З настанням жовтня стало так легко замерзнути і застудитися. Спочатку відчуваєш озноб, потім зрадницьки потече з носа, а після приєднається противний кашель. Але якщо вчасно взяти ситуацію в свої руки і вдарити вітамінними напоями по застуді, то кашлю і нежиті можна уникнути. Ці ж напої допоможуть, якщо все ж почала кашляти і ніяк не позбудешся від нападів сухого або з мокротою кашлю.
Груші допомагають зняти стеноз гортані і позбавлять від гавкаючого кашлю , Задухи. Візьми стакан сушених груш, залий половиною літра води і постав на повільний вогонь. Після закипання провари 20 хвилин. Після цього зніми з плити, вкутай рушником і залиш на 4-5 годин. Процідити і пий цей відвар в теплому вигляді кожні 2-3 години по півсклянки. Такий порції вистачить на день лікування від кашлю. До речі, відвар сушених груш допоможе знизити високу температуру, так що, при лихоманці теж побалуй себе ароматним, смачним напоєм.
Плоди фініків на Сході вважаються найпершим засобом при сухому кашлі. Їх їдять сирими і в'яленими. А також готують напій: 10 штук фініків залити півлітра води і кип'ятити на слабо вогні півгодини. Потім відвар процідити, фініки віджати. Якщо кашель посилюється до вечора, то фініки краще зварити в молоці, відвар випити, а фініки з'їсти. Це засіб знімає навіть сильні напади.
Кашляє твій малюк? вилікувати кашель у дитини допоможе какао! Цей напій м'яко обволікає горло, знімає приступ, а цінні масла допомагають пом'якшити сухий кашель. Приготуй напій від кашлю, що складається з 1 столової ложки з гіркою порошку какао і склянки молока, звари його, безперервно помішуючи, остудити до приємної теплоти і розведи в ньому столову ложку меду. Це дуже смачно! До речі, дорослі теж можуть їм поласувати при кашлі.
А ось при мокрому кашлі відмінно допоможе імбирний напій. Це ефективний засіб від кашлю готується дуже просто: в стакан гарячого молока додай половину чайної ложки меленого сухого імбиру. Напій буде гострим, пряним і прекрасно допоможе мокроті відійти. А при сухому кашлі краще вживати свіжий корінь імбиру, натирай його в лимонний чай і випивайте маленькими ковтками.
Читай також: Будь здоров! 5 причин частого чхання
При вологому кашлі добре допомагають овочеві соки, нехай навіть магазинні. Вони ж стануть джерелом цінних вітамінів, які допоможуть твоєму організму швидше впоратися з застудою. Але найкраще вичави морквяний і капустяний сік самостійно і приймай його по 100 мл 4-5 разів на день після їди.
Фото: depositphotos
Кашляє твій малюк?
