Скільки себе пам'ятаю, завжди сильно страждала від цього. Мої супутники радісно тикають в ілюмінатори і захоплюються видом, а я сиджу така прямо (тому що будь-який поворот голови приносить ще більшу біль) і молюся, щоб ми скоріше приземлилися. І головне, ніхто не вірить, що вуха можуть так боліти при посадці або зльоті!
Якщо, не дай бог, летіти доводиться з нежиттю - то тут взагалі катастрофа.
Правда, з часом, я навчилася цей біль мінімізувати і навіть милуватися краєвидами при зльотах! І тепер уже можу з посмішкою згадувати 2 дня прогулянок по Пекіну з закладеним вухом. (Якби це тривало ще день - пішла б по крутій своєї страховці до лікаря).
UPD: Раптово я виявила, що біль у вухах і зльоті та посадці пройшла зовсім !! Це прямо якесь диво, я не знаю, з чим це пов'язано. Але літаю я часто. І біль від польоту до польоту зменшувалася поступово, поки зовсім не пройшла. Проте, для тих, хто як і раніше страждає від цього - дана стаття і побажання здоров'я
Розповідаю про життєво важливих для мене моментах в польоті. Якщо у вас теж сильно болять вуха - давайте мінятися досвідом!
1. Запасіться заздалегідь бурульками. Жуйка, напевно, теж підійде, але я віддаю перевагу бурульки. Через хвилин п'ять після того, як оголошують початок посадки - я починаю розправлятися з першої. Всього на цикл зліт-посадка у мене йде 5-6 штук. Тут мова не йде ні про які калорії чи шкода для зубів, якби для того, щоб вуха не боліли, потрібно було з'їдати по шоколадці - я б і це робила! (Як сказав мій чоловік: «або смоктати, або не літати» - вибираю перший варіант))).
2. У моменти злетів і посадок намагаюся ковтати слину якомога частіше і навіть десь ритмічніше. Коли біль посилюється - відкриваю рот (трохи - цього достатньо).
3. Сиджу по можливості рівно, спираючись на спинку крісла, голова - на підголівнику.
4. При цьому намагаюся не зациклюватися на відчуттях в вухах - просто банально гризу бурульку, ковтаю слинку і дихаю)))
5. Якщо нежить - до польоту капають банальний «Нафтизин» або ж можна використовувати інші судинозвужувальні препарати.
Читати ще: Аптечка в дорогу: особистий приклад
6. Якщо зовсім погано, прошу стюардесу зробити мені «Гуманоїда«. Причому, вони, розуміють! Потрібно просто 2 пластикових склянки. Приставляє їх до вух і так і сидите. Реально легше! Та й оточуючим смішніше)))
Треба віддати належне, коли стала частіше літати, відчуття стали менш неприємні.
А похід до ЛОРа або, як я його ласкаво називаю, «вухатому лікаря» (до нього варто сходити, якщо у вас болять вуха в польоті, однозначно) виявив ось що: якщо у вас, в результаті дитячої травми або чогось ще викривлена перегородка носа, то це автоматично означає, що простору для повітря між вухами і носом стає менше, і барабанна перетинка (або щось ще) як би втягується всередину, створюючи цей вкрай неприємний ефект. Виправити перегородку, звичайно, можна, але це робиться під загальним наркозом, тягне за собою цілий тиждень дишаніе тільки через рот, і різні обмеження протягом мінімум місяця.
Тому рятуюся цукерками.
Ще ЛОР порадила мені «продувати» вуха в літаку, але, скажу чесно, у мене воно так толком ні разу ще не вийшло. Про всяк випадок - ось, що потрібно робити. При появі дискомфорту у вухах, затисніть ніс і сильно але повільно намагайтеся видихнути в ніс повітря. Іноді чути як клацає яка стала на місце барабанна перетинка у вухах. Але, якщо у вас хворе горло, хронічний нежить або висока температура, не робіть цього, тому що інфекція може поширитися у внутрішнє вухо. І не користуйтеся цим прийомом, якщо у вас хворе серце або проблеми з кровообігом.
А ще якщо у вас болять вуха при посадці або в польоті, вам абсолютно точно не варто нехтувати страховкою. Одного разу у мене був випадок, коли вуха «не відкладати» ще кілька днів. Слава богу, в моєму прикладі, це сталося вже при посадці на батьківщині і в підсумку я пішла до свого лікаря. Але якби таке сталося по дорозі «туди» страховка мені точно знадобилася.
Почитайте мою докладну статтю: Страховка для візи і виїзду за кордон: як вибрати (Там я дуже докладно розповідаю про різні критерії).
І не хворійте!
Rating: 5.0. From 3 votes.
Please wait ...
