Вам знайоме відчуття, яке зазвичай називають «клубок у горлі»? Утруднене ковтання, дихання, в горлі щось здавлює, заважає нормально говорити. Хтось відчуває тиск зсередини, хтось - зовні. У цього дискомфорту є кілька причин. І вирішувати цю проблему потрібно по-різному.
нервові перевантаження
Це найбільш ймовірна причина появи грудки в горлі. Стрес, депресія, невроз - ось часті супутники дискомфорту в області горла. При психічному напрузі наші м'язи теж приходять в тонус, особливо це стосується плечового пояса і особи. Чим більше ви перебуваєте в стані стресу, тим сильніше м'язове напруження, а в підсумку ви просто перестаєте розслабляти ці групи м'язів.
Читати ще: Чи не пригнічувати емоції і не посваритися з усіма - можливо!
Ваше тіло настільки напружене, що ви вже цього не помічаєте, а це рано чи пізно призводить до спазму і появи того самого давить відчуття. Так ваше тіло сигналізує мозку про необхідність реального розслаблення.
Проблеми з хребтом
Гортань тісно пов'язана з шийним відділом хребта. Міжхребетні диски з віком втрачають свою еластичність, стають твердіше і менш пружними. І м'язам шиї доводиться пристосовуватися до цих змін, виконувати подвійну роботу. Рано чи пізно вони приходять в стан гіпертонусу, через якого і з'являється клубок у горлі. Якщо кому в горлі супроводжується болями в шиї , Між лопаток, головними болями, то це вірна ознака, що пора відвідати фахівця по хребту і масажиста.
Неполадки в системі травлення
Захворювання шлунково-кишкового тракту рідше стають причиною грудки в горлі. Однак відчуття чогось стороннього в цьому випадку найбільш гостре, виразне. Призводять до нього рефлюкс, грижа стравоходу, що супроводжується печією і утрудненням прийому їжі. Вас турбує кислий присмак у роті ? Якомога швидше запишіться до гастроентеролога.
захворювання щитовидки
Ком в горлі часто вказує на проблеми зі щитовидною залозою, яка розташована якраз у тому місці, де людина відчуває здавлювання. Це можуть бути порушення структури залози, її збільшення з-за різних факторів, а може імунна атака організму на цей орган (хронічний тіріоідіт). Розростання тканин щитовидки призводить до передавлювання прилеглих до неї тканин і появи дискомфорту.
Фото: depositphotos
