- Особливості компонентів розчину
- Як готувати полоскання сіллю, содою і йодом
- Правила і нюанси застосування трикомпонентної розчину
- Застосування полоскань дітям і при вагітності
Сезонні захворювання горла, епідемії грипу і ГРВІ, простудні захворювання, бактеріальні інфекції практично завжди виявляють себе хворобливістю в гортані. Неприємне садненіє, першіння, поколювання, набряклість і почервоніння доставляють чимало дискомфорту. Ще до відвідування лікувального закладу або виклику лікаря додому, можна самостійно полегшити стан. На допомогу прийдуть традиційні і перевірені століттями полоскання з відварами трав або підручними компонентами. Такими є всім відомі сода, сіль і йод. Вони знайдуться у будь-якої господині на кухні і в домашній аптечці.
Полоскання горла з содою, з сіллю і з йодом можна проводити в будь-якому віці, незалежно від поставленого діагнозу. Процедура може служити, як основним лікуванням легкого простудного захворювання, так і допоміжним симптоматичним засобом при серйозному запальному процесі. Протипоказань такий домашній розчин практично не має.
Зміст статті:
Особливості компонентів розчину
Дієвість трикомпонентної рідини для полоскання, яка складається з солі, соди, йоду, обумовлена високою противірусною активністю всіх складових. Кожен з них має свою лікувальну дію, позбавляючи від запального процесу і дискомфорту в горлі.
Сіль є потужний антисептик, який швидко знімає набряклість і почервоніння слизової, зменшує болючість. Стандартний рецепт розчину передбачає наявність у складі звичайної кухонної солі, використовуваної господинями для приготування їжі. Лікарі іноді рекомендують для полоскання горла сіллю купувати в аптеці морську. Вона містить додаткові компоненти, які допомагають в лікуванні: марганець, магній, залізо, йод, калій. Завдяки цьому в розчин можна не додавати соду і йод.
Харчову сіль використовують при лікуванні ларингіту, фарингіту, трахеїту, риносинусита, тонзиліту. Крім того, сольовий розчин відмінно допомагає при стоматиті, гнійні запалення ясен. Не можна її застосовувати тільки в тих випадках, коли в роті присутні ерозійні зміни, виразки. Натрій хлор може викликати роздратування і погіршити стан.
Сода - ще один важливий компонент розчину для полоскання. Її функція полягає в знезараженні запальної ділянки. Лужна основа надає дезинфікуючу, антисептичну, бактерицидну і абсорбує дію на слизову і тканини горла. Вона знижує рівень кислотності в ротовій порожнині, створюючи несприятливі умови для розмноження вірусів і бактерій. Шкідливі мікроорганізми просто гинуть, і хвороба йде.
При полосканні сода прибирає набряклість тканин, зменшує біль і першіння, загоює виразки, очищає мигдалини від гнійного вмісту, пом'якшує слизову оболонку. Тому призначення содових полоскань вельми ефективно при гнійної ангіні та хронічному тонзиліті.
класичний розчин для полоскання горла - сода + сіль. Часто лікарі рекомендують додавати до них йод. Він підсилює ефект розчину загоює і антисептичну дію. Не дарма ж будь-які запалення, гематоми і рани на тілі припікають йодом. При бактеріальної ангіні важливо продезінфікувати заповнені гнійним вмістом лакуни, щоб не допустити поширення бактерій далі по організму. Для цього переважно і застосовується йод.
Частка йоду в сольовий-содово-йодному розчині невелика - 2-3 краплі. Більша кількість викличе надмірне осушення слизової або навіть опік. Крім того, у цього компонента є певні протипоказання: атрофічний фарингіт, висока температура тіла, алергія, надлишок йоду в організмі, захворювання щитовидної залози, нефрит, туберкульоз. Перед додаванням йоду в рідину для полоскання варто враховувати ці фактори, а краще порадитися з лікарем.
Як готувати полоскання сіллю, содою і йодом
Для полоскання горла будь-яким засобом потрібно брати тільки кип'ячену воду. Приготування розчину можна почати відразу ж після того, як закипить вода. У гарячій воді сіль і сода краще розчиняться. Але полоскати можна виключно теплою водою, тому потрібно буде почекати до повного охолодження рідини.
Полоскання горла з содою, з сіллю і з йодом - пропорції для дорослої людини повинні бути наступними. На склянку (250 мл) води кладеться 1 чайна ложка солі, 1 чайна ложка соди і 2-3 краплі йоду. Якщо отриманий розчин викликає неприємну реакцію, можна трохи зменшить кількість одного з інгредієнтів. Кардинально міняти рецепт можна, тоді просто не буде терапевтичного ефекту.
Коли компоненти ретельно розмішені в склянці і немає осаду, можна приступати безпосередньо до процедури. Як полоскати горло? В рот набирається невелика кількість розчину (приблизно 2 столові ложки), голова закидається назад (так, щоб видно було стелю) і протягом 15-25 секунд полощеться горло. У цей час потрібно відчувати, що рідина дістає і промиває уражену ділянку. Якщо з цим виникають проблеми, то можна спробувати вимовляти букву «и», і тоді ротова порожнина буде автоматично відкриватися ширше. Такі маніпуляції потрібно проводити поки не закінчиться рідина в склянці.
На перший погляд може здатися, що це дуже важко і довго. Але на практиці все дуже просто. Приготування розчину не займе більше 5 хвилин часу. А безпосередньо полоскання - 10-15 хвилин. Полоскати горло слід кілька разів на день, але не більше 5 процедур. Щоразу потрібно обов'язково готувати свіжу рідину безпосередньо перед процедурою.
У разі алергії або непереносимості якогось з компонентів не потрібно розбудовується. Існує кілька сумішей для полоскання з альтернативними складовими. Так, можна приготувати сольовий розчин на основі трав'яного відвару. Беруться квіти ромашки аптечної і календули, наполягають в 0,5 л кип'яченої води кімнатної температури. У готовий відвар додається 1 чайна ложечка солі. Таке полоскання можна використовувати пару раз в день, чергуючи з іншими засобами.
Для лікування просто горла також можна використовувати домашнє засіб на основі соди. У склянку теплої води всипається чайна ложка соди і добре розмішати. Далі до неї додається стільки ж меду і ще раз перемішується. Варіацією цього рецепта є суміш для розсмоктування: на чайну ложку меду додається щіпка соди і тримається в роті до повного розчинення. Місцевий антисептичний і протизапальний ефект гарантований.
Не дуже приємне на смак, але дуже дієвий засіб при захворюваннях горла - сода, сіль, білок. Для його приготування знадобляться стандартні пропорції води (не гарячою!), Солі та соди. Окремо потрібно злегка збити яєчний білок, не роблячи піну. З'єднати ці два компоненти, добре перемішати і полоскати 2-3 рази на день. Завдяки своїм слизових властивостями, білок відмінно змащує гортань.
Ці нескладні рецепти підійдуть практично всім, допоможуть позбутися від першіння і болю в горлі за кілька днів.
Правила і нюанси застосування трикомпонентної розчину
Щоб полоскання позбавило від дискомфорту в горлі швидко, важливо не тільки регулярно полоскати, а й дотримуватися певних правил проведення процедури.
- Не можна використовувати гарячу і холодну воду. Гаряча ще більше роздратує запалену слизову, призведе до опіку гортані. А холодна - посилить больові відчуття і саднение.
- У гострий період захворювання полоскати потрібно часто, не менше 3-х разів на день. Важлива також регулярність процедури і її тривалість (10-15 хвилин на один сеанс).
- Пропорції компонентів потрібно дотримуватися в залежності від віку хворого, тяжкості захворювання, протипоказань. Алергія на будь-який з компонентів рідини є безумовним показанням до відмови від полоскання йодом, содою, сіллю.
- Протягом півгодини після процедури потрібно щадити горло: не пити, не їсти, голосно не розмовляти, не кричати.
- Не рекомендується ковтати розчин під час полоскання. Якщо це сталося випадково, то нічого страшного не станеться. Але краще навчиться правильно проводити процедуру, без заковтування розчину. Особливо це застереження стосується дітей.
- Розчин з соди, солі та йоду готується тільки на один сеанс, безпосередньо перед ним. Замішувати його літрами на цілий день не варто, постоявши, він втрачає свої корисні речовини.
- При використанні йоду потрібно строго стежити за дозуванням. Велика кількість цього компонента токсично для організму. Людям з проблемами вмісту йоду в організмі краще відмовитися від такого виду полоскання.
- Важливо розуміти, що вилікувати горло одними полосканнями рідко виходить - заходи повинні бути комплексними.
Застосування полоскань дітям і при вагітності
У педіатричній практиці такий метод як полоскання застосовується досить часто. Дитячі лікарі регулярно призначають цю процедуру з метою лікування різних хвороб дихальних шляхів. Але в цьому питанні існують деякі обмеження і застереження.
Вік дитини, якій дозволено полоскати горло, не повинен бути менше 3-4 років. Раніше він просто не зможе правильно це робити, буде ковтати розчин. Оптимальним вважається вік 6 років. Тоді дитину можна легко навчити полоскати горло, щоб процедура не приносила шкоди і дискомфорту.
Що стосується складу розчину для полоскання. Через компонентів, особливо йоду, він має дуже неприємний смак і запах. З цієї причини діти часто відмовляються від нього. Батькам потрібно зуміти умовити своє чадо, переконавши, що процедура дуже важлива і корисна. Якщо зробити це не вдалося, не варто змушувати, краще вибрати альтернативну за лікувальними властивостями процедуру.
Дозування компонентів рідини також відрізняється від дорослого рецепта. Пропорції солі, соди, йоду значно зменшуються. В той же склянку теплої кип'яченої води лягати пів-ложки солі, пів-ложки соди і всього 1 крапля йоду. Перед першим застосуванням потрібно обов'язково провести тест на чутливість. Якщо виникла хоча б найменша алергічна реакція - полоскання цим розчином дитячого горлечка скасовується.
Кількість полоскань содово-сольовий-йодним розчином повинно бути обмежено двома разами в день. Якщо виключити йод, то можна провести 3-4 сеансу. У будь-якому випадку ганяти дитини у ванну кожну годину не потрібно, так можна тільки йому нашкодити і нічого не вилікувати.
Вагітність не може служити протипоказанням для лікування застуди та проблем з горлом. Цей цікавий період в житті жінки передбачає деякі запобіжні заходи. Полоскання можна і потрібно проводити. Хімічні засоби можуть вплинути на стан здоров'я матері і малюка, тому краще зупиниться на звичайних підручних. Сіль і сода знайдеться на кухні у будь-який майбутньої матусі. Змішавши їх в стандартних пропорціях, можна приступати до лікування горла.
З приводу застосування розчину з йодом при вагітності є певні нюанси. Йод при попаданні в кров може негативно позначитися на розвитку щитовидки плода. Але розчин для полоскання - це місцевий препарат, він не призначений для прийому всередину. Тому 2 краплі не принесуть ніякої шкоди, якщо не ковтати розчин. Просто жінці потрібно проводити цю процедуру акуратно.
Під час вагітності гормональний фон і обмін речовин істотно змінюється. У цей період можуть виникати непередбачені реакції, алергії на їжу і ліки. Тому перед будь-яким заходом, в тому числі і полосканням, варто зробити тест на чутливість.
Як полоскати горло?
