При вегетосудинної дистонії у людини проявляються різні симптоми. Це можуть бути скачки тиску , Розлад роботи шлунку, зміна серцевого ритму, дихальні розлади, нудота і блювота , головні болі. Але одним з найнеприємніших ознак є клубок у горлі при ВСД . Такий симптом сигналізує про розлад і дисфункції вегетативної нервової системи. Боротися з проблемою варто. Причому робити це можна навіть в домашніх умовах. Але спочатку важливо виключити всі інші види патологій, які можуть провокувати відчуття клубка в горлі.
Причини неприємного відчуття клубка в горлі при ВСД
Основною причиною формування кома в горлі у дістоніков є стан стресу. при панічних атаках , Нервових напругах, запальності або тривоги в організмі хворого викидається підвищена кількість гормону адреналіну. Той, в свою чергу, призводить до різних розладів з боку серця, дихальної та травної систем, мозку та ін.
Не менший вплив адреналін робить і на спастику різних м'язів тіла. Зокрема, при стресі спазмируются м'язи гортані, що і призводить до відчуття кома в цій області. У людини утруднюється ковтання, з'являється відчуття чогось зайвого області в горла.
Саме тому пацієнти з такими симптомами найчастіше звертаються до лор-лікаря, ендокринолога або хірурга. Фахівці призначають ряд діагностичних заходів, які допомагають виявити або спростувати патологію.
Ком в горлі при дистонії відрізняється від небезпечних патологій наступними характеристиками:
- Неприємне відчуття проявляється у дістоніка частіше днем, після різких переживань. Вночі та вранці неприємних явищ не буває.
- Ком в горлі при дистонії має різну тривалість (від 2 годин до декількох днів).
- Супроводжується неприємне відчуття почуттям здавлювання в грудній клітці.
Важливо: якщо у пацієнта немає кашлю, мокротиння, нудоти, а всі проведені діагностичні заходу не виявляють патологій, пацієнта направляють до психотерапевта для усунення розладів невротичного характеру. Як правило, це допомагає прибрати неприємне відчуття в горлі.
Як позбутися від клубка в горлі при ВСД
Лікуватися від клубка в горлі при дистонії можна різними способами, як за допомогою медиків, так і в домашніх умовах. Зокрема, використовують такі методи:
- Психотерапевтичні. Тут бажано використовувати так звану тактику заземлення. Тобто в період панічних атак і інших стресових ситуацій психотерапевти вчать пацієнтів перемикати свою увагу на сторонні явища. Так, наприклад, в момент стресу бажано почати перераховувати вголос всі навколишні предмети, озвучувати порядковий рахунок в зворотному порядку, дні тижня в зворотному порядку тощо. Це допомагає знижувати рівень викидається адреналіну, а значить, і запобігти клубок у горлі. Крім того, грамотний психотерапевт навчає пацієнта-дістоніка правильно працювати зі своїм психологічним станом. В процесі занять пацієнт вчиться долати панічні атаки за допомогою різних технік і методик. Завдяки цьому у дістоніка виробляється власна тактика боротьби з вегето-судинною дистонією і її проявами.
- Медикаментозна терапія. Пацієнту призначають седативні препарати з найпростішої групи. Найчастіше цього пустирник, валеріана, корвалол. Рідше лікар призначає пацієнтам транквілізатори. Але вони досить небезпечні для дістоніка. Призначаються транквілізатори при стійких панічних атаках і тривалих депресивних / стресових станах. Як правило, прописують «Феназепам» або «Клоназепам». «Феназепам» підступний тим, що пацієнт починає перевищувати дози для усунення ефекту кома в горлі. При цьому обидва препарати викликають звикання. При відмові від транквілізаторів виникає так званий синдром відміни. У пацієнта розвивається почуття паніки, страху, тахікардія , Прискорене дихання, головні болі.
Важливо: Медикаментозні препарати допомагають впоратися з почуттям страху і паніки лише тимчасово. Щоб навчитися боротися з дистонічну станами, потрібно докласти трохи більше зусиль.
- Фізична методика. Виконання спеціальної гімнастики. Вона включає дві основні пози. Поза пряма: пацієнт сідає на край стільця і максимально висовує з рота мову прямо. При цьому очі зводяться до перенісся. У такому положенні потрібно зафіксуватися на 3-5 секунд. Потім повторити вправу ще кілька разів. Поза зворотна: пацієнт кінчиком язика повинен дістати до задніх відділів твердого неба. При такій вправі м'язи гортані сильно напружуються, що знімає спазм в горлі.
Важливо: пам'ятайте, ніяка їжа або пиття не допомагають впоратися з грудкою в горлі при дистонії. Необхідно працювати над своїм психологічним станом.
Знання таких технік допомагає дістоніку усувати негативні ознаки розладу вегетативної нервової системи. А для стабілізації нормального стану бажано регулярно приймати контрастний душ , займатися фізичними вправами і повноцінно відпочивати.
