20-25 років тестостерону в чоловічому організмі стає менше, а значить саме час вдатися до досвіду 45-річних (і старше) чоловіків у розвиненій Європі. Кожні три місяці - по уколу тестостерону, щоб «і життя хороша, і жити добре»: потенція в нормі і самопочуття - як треба.
Скільки ж тестостерону необхідно чоловікові для повного щастя?
норма
Це визначають за допомогою аналізу, лабораторних досліджень. Або якщо простіше - прислухаючись до самого себе. Дорогі чоловіки, тільки ви самі зможете найбільш точно діагностувати у себе дефіцит гормону щастя. З'явилося відчуття пригніченості, звідки не візьмись, прийшла апатія, пропало сексуальний потяг і настрій «на нулі»? Не варто зволікати з візитом лікаря!
Грамотний фахівець обов'язково вислухає вас. Розпитає, чи багато алкоголю припадає на вашу душу в дні свят, вихідних і просто «з нагоди». Скільки сигарет «йде» з моменту пробудження і до відходу до сну. Часті стреси, наскільки рухливий спосіб життя, чи траплялися захворювання сечостатевої сфери. Тільки після прояснення ситуації приймається рішення підвищувати чи тестостерон штучним шляхом. Надлишок чоловічого гормону може привести до втрати потенції і навіть безпліддя, так що самолікування може призвести до.
Низький рівень тестостерону призводить до надмірної ваги
Все більше число досліджень знаходить зв'язок між масою тіла і тестостероном. Але хоча є дослідження, які передбачають цю зв'язок, важливо зрозуміти, що людське тіло має складну систему гормонів, які взаємодіють безліччю різних способів. Тому, швидше за все, існує не просто зв'язок один-до-одного між тестостероном і вагою. Швидше, це частина ланцюжка складних фізіологічних процесів.
Хоча багато факторів можуть призвести до зниження рівня тестостерону, мабуть, зайва вага може зіграти свою роль. У 2013 році дослідження більш ніж 2000 чоловіків у віці 45 років і старше, які страждають ожирінням, встановило, що повні чоловіки в 2,4 рази частіше мали низький рівень тестостерону в порівнянні з тим, у кого був здоровий вагу. Дослідження також показують, що індекс маси тіла (ІМТ) зростає пропорційно зниженню рівня тестостерону.
Чим небезпечний гипогонадизм
Клінічно низький рівень тестостерону, також відомий як гіпогонадизм, був пов'язаний з декількома проблемами зі здоров'ям, включаючи еректильну дисфункцію, низька кількість сперматозоїдів, стомлюваність, перепади настрою і слабкі кістки. Дослідження показують, що низький рівень тестостерону може бути пов'язаний з метаболічним синдромом, який характеризується збільшенням жирових відкладень, особливо черевного жиру, і хронічними захворюваннями, такими як цукровий діабет 2 типу, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск і хвороби серця. Проте, необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити цей зв'язок.
Як заповнити бракуючий гормон
Поради для відновлення балансу:
Замісна терапія тестостероном - варіант для людей з низьким рівнем тестостерону. Проте, рішення сходить до пацієнта і його лікаря, щоб оцінити, наскільки цей варіант лікування необхідний. Існує певний спір про ризики, пов'язані з довгостроковою безпекою терапії тестостероном. До сих пір медики не прийшли до єдиної думки, і не зробили остаточних висновків про вплив такого лікування на масу тіла чоловіків.
Підвищити тестостерон в організмі можна і природним шляхом. Висипайтеся - не тільки у вихідні, а й у будні; хронічне недосипання - найлютіший ворог чоловічої потенції. Бувайте на свіжому повітрі. Харчуйтеся правильно, віддаючи переваги яловичині і яйцям, морській рибі і горіхах, фруктам і овочам, рослинних масел. Займайтеся фізкультурою - хоча б по півгодини тричі на тиждень. Пам'ятайте, що ви - чоловік, і ніякі неприємності не позбавлять вас права залишатися їм. І, звичайно ж, не забувайте, що запаси тестостерону в організмі не безмежні.
джерело: udoktora.net
Скільки ж тестостерону необхідно чоловікові для повного щастя?З'явилося відчуття пригніченості, звідки не візьмись, прийшла апатія, пропало сексуальний потяг і настрій «на нулі»?
