Швидке лікування застуди

1. Що таке застуда?
2. Якщо хочеш бути здоровим - загартовуйся!
3. Швидке лікування застуди

Для багатьох застуда - щось незначне. Адже в ній немає нічого страшного. Якщо не брати до уваги можливі ускладнення.

Що таке застуда?

Зазвичай, в народі застудою називають гостре респіраторне захворювання ( ГРЗ ). Хвороба може проявитися завдяки вірусам і бактеріям, переохолодження і протягів, коли організм ослаблений і виснажений стресами.

Хвороботворні бактерії, що мешкають в носі, глотці і бронхах будь-якої людини, починають інтенсивно розмножуватися, варто тільки нашому імунітету ослабнути, викликаючи тонзиліт , фарингіт та інші неприємні стани, що вимагають лікування.

Якщо хочеш бути здоровим - загартовуйся!

Слова цієї пісні знайомі кожному, і, напевно, ніколи не перестануть бути актуальними для тих, хто хоче не думати про лікування застуди. Загартовування найкраще починати в теплу пору року, поступово привчаючи організм до передам температури. Основними засобами загартовування були і залишаються сонце, повітря і вода.
«В домашніх умовах можна займатися елементарними видами загартовування. Повітряні ванни, прийняття контрастного душу, просто обливання і обтирання на початковому етапі загартовування цілком може собі дозволити будь-яка людина », - говорить лікар-фізіотерапевт Наталія Бистрова. Ефективність перерахованих коштів в значній мірі зросте в поєднанні з фізичними вправами.

Швидке лікування застуди

Вам вдасться швидко впоратися з застудою, якщо при перших же її ознаках ви почнете лікування. Лікар-терапевт Медичної мережі «Добробут» Лялюхіна Юлія Євгенівна рекомендує:

• Запобіжні заходи: при гострому нездужанні краще залишитися на домашньому режимі.
• Прості домашні процедури: приймати велику кількість (2-2,5 л / добу) теплого пиття - чаї з калиною, малиною, відвар шипшини, лужні мінеральні води, без газу, в підігрітому вигляді.
• Підвищення температури тіла: при підвищенні температури тіла вище 38,5 С рекомендується прийом жарознижуючих препаратів . Якщо температура тіла нижче і нормально переноситься (немає сильного болю в м'язах, суглобах, головного болю), то прийом цих препаратів небажаний, тому що підвищення температури тіла - це нормальний, захисний механізм боротьби з інфекцією.
• Для попередження і лікування імунодефіцитних станів і інфекцій, які є ускладненнями ГРВІ та грипу рекомендується застосування імуномодулюючих гомеопатичних препаратів типу Анаферон або настоянки ехінацеї .
• За призначенням лікаря може проводитися антибіотикотерапія з застосуванням таких препаратів, як биопарокс та ін.
• Не забувайте народні методи! При нежиті - сольові розчини, (при закладеності носа можна використовувати судинозвужувальні ліки), при болю в горлі - полоскання відварами трав (ромашка, м'ята, чебрець), спреї, також допоможуть льодяники з протизапальною і знеболюючим ефектом.

Це важливо: Слід пам'ятати, що дозвіл симптоматики при ГРЗ, як правило, настає протягом 5-7 днів. У разі якщо температура тіла зберігається підвищеної або посилюються симптоми ГРЗ ( нежить , кашель , болю в горлі ), Обов'язково необхідний огляд лікаря для виключення ускладнень захворювання. Не обманюйте себе уявної нешкідливістю застуди, поставтеся відповідально до свого здоров'я та здоров'я оточуючих.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

7 продуктів проти стресу

10 продуктів від застуди

Продукти для одужання

Завантаження ...