Полоскання горла содою і сіллю: пропорції, як розводити, робити содовий розчин правильно

Біль в горлі знайома кожному, адже саме носоглотка стоїть на шляху проникнення респіраторних інфекцій в організм. Хворе горло доставляє масу неприємних відчуттів: настирливе першіння, біль при ковтанні, сиплість голосу. В особливо важких випадках іноді голос "пропадає" зовсім. Такі симптоми можуть виявитися реакцією організму на забруднене повітря або велике навантаження на голосові зв'язки. Але найчастіше почервоніння, біль і першіння в горлі супроводжуються погіршенням загального самопочуття і підвищеною температурою. Ці симптоми говорять про потрапила в організм інфекції, яку необхідно якомога швидше нейтралізувати, інакше потім від болю в горлі буде складніше позбутися.

Широкий аптечний асортимент медичних препаратів для лікування болю в горлі представлений всілякими спреями, пігулками і пастилки для розсмоктування. Ліки цієї спрямованості коштують досить дорого і не завжди виявляються ефективними. Тим часом на кожній кухні завжди є два простих засоби, які в дуеті або поодинці виявляються більш дієвими - харчова сода і кухонна сіль.

1

Корисні властивості

Здавалося б, невже ці дешеві компоненти перевершують по дієвості дорогі спреї? Десятиліттями водний розчин соди і солі застосовувався для лікування хвороб горла. Терапевти і зараз рекомендують полоскати горло содою і сіллю при постановці діагнозу:

• ангіна;
• ларингіт;
• фарингіт;
• тонзиліт;
• трахеїт.

Секрет цілющих властивостей розчину соди і солі в тому, що його склад наближений до складу морської води. Потрапляючи в організм, хвороботворні мікроорганізми починають активно розмножуватися, тому що виявляються в доброчинної для їх розвитку середовищі. Якщо затягнути з лікуванням, інфекція поширюється в нижні відділи дихальної системи і може викликати ускладнення у вигляді бронхіту або пневмонії. Розчин соди і солі змінює показник кислотності (рН), унеможливлюючи життєдіяльність бактерій, через що вони гинуть.

Харчова сода і кухонна сіль володіють дивовижними цілющими властивостями:

• загоюють мікротріщини і ранки, усувають набряклість;
• очищають слизові оболонки порожнини рота і горла від гною;
• розм'якшують гнійні пробки і прискорюють їх виведення;
• усувають першіння і знімають біль в горлі;
• створюють несприятливе для бактерій і вірусів середу, змінюючи показник кислотності;
• зміцнюють стінки гортані, не даючи їм атрофуватися;
• знижують ризик розвитку хронічного перебігу хвороби;
• не втрачають лікувальних властивостей в поєднанні з відварами або настоями з лікарських рослин.

Важливо! При гнійної ангіні не варто розраховувати тільки на цілющу силу розчину з солі та соди. Для якнайшвидшого одужання потрібно підключити терапію антибіотиками, попередньо порадившись з лікарем.

Інструкція по застосуванню фурациліну для полоскання горла?

2

Кому можна полоскати горло содо-сольовим розчином?

Полоскання горла сіллю і содою дозволено практично всім. Ця процедура особливо ефективна для людей з ослабленим імунітетом, які не здатні самостійно подолати інфекцію.

Крім того, сода і сіль допоможуть вагітним жінкам впоратися з хвороботворними бактеріями. Лікування антибіотиками під час вагітності рекомендується у виняткових випадках, а полоскання горла содою і сіллю не завдасть шкоди ні мамі, ні малюкові. Годуючим матерям також рекомендується содо-сольова процедура, адже при полосканні в організм жінки не потрапляють речовини, здатні з материнським молоком нашкодити дитині. Навіть при ненавмисному ковтанні розчину не буде відчутних побічних явищ, так як до складу тканинної рідини і крові людини входять ті ж компоненти, з яких складаються сіль і сода: натрій, кальцій, хлор, водень і кисень.

Є у содо-сольового розчину один недолік - його смак. Це може виявитися невеликою проблемою для особливо чутливих натур і маленьких дітей. Адже, опиняючись в роті, рідина неприємно дратує смакові рецептори.

Чи можна полоскати горло содою і сіллю малюкам? Дітям до трьох років проводити процедуру категорично заборонено. У віці 4-5 років можна спробувати полоскання, але за умови, що дитина здатна самостійно це робити, не ковтаючи розчин і не захлинаючись. Зазвичай такі процедури починають з шестирічного віку. При цьому дитині потрібно в ігровій формі пояснити, що солона вода, хоч і неприємна на смак, допоможе перемогти шкідливі бактерії, і малюк швидше зможе повернутися до своїх друзів і активних ігор у дворі.

Важливо! До досягнення 10-річного віку дитина повинна полоскати горло тільки під наглядом батьків, в іншому випадку від процедури потрібно відмовитися.

Найефективніші народні засоби при застуді - чим полоскати горло в домашніх умовах?

3

Загальні правила

При будь-лікувальної процедури необхідно дотримуватися певних правил. Щоб розчин з соди і солі зміг надати максимально ефективну дію, потрібно знати, як його правильно приготувати:

• Контролюйте температуру розчину. Вона повинна бути комфортно теплою (не вище 40 ° С), щоб рідина зігрівала горло, але не обпекла його.
• Чи не застосовуйте остиглий розчин, так як холодна вода може погіршити стан хворого горла.
• Воду для розчину використовуйте тільки кип'ячену, щоб виключити загрозу застосування небезпечних бактерій з сирої води.
• При розмішуванні стежте, щоб всі компоненти розчинилися у воді без осаду, інакше залишилися крупинки потраплять на слизову і викличуть роздратування.
• Для приготування використовуйте прозорий стакан, а не чашку. Так простіше стежити за розчинністю інгредієнтів і дотримати рекомендовані пропорції.
• Суворо дотримуйтеся рецептури.
• Процедуру проводите тільки після їжі.

Багато хто не знає, як правильно полоскати горло. Техніка сама по собі нескладна і включає кілька маніпуляцій:

• Наберіть в рот приблизно ковток розчину і не ковтайте його.
• Закиньте голову назад і вимовляєте букву "и" - цей прийом допоможе розчину опуститися нижче в горло і впливати на збудників хвороби, але не дозволить проковтнути рідину.
• Дотримуйтеся вимог рекомендовану тривалість - після кожного ковтка полоскати горло потрібно не менше 20-30 секунд, а загальна тривалість процедури повинна складати 4-5 хвилин.
• Протягом 30 хвилин після полоскання нічого не їжте і не пийте, інакше залишки розчину змиються зі слизових і не встигнуть надати цілющу дію.

Правильне полоскання содою і сіллю дозволить домогтися якнайшвидшого одужання.

Важливо! Для полоскання хворого горла використовуйте тільки свіжоприготовлене засіб. Що залишився після процедури розчин не зберігайте - залишки вилийте, а посуд ретельно вимийте. На приготування нового розчину йде досить мало інгредієнтів і часу, тому не лінуйтеся, інакше не досягнете бажаного лікувального ефекту.

Правила полоскань горла содою, сіллю і йодом

4

рецепти розчинів

Існує кілька рецептів приготування лікувальних розчинів. В одних використовується тільки сода, в інших - тільки сіль, по-третє - додаткові інгредієнти, що підвищують дієвість ліки. Щоб ефективно полоскати горло содою і сіллю, пропорції, зазначені в рецептурі, потрібно строго дотримуватися, інакше неминуче виникнуть небажані побічні явища.

1. 1. Базовий рецепт.

Полоскання горла содою є базовою лікувальною процедурою. Розчин для неї легко приготувати буквально за пару хвилин:

• Візьміть стандартний чистий стакан об'ємом 250 мл і налийте в нього кип'ячену теплу воду.
• Відміряйте 1 чайну ложку соди, всипте в склянку і ретельно розмішайте до повного розчинення крупинок.
• Прополощіть горло. Стакан готового розчину використовуйте на одну процедуру.

Зазначений рецепт розрахований на лікування осіб старше 16 років. Як полоскати горло содою дитині? Для цього потрібно на склянку води взяти половинну норму соди - 0,5 чайної ложки.

Полоскання содою при болю в горлі проводите протягом першого дня щогодини. Якщо немає можливості виконувати маніпуляції так часто, дотримуйтесь інтервал між процедурами в 2-3 години. На другий і третій день кількість полоскань зменшите до 4-5 разів, інакше зловживання содовим розчином може підсушити слизову горла. Максимальна тривалість лікування содою - не довше 3-4 днів.

Як вже говорилося, сода не втрачає цілющих властивостей при розведенні в відварах або настоях лікарських рослин. Тому для посилення ефекту від процедури можна замість кип'яченої води використовувати настій з трав. Як лікувальний компонента можна взяти череду, ромашку, евкаліпт, кору дуба, календулу, лист малини, звіробій, материнку або шавлія.

1. 2. Розчин з травами:

• Для приготування настою візьміть 2 столові ложки рослинної сировини і залийте 250 мл крутого окропу.
• Укутайте ємність теплим рушником і наполягайте 15-20 хвилин.
• Готовий настій процідіть через багатошарову марлю і розведіть в ньому 1 чайну ложку соди.
• Прополощіть горло.

Настій з лікарських рослин можна використовувати і в якості монотерапії, тобто полоскати хворе горло цим засобом без додавання соди. У такого способу є істотний недолік - кожен раз потрібно заварювати свіжий настій. Але і тут є вихід: можна купити в аптеці спиртовий настій одного з перерахованих рослин і розвести 1 чайну ложку препарату в 250 мл теплої кип'яченої води.

1. 3. Сода і перекис водню.

На додаток до соді лікарі рекомендують застосовувати дешеве лікарський засіб - перекис водню:

• Візьміть дві склянки однакового обсягу. У кожен налийте по 250 мл теплої води.
• В один стакан всипте 1 чайну ложку соди, в інший влийте 1 чайну ложку перекису водню. Обидва розчину ретельно перемішайте.
• Полощіть горло спочатку розчином перекису, а потім - содовим.
• Процедуру повторюйте кожні дві години.

Можливі неприємні відчуття при полосканні, але ж ліки рідко буває смачним.

1. 4. Сода, сіль і йод.

За радянських часів в санаторіях для лікування горла успішно застосовували так звану "дитячу морську воду". Її склад приблизно однаковий зі справжньою морською водою, так як в рецептурі розчину присутній йод в малих дозах. Щоб зробити розчин в домашніх умовах, потрібно взяти на додаток до соді кам'яну сіль (сіль "Екстра" брати не можна) і йод:

• Приготуйте базовий содовий розчин для полоскання горла.
• Додайте в стакан 1 чайну ложку кам'яної солі.
• Капніть в розчин 2-3 краплі йоду. Щоб не перевищити рекомендовану дозу, відміряйте йод чистої піпеткою. Пам'ятайте, що навіть одна зайва крапля речовини може викликати хімічний опік гортані, вилікувати який в поєднанні із запаленням набагато складніше.
• Прополощіть горло.

Зазначена рецептура розрахована на дорослих (старше 16 років). Для дітей кількість інгредієнтів рекомендується зменшити вдвічі: на склянку води взяти по 0,5 чайної ложки соди і солі і 1-2 краплі йоду.

Йод має антисептичну дію, згубний для бактерій і вірусів. Під його впливом горло легше очищається від гною, який утворюється при запаленні носоглотки.

Разом з тим йод при контакті зі слизовими глотки всмоктується в кров і може спровокувати небажані побічні ефекти. Тому з зазначеного рецепта потрібно виключити йод при таких протипоказання:

• алергії або особливої ​​чутливості до цієї речовини;
• підвищеній температурі;
• нефриті і ниркової недостатності;
• атрофическом фарингіті;
• туберкульозі;
• вагітності та грудному вигодовуванні.

Важливо: Лікування народними засобами нд егда має бути обачним. Якщо у хворого присутній хоча б один з перерахованих протипоказань, не нехтуйте порадами медиків і не ризикуйте своїм здоров'ям.

Щоб знизити можливе подразнення слизових гортані, рекомендується чергувати полоскання, застосовуючи через раз содо-сольовий розчин з йодом і без нього.

При випадковому проковтуванні одного ковтка розчину з йодом шкоди для організму не буде. Але якщо в шлунок потрапив більший обсяг препарату, потрібно якомога швидше випити склянку молока або води. Що потрапив в організм йод може спровокувати незначне погіршення самопочуття, що супроводжується підвищенням температури тіла до 38 ° С. Це нормальна реакція, при якій не потрібно лікарське втручання. При подальшому погіршенні самопочуття потрібно викликати швидку допомогу.

1. 5. Сода, сіль і яєчний білок.

Народна медицина за попередні десятиліття довела ефективність ще одного лікарського складу на основі соди, солі і яєчного білка. Навіть медперсонал поліклінік радить хворим на ангіну не відмовлятися від цього чудодійного засобу. Його застосування особливо актуально для тих, кому не рекомендується з яких-небудь причин прийом антибіотиків:

• Сире куряче яйце вимийте з милом під проточною водою.
• Відокремте білок від жовтка і злегка збийте виделкою, не доводячи до крутої піни.
• Зробіть базовий розчин соди для полоскання горла.
• Всипте в нього 1 чайну ложку солі.
• Додайте в розчин яєчний білок. Слідкуйте за температурою води, щоб вона не була гарячою, інакше білок "звариться" і перетвориться в пластівці.
• Після того як розчин готовий, залишилося перемішати склад і прополоскати горло.

Яєчний білок добре обволікає запалене горло, тому полоскання таким розчином допомагає швидко очистити глотку і зняти запалення. Оптимальна кількість щоденних процедур - 4-6 разів. Єдиним побічним ефектом білкового розчину є не дуже приємний смак, але заради власного здоров'я можна потерпіти.

1. 6. Морська сіль.

Для полоскання горла можна приготувати склад на основі води і солі - він не менш ефективний, ніж содовий розчин:

• Налийте в склянку (250 мл) теплу кип'ячену воду.
• Всипте 1 чайну ложку кам'яної солі і розмішайте до повного розчинення кристалів.
• Прополощіть горло.

У цьому рецепті кухонну сіль можна сміливо замінити морський. Причому ефект від такої заміни буде відчутніший, адже до її складу входить маса корисних речовин, в тому числі магній, калій, фосфор, залізо, марганець, йод та інші. Тільки використовувати потрібно очищену морську сіль без добавок: барвників, ароматизаторів або ефірних масел.

5

висновок

Таке просте засіб, як полоскання хворого горла розчинами соди і солі, давно довело свою дієвість. Доступні інгредієнти з копійчаною вартістю є прекрасною альтернативою дорогим аптечним препаратів.

Щоб лікування принесло очікуваний ефект, не можна діяти "на око" - потрібно дотримуватися рекомендовані пропорції. Крім того, як часто буває, зробивши два-три полоскання, ми починаємо лінуватися і скорочуємо кількість щоденних лікувальних процедур. А в содо-сольової терапії найважливіший фактор - дисципліна.

Будь-яке респіраторно-вірусне захворювання легше перемогти, якщо включити в раціон свіжі фрукти і натуральні соки, додатково приймати комплексні вітамінні препарати, пити більше рідини, провітрювати приміщення і підтримувати в ньому оптимальну вологість повітря (50-60%). Для максимального ефекту полоскання горла можна поєднувати з содовими інгаляціями, а якщо лікар призначить паралельно прийом антибіотиків, не можна нехтувати порадами фахівця.