- Види гормонів впливають на вагу
- лептин
- грелін
- кортизол
- адреналін
- естрогени
- тестостерон
- інсулін
- тиреоїдні гормони
- Аналізи при ожирінні
- Коли потрібно звертатися до лікаря
- висновок
гормональне ожиріння може розвиватися в будь-якому віці. На відміну від аліментарного (в результаті споживання великої кількості калорійної їжі) воно погано піддається корекції за допомогою дієти. Перш ніж починати лікування з метою схуднення, потрібно відповісти на питання про те, які гормони впливають на зайву вагу у жінок, і як відновити їх баланс в організмі.
Зміст статті
Види гормонів впливають на вагу
Існує кілька активних речовин, які виробляються органами внутрішньої секреції і мають безпосереднє відношення до набору маси тіла.
Ось їх список:
- лептин;
- грелін;
- естрогени;
- кортизол;
- адреналін;
- тестостерон;
- інсулін;
- гормони щитовидної залози (тиреоїдні).
лептин
Синтезується жировими клітинами (адипоцитами) і визначає відчуття насичення. Передає в гіпоталамус сигнал про кількість жирових відкладень і масі тіла. Внаслідок цього відбувається активація мозкових центрів, що відповідають за апетит. Збільшення його рівня призводить до почастішання серцевих скорочень, підвищення тиску і процесу терморегуляції. Низька концентрація лептину супроводжується порушеннями менструального циклу.
грелін
Виробляється клітинами легенів, нирок і шлунково-кишкового тракту. Деяка його кількість продукується гонадами і плацентою. Рівень греліну підвищується перед їжею, а після прийняття їжі знижується. При втраті ваги кількість гормону і відчуття голоду посилюється. Доведено, що недосипання має прямий вплив на збільшення концентрації даної речовини.
кортизол
Це стероїдний гормон, який виробляється в надниркових залозах. Контролює процес його виробництва АКТГ (гормон гіпофіза), а його рівень регулюється гіпоталамусом (за допомогою продукції кортиколиберина). Кортизол відповідає за вуглеводний обмін і реакцію організму на стресовий стан.
Рівень даної речовини залежить від часу доби. Він підвищується вранці, і знижується ввечері. Багато жінок під час психоемоційних потрясінь відчувають голод і починають «заїдати» стрес саме завдяки підвищеному виділенню кортизолу.
адреналін
Продукується мозковою речовиною надниркових залоз. Причини його збільшення такі ж, що і у кортизолу. Але в цьому випадку обмін речовин збільшується, а апетит знижується і відбувається розщеплення жирів. Адреналін у великих кількостях виробляється у людей, що займаються екстремальним спортом.
естрогени
Це статеві гормони у жінки, основну частину яких виробляють фолікули яєчників. Підвищення або зниження рівня естрогенів безпосередньо позначаються на масі тіла жінки і загальний стан її здоров'я. Збільшення ваги під час вагітності забезпечує різкий стрибок статевих гормонів. Така реакція організму допомагає запастися енергією для благополучного виношування плоду. У нормі через деякий час маса тіла і гормональний баланс приходить до колишніх показників.
Але якщо надмірна вага зберігається і після пологів і лактації, в цьому випадку мова йде про ендокринній ожирінні. Порушення вироблення таких речовин можуть відбуватися і в інші періоди життя, що призводить до відкладення жиру на нижній частині тулуба, ногах і стегнах. Тому естрогени і зайву вагу мають прямо пропорційну залежність.
тестостерон
Виробляється у жінок в набагато менших кількостях, ніж у чоловіків. Несе відповідальність за статевий потяг і допомагає розщеплювати жирові відкладення. Занадто висока концентрація тестостерону у жінки призводить до збільшення маси, але не за рахунок жиру, а в результаті наростання м'язових волокон.
інсулін
Виробляється клітинами підшлункової залози і відповідає за нормальний рівень глюкози і її засвоєння організмом. Недолік гормону призводить до переходу цукру в жир замість того, щоб в результаті реакцій давати енергію.
тиреоїдні гормони
Недостатня продукція гормонів щитовидної залози призводить до зниження швидкості метаболізму і ожиріння. Високий рівень тироксину і інших активних речовин сприяє втраті маси тіла.
Читайте про те, як лікувати перелом гомілкової кістки .
А тут інформація про те, що робити, якщо зводить м'язи ніг.
Корисна стаття «Як робити медове обгортання для схуднення в домашніх умовах» .
Аналізи при ожирінні
Коли швидко відбувається збільшення жирових відкладень на стегнах, ногах і інших частинах тіла у жінки, слід знати, які аналізи на гормони треба здати при зайвій вазі. Для повного обстеження потрібно перевірити рівень таких речовин в крові:
- ТТГ. Його зниження найчастіше відбивається на уповільненні процесів обміну, до того ж він керує виробленням Т3 і Т4. З його допомогою констатується порушення роботи щитовидки.
- АКТГ. Показує роботу надниркових залоз.
- ЛГ (лютеїнізуючого гормону) дозволяє оцінювати роботу статевих залоз.
- Пролактин. Допомагає визначити порушення ендокринної системи в регулюванні балансу рідини і електролітів.
- Інсулін. Його рівень визначає стан обміну глюкози і енергетичні можливості всього організму.
Будь-який аналіз крові для схуднення здається натщесерце, іноді коливання рівня гормонів призводить до необ'єктивного результату. В цьому випадку потрібно повторне обстеження.
Коли потрібно звертатися до лікаря
Це важливо! Всі аналізи відразу робити не обов'язково, щоб не втрачати час і не витрачати зайві кошти. З метою визначитися з мінімально необхідним списком обстежень необхідно звертатися до фахівця.
Він вивчить анамнез, врахує всі скарги і допоможе розібратися, які слід робити аналізи на гормони при зайвій вазі. Після отримання результатів лікар допоможе інтерпретувати їх, а потім призначить лікування. Зазвичай ендокринне ожиріння лікують у ендокринолога.
Не завжди потрібно приймати замісну гормональну терапію, а тим більше займатися самолікуванням. При незначних відхиленнях досить буває зміни способу життя, переходу на низькокалорійне харчування, відмови від вживання алкоголю і підвищення рухової активності.
Якщо ці методики не призводять до позитивного результату, то фахівець може призначити препарати, необхідні для зниження ваги. Але тільки після того, як буде абсолютно зрозуміло, який гормон відповідає за зайву вагу в конкретному випадку. Вони часто дають побічні ефекти, тому дозування їх підбирається для кожної людини індивідуально.
висновок
Рівень і склад речовин, що виділяються органами внутрішньої секреції, регулюють обмінні процеси і відкладення жиру. Навіть незначна зміна балансу призводить до порушень, в тому числі набору ваги. Якщо це сталося, то слід пройти необхідне обстеження та лікування у фахівця.
800
