- Можливі причини браку тестостерону
- Симптоми і наслідки зниженого тестостерону
- Методи лікування нестачі тестостерону
C чим пов'язана нестача тестостерону у чоловіків і чи небезпечна? Як виявити її, і чи можливо поповнити запас чоловічого гормону, не вдаючись до лікарської терапії? Ці та інші подібні питання сміливо можна віднести до розряду актуальних і наболілих. ось чому відповідей на них ми і присвятили нашу статтю.
Можливі причини браку тестостерону
недолік тестостерону у чоловіків може бути викликаний як одним фактором, так і їх сукупністю. Останнє трапляється частіше, і виявити всі причини буває непросто.
Давайте познайомимося з найбільш поширеними з них, щоб вчасно виключити їх вплив:
- Дисфункція яєчок. Це може бути вроджена патологія або придбана внаслідок травм, хірургічних втручань або інфекційних захворювань.
- Порушення секреторної функції гіпоталамуса і гіпофіза. Гормони, що виробляються ними, впливають на продукування тестостерону. Вплинути ж на активність гіпоталамо-гіпофізарної системи може пухлина головного мозку, анорексія, наркотики, радіаційне опромінення і генетичні особливості організму.
- Вік. Низький рівень тестостерону у чоловіків найчастіше обумовлений віковими змінами, які іноді називають «чоловічим клімаксом». Накопичені за роки хронічні захворювання, особливо сечостатевої системи, нездоровий спосіб життя та інші фактори прискорюють процес старіння, а разом з цим знижують чоловічу силу.
- Лікарські засоби. Приказка «одне лікуємо, інше калічимо» якнайкраще характеризує цю причину. Будьте обережні, приймаючи ліки, до складу яких входять такі активні речовини: опиодов, кетоконазол, спіронолактон, ципротерону ацетат, глюкокортикоїди і естрогени.
- Шкідливі звички. Куріння, алкоголізм і вживання наркотиків тягнуть за собою зниження потенції, яке, в тому числі, супроводжується і дефіцитом тестостерону.
- Стреси. Гормони і емоційний стан людини нерозривно пов'язані між собою і роблять взаємний вплив один на одного. І тривалі депресії, стан хронічної втоми нерідко призводять до серйозних гормональних розладів.
- Зайва вага. У чоловіків, як у власників «пивних животиків», так і просто повних, в крові міститься надмірна частка естрогену, яка згубно впливає на тестостерон.
Низький тестостерон у чоловіків, крім перерахованих вище причин, може бути наслідком неправильного харчування: зловживання копченостями, пивом і кава, любов до дріжджовий випічці і вершків.
Надмірні фізичні навантаження також можуть привести до порушень гормонального фону, разом з тим і малорухливий спосіб життя автоматично заносить чоловіка в зону ризику.
Симптоми і наслідки зниженого тестостерону
А чи можна виявити дефіцит тестостерону або, як його ще називають, андрогенную недостатність, на ранній стадії? Відразу скажемо, що це складно. Гормональна система дуже тонко організована, а її здатність впливати на настрій, майстерно маскує зниження чоловічих гормонів під звичайну втому.
А ось ознаки нестачі тестостерону у чоловіків на більш пізніх стадіях, коли насінники виробляють його на 20% менше норми, більш очевидні. І чим вищий цей відсоток відхилення, тим помітніше погіршення самопочуття.
Віднести до симптомів низького рівня тестостерону на цій стадії можна:
- необгрунтовані зміни настрою;
- підвищена стомлюваність;
- безсоння;
- короткочасні підвищення температури;
- зниження потовиділення;
- прискорене серцебиття;
- випадання волосся;
- збільшення молочних залоз;
- набір ваги;
- зниження м'язової маси;
- зменшення щільності кісток;
- поява зморшок, сухість шкірних покривів;
- часті позиви до сечовипускання;
- відсутність сексуального потягу;
- порушення ерекції і еякуляції.
Але звинувачувати в цьому лише знижений тестостерон неправильно, у чоловіків дані симптоми можуть говорити про брак інших гормонів, запаленні передміхурової залози , Проблеми з серцево-судинною системою та інші недуги. Самостійно ставити діагноз ні в якому разі не варто. Правильним рішенням стане відвідування лікаря і аналіз крові на вміст у ній чоловічих гормонів.
Якщо ж вчасно не звернути уваги на ознаки дефіциту тестостерону, наслідки можуть бути самими неприємними: нервові розлади, простатит і супутні ускладнення, ожиріння, остеопороз, гіпертонічна хвороба та інші. Андрогенна недостатність є також провокуючим фактором серцевої аритмії, інфарктів і інсультів.
Методи лікування нестачі тестостерону
Знижений тестостерон у чоловіків не можна залишати без уваги, його лікування і дотримання оздоровлюючого режиму необхідні. При невеликому відхиленні від норми, яка, до речі, коливається в межах від 12 до 43 нм / л, підвищувати рівень цього гормону можна за допомогою лікувальної дієти.
Меню, що складається з пісної яловичини, морепродуктів, жирної червоної риби, горіхів, часнику і зелені, стане корисною і смачною перемогою над андрогенної недостатністю. З народних засобів допомогти можуть сік якірці сланких, відвар кореня женьшеню і навіть настоянка елеутерококу.
До медикаментозного лікування низького рівня тестостерону у дорослих чоловіків варто переходити лише після коригування харчування і способу життя, і тільки в тому випадку, якщо ці заходи не поліпшили гормональний фон. Або ж за приписом лікаря, якщо відсутність лікарської терапії може бути небезпечним для здоров'я.
Як правило, пацієнтові призначається замісна гормонотерапія - препарати, що містять тестостерон. Вони не тільки призводять показники в норму, але і усувають симптоми і наслідки дефіциту: поліпшується настрій, підвищується лібідо, відновлюється волосяний покрив і т.п. Подібні препарати випускають у формі таблеток, ін'єкцій, аплікаційних гелів і пластирів.
Найчастіше таке лікування є монотерапией, коли чоловік приймає тільки одне лікарський засіб протягом усього курсу. Але іноді лікар комбінує кілька препаратів, поєднуючи при цьому їх різні форми випуску, наприклад, внутрішньом'язовіін'єкції і таблетки.
При дотриманні всіх рекомендацій лікаря, гормональний фон швидко приходить в норму, після чого не варто забувати про профілактику. Дефіцит тестостерону - не банальна застуда і навіть якщо вилікувати його вдалося в короткі терміни, пам'ятайте, що повторний збій може принести великі неприємності.
Як виявити її, і чи можливо поповнити запас чоловічого гормону, не вдаючись до лікарської терапії?