Як впливає на нас стресова ситуація? Що відбувається з жіночим організмом, якщо нерви постійно на межі?
Маша Ковальчук
На прикладі історії читачки журналу "Единственная" лікар пояснив, до чого призводить стрес, і як діють стрес-гормони на наш організм.
Стрес-гормони
«Моя робота - суцільний затяжний стрес! Попрацюйте оператором у великій компанії - і нічого не треба буде пояснювати. Я намагаюся бути стриманою, сприймати клієнтів з їхніми претензіями спокійно, але ввечері, повертаючись додому, купую в аптеці чергову упаковку валеріани.
Нерви на межі! І все б нічого, але останнім часом помітила, що у мене порушився менструальний цикл. Його може не бути місяць, потім болісно протікає довше покладеного терміну, потім знову затягується. Думаю, що всьому виною стала нервування ». Маргарита, Київ
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 3 позитивних правила на кожен день: що ми притягуємо в своє життя
Стрес-гормони виробляються в наднирниках. Якщо вони функціонують нормально, значить, гормони виробляються в тій кількості, в якому вони повинні бути присутніми в організмі. У разі, коли у нас хронічний затяжний стрес, кортизол і адреналін знаходяться в крові постійно.
У нормі гормони надниркових залоз діють у такий спосіб - виділилися на стрес і пішли з крові. Простіше кажучи, вони «живуть недовго», якщо тривожна або неспокійна ситуація тривала недовго. Але якщо у нас стрес хронічний, в організмі постійно підвищений фон адреналіну і кортизолу.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як поліпшити енергетику в будинку: ефективні поради від майстра фен-шуй
Так як гіпофіз є «керівником» вироблення гормонів в надниркових залозах, репродуктивній системі і в інших органів, то підвищена кількість стрес-гормонів гальмує його роботу. Відповідно відбувається повна «поломка» всіх органів гіпофіза, відповідальних за функцію органів ендокринної системи.
Тобто з'являються проблеми зі щитовидною залозою і залозами, виникають захворювання репродуктивної системи. Перший симптом подібних проблем - порушення менструального циклу. Однак не всі жінки звертають на це увагу.
Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Зміни сценарій життя за допомогою простих правил
Як жили наші батьки, дідусі та бабусі, залишилося в минулому. Але нав'язані установки часто заважають нам жити. Як змінити сценарій життя і позбутися від старих установок?
Як впливає на нас стресова ситуація?Що відбувається з жіночим організмом, якщо нерви постійно на межі?
Як змінити сценарій життя і позбутися від старих установок?
