На що хворіють влітку. Чому хворіють влітку.

1. Чому хворіють влітку
2. На що хворіють влітку найчастіше?
3. гострий риніт
4. гострий гайморит
5. зовнішній отит
6. Гострий бронхіт
7. Відео - як не хворіти влітку

Як прикро в спеку злягти із застудою! Між іншим ця хвороба наздоганяє влітку частіше, ніж узимку. Чому хворіють влітку запитаєте ви, а також про те, що робити, щоб швидше вилікуватися розповість твоя Iзюмінка в даній статті.

Чому хворіють влітку

• різкий перепад температур. Коли трапляється різкий перепад температур протягом тижня (одні день плюс 30 градусів, а на наступний плюс 16 градусів), так і в перебігу дня - в обід спека, а ввечері досить прохолодно, то легко можна застудитися.
• зовнішні перепади, які ми влаштовуємо собі самі. Розпалені ліземо в холодне озеро або після ударної праці на дачі обливаємося холодною водою.
• внутрішні перепади температури, які влаштовують теж з власної волі. На спеці ми вливаємо в себе холодне пиво, молоко, газовані напої, їмо морозиво. А тим часом молоко через свою велику енергетичну цінність в холодному вигляді просто заморожує горло. Гази в газованих напоях дратують слизову глотки, носа і відкривають ворота інфекцій. І ванілін, використовуваний майже в усіх сортах морозива, впливає на слизову оболонку носа несприятливо. Але особливо шкідливо попивати холодні напої затягуючись сигаретою, адже і тоді створюється контраст температур.
• струмінь крижаного повітря від кондиціонера, встановленого в офісі, кафе або машині. Застуда від кондиціонера , До речі, може довести не тільки до банальної температури, але і до пневмонії.
• протяги і сильний вітер. Вони не тільки охолоджують організм, але і послаблюють його імунітет . Влітку людина зовсім не налаштований протистояти застуд, тому легко здається під їх натиском, немає нічого дивного чому хворіють влітку.

На що хворіють влітку найчастіше?

гострий фарингіт

Гострий фарингіт або запалення задньої стінки горла.

симптоми:

• біль в горлі,
• часте підвищення температури до 37,5 градусів,
• почервоніння горла.

Визначити легко - відкривши рот і подивившись в дзеркало побачите червону задню стінку горла.

Лікування: полощіть горло теплим розчином соди (1 чайна ложка на склянку води) або настоєм шавлії, ромашки, календули, евкаліпта, кожні 2 години.

Можна посмоктати антисептичні льодяники, бризкати аерозолі за схемою, зазначеної на упаковках.

Більше пити теплих напоїв, чаю з медом або варенням зі смородини, журавлинного і брусничного морсу .

Що робити не можна? Полоскати запалене горло водою з моря, самим змащувати горло і мигдалини, особливо гасом.

гострий риніт

Гострий риніт або нежить.

симптоми:

• ніс не дихає,
• в перші дні відчувається лоскотання і печіння в носі,
• в наступні - рясні слизові виділення.

Лікування: судинозвужувальні краплі капають (нафтизин, галазолін), застосовуйте в'яжучі, протизапальні ліки (краплі піносол, рінофлобуцін, аерозоль біопаркос), імуномодулюючі препарати (ІРС 19, інтерферон).

Перед сном влаштовуйте 5 хвилин (не більше!) Гарячі ножні ванни, якщо тільки у вас немає температури. У ванночку для більшого розігріваючого ефекту можете додати жменю сухої гірчиці.

Що робити не можна? Капати судинозвужувальні краплі більше 5 днів, закопувати в ніс сік часнику, цибулі, алое з медом.

гострий гайморит

Гострий гайморит - це запалення слизової оболонки гайморової (верхньощелепної) пазухи.

симптоми:

• ніс закладено,
• рідкі водянисті або каламутні, жовтувато-зелені з неприємним запахом виділення з носа,
• відчуття тяжкості в області пазухи, лоба, вилиці, скроні,
• тупий біль,
• розлад нюху,
• припухлість щоки,
• набряк нижнього або верхнього століття,
• швидка стомлюваність,
• слабкість,
• часті підвищення температури, іноді до 40 градусів.

Лікування: має здійснюватися тільки під керівництвом лікаря!

Вам слід дотримуватися постільного режиму.

З домашніх засобів ви можете попити відвар з трав: 2 столові ложки подорожника або звіробою, заваріть окропом (1 стакан) і настоюйте 30 хвилин. Процідивши, пийте по 0,5 склянки 3 рази на день до їди протягом 2-х тижнів.

Робіть інгаляції: візьміть ложку який-небудь з перерахованих трав, які у вас знайдуться вдома: квітів календули або м'яти перцевої або мати-й-мачухи або евкаліпта. Покладіть в миску, залийте склянкою окропу, накрийте зверху себе щільною тканиною або махровим рушником і почніть вдихати пару носом протягом 10 хвилин.

Що робити не можна: без призначення лікаря гріти пазухи носа.

Можливі ускладнення: менінгіт, запалення серцевого м'яза - міокардит, нирок, невралгія жіночі захворювання. Як бачите, список ускладнень значний, тому гайморит обов'язково вимагає ретельного лікування.

зовнішній отит

Зовнішній отит або запалення зовнішнього слухового проходу, хрящів і шкірних складок, що утворюють вушну раковину.

симптоми:

• помірна або сильна біль у вусі, може навіть стріляти в вусі ;
• біль може посилюватися при діставання до вуха (мочки), жуванні, стискання зубів, чханні;
• підвищення температури;
• можливе зниження слуху;
• неприємно пахнуть виділення з вуха.

Лікування: змочіть борним спиртом ватний джгутик і вставте в зовнішній слуховий прохід.

Якщо це не допоможе, то потрібно звернутися до лікаря. Можливо він промиє вухо, призначить прийом крапель з антибіотиками.

Зазвичай, щоб зняти біль кладуть зігріваючі сухі компреси (можна просто одягнути вовняну шапочку або намотати шарф) або гріють лампою.

Що робити не можна: намагатися самим промити або прочистити вухо, ставити вологі компреси. Показано тільки сухе тепло!

Гострий бронхіт

Гострий бронхіт або запалення бронхів.

симптоми:

• захриплість,
• першіння в горлі,
• садненіє за грудиною,
• кашель,
• Загальна слабкість,
• розбитість,
• м'язові болі в спині,
• підвищена температура.

Лікування: необхідна допомога лікаря.

Удома ви можете пити побільше теплого чаю з медом, журавлинного і брусничного морсів , Теплого молока з боржомі (по 0,5 склянки) або содою (1/8 чайної ложки), трав'яного чаю з листя подорожника, мати-й-мачухи, чорної смородини, (заварювати по 1 столовій ложці на склянку води).

Якщо вас мучить сухий кашель, то вам допоможе з ним впоратися інгаляції з натертого на тертці цибулини або 2-3 зубчики часнику. Покладіть кашку в заварний чайник, заваріть окропом і дихайте обережно над носиком, поки пара не перестане йти.

Медовий масаж ще один засіб, який ефективно в перші три дні хвороби. Медовий масаж потрібно робити перед сном протягом 2-х хвилин. Підігрійте чайну ложку меду і, вмочивши подушечки пальців, почніть забивати мед в шкіру над грудиною. Ви також можете попросити своїх домашніх провести вам медовий масаж між лопаток ззаду на спині.

Якщо у вас кашель з мокротою, в цьому випадку вам потрібно заварювати і попити трави подсушивающего, в'яжучого і відхаркувальний дії: багно, горець зміїний, деревій, солодка, брусниця, низка евкаліпт, алтей (заварювати по 1 столовій ложці на склянку води). Пийте відвари протягом дня за півгодини до їди.

Що не можна робити: перебувати в приміщенні, де дуже сухе повітря.

Можливі ускладнення: пневмонія і серцева недостатність. Тому лікуватися потрібно будинку до повного одужання.

Відео - як не хворіти влітку

Ще статті на цю тему:

Застуда на губах (герпес). Причини, лікування, профілактика.

Як зміцнити свій імунітет

10 способів підняти імунітет

Як лікувати хворе горло

Підтримка організму простими і дієвими способами під час ГРВІ та грипу