У сезон розгулу простудних захворювань не зайвим буде знати рецепти натуральних напоїв, які допоможуть вилікувати хворе горло.
Біль у горлі може з'явитися, як в результаті застуди, вірусного захворювання, так і різкими перепадами температури повітря, стресом, наявністю в повітрі сторонніх домішок. Всі ці фактори в розмаїтті практично кожен з нас має в цей час року і в соціально-напружений час.
Перше, що потрібно зробити при появі болю в горлі - відвідати лікаря і отримати кваліфіковану консультацію. Також не варто нехтувати простими рецептами народної медицини, які дбайливо зібрали, зберегли і передачі народні цілителі.
По-перше, можна зробити напій з лимона і яблучного оцту - вистачить 1 склянки гарячої води, 1 чайної ложки яблучного оцту, 1 чайної ложки меду і соку половини лимона. Змішуємо всі і отримуємо напій, випиваючи який можна ефективно і вірно пом'якшити хворобливе першіння в горлі, зняти запалення слизової оболонки і активізувати імунітет організму.
По-друге, добре лікує запалене горло напій з корицею, імбиром і лимоном. Беремо 1 склянку води, 1 чайну ложку тертого свіжого імбиру, 1 паличку кориці і цедру двох лимонів. Варто знати, що імбир є відмінним антибактеріальним засобом, який в поєднанні з іншими компонентами цього напою знизить інтенсивність запалення. Поєднавши всі складові, потрібно прокип'ятити їх протягом 10 хвилин. А потім наполягаємо ще 10 хвилин. Випивають напій два рази в день рівними порціями.
По-третє, від болів в запалення горла допоможе морквяний сік з м'ятою. Для його приготування треба подрібнити в блендері 1 середню моркву. Потім треба з'єднати цю субстанцію з 4 листочками м'яти; соком половини лимона; половиною склянки води. Пити такий сік рекомендується не холодним, а трохи теплим.
Читайте також: Кращі напої при дитячій застуді
По-четверте, рекомендується приймати ананасово-яблучний фреш з часником. Для цього треба подрібнити в блендері 2 колечка ананаса,
половину яблука; 1 зубок часнику. Залити отриману суміш половинкою склянки води. Потрібно бути готовим. Що смак напою буде незвичний і своєрідний. Але потерпіти потрібно - цей сік є натуральним антибіотиком, який ефективніше багатьох «аптечних» препаратів.
