Слово «застуда» кожному відомо з дитинства - складно знайти людину, яка жодного разу в житті не застудився. У той же час, багато хто навіть не замислюються, що це за захворювання, а тому і не вміють правильно з ним справлятися. Неправильне самостійне лікування застуди може виявитися або марним, або навіть небезпечним для здоров'я.
Застудами, як правило, називають гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Це група схожих за проявам хвороб, що викликаються вірусами (аденовірусами, риновіруси, реовирусами, коронавірусами, ентеровірусів, респіраторно-синцитіальним вірусом) - відомо близько 300 штамів простудних вірусів. На частку ГРВІ припадає приблизно 70% всіх інфекційних захворювань, за даними ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров'я) від них і їх наслідків в світі помирає приблизно 4,5 мільйона осіб на рік.
Які помилки роблять люди, відчувши симптоми простудного захворювання? Найрізноманітніші. Розповідь про них ми почнемо навіть не з цитування книги « Лікування і очищення гасом », А з того, як можна неправильно використовувати звичайні аптечні засоби. Відзначимо, що до свідомо неправильних тактикам відноситься ревізія домашньої аптечки і спроби згадати, які таблетки брали ваші родичі в схожих випадках. Джерелами багатьох помилок є також реклама і поради співробітників аптек.
Противірусні препарати та імуномодулятори
В останні роки противірусні препарати на слуху - в основному це пов'язано з нав'язливим маркетингом. Але справа в тому, що дієвих противірусних препаратів, які можна застосовувати при застуді, сьогодні дуже мало. Багато відомих ліки (ремантадин, осельтамівір) ефективні тільки при грипі, і призначатися вони повинні на самому початку хвороби або профілактично. Крім того, сучасні противірусні препарати мають високу токсичність. Як наслідок, ризик від їхнього застосування при ГРВІ частіше переважає можливий корисний ефект. Тому противірусні препарати повинні призначатися тільки лікарем.
Хвора дитина. Фото: Володимир Смирнов / ТАСС
Також в пострадянських країнах і їх найближчих сусідів надзвичайно часто при застуді беруть так звані імуностимулятори та імуномодулятори. Переважна більшість ліків цієї групи не мають доведеної ефективності та не відповідають критеріям доказової медицини. Наприклад, ВООЗ закликає з обережністю ставитися до результатів клінічних досліджень арбідол (препарат «Арбідол»).
Ефект тилорону, який до цих пір застосовується як імуностимулюючий і противірусний препарат, не має достатніх доказів, але є численні свідоцтва його небезпеки для здоров'я.
Інтерферони (рекомбінантний інтерферон альфа-2B), часто пропонуються в якості противірусного засобу, особливо в педіатричній практиці. Наскільки ефективні ці препарати при ГРВІ, доведено недостатньо. Крім того, відомо, що інтерферон вкрай погано всмоктується.
антибіотики
Простудні захворювання частіше викликаються вірусами, проти яких антибіотики не працюють. Завдяки науково-популярним статей, все більше людей засвоює цю інформацію. Проте, нецільове використання антибіотиків досі залишається серйозною проблемою - при болю в горлі люди приймають торішні запаси з шафок. І навіть лікарі інколи призначають антибіотики, щоб перестрахуватися. Але нераціональне застосування антибіотиків веде до появи в організмі бактерій, стійких до лікування штамів. Крім того, неправильне застосування цих ліків може викликати і інші побічні ефекти (алергію, токсична дія на внутрішні органи).
Антибіотики при ГРВІ дійсно не потрібні. Але існують схожі захворювання (стрептококовий фарингіт, ангіна), при яких їх призначення потрібно. Це є серйозним аргументом для звернення до лікаря при застуді.
Засоби проти кашлю
При кашлі, який дуже часто розвивається з перших днів ГРВІ, хворі часто приймають ліки, що розріджують мокротиння (терпингидрат, амброксол, ацетилцистеїн, карбоцистеин). Однак ці ліки абсолютно не ефективні при сухому кашлі на ранніх етапах хвороби. Вони сприяють розрідженню і відкашлюванню мокротиння, якої в цьому періоді зовсім мало. Для полегшення такого кашлю використовуються препарати, що діють на кашльовий центр (містять бутамірат, окселадін, преноксдіазін). З огляду на, що для вірного вибору препарату потрібно добре розуміти характер кашлю, в даному випадку також рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Гірчичники, банки, інгаляції
Ці способи лікування знайомі більшості з дитинства, і багато хто продовжує використовувати, що називається, по-старому. Але і дідівські методи потрібно застосовувати дуже обережно. Гірчичники і банки протипоказані при підвищеній температурі тіла, якої супроводжуються ГРВІ, тому про них можна забути відразу, не намагаючись розібратися в їх ефективності.
Це стосується і домашніх інгаляцій над каструлею з гарячою водою. Останні також чреваті опіками слизової оболонки верхніх дихальних шляхів і очей, тому можуть принести більше шкоди, ніж користі. Але правильне застосування сучасних інгаляторів може дати хороший ефект.
Альтернативні методи лікування
Деякі альтернативні методи лікування абсолютно нешкідливі, а іноді навіть збігаються з концепціями лікування застуди. Однак, на жаль, люди далеко не завжди обмежуються вживанням трав'яного чаю. І не забувайте, що застосування лікарських трав теж часом може бути небезпечним. Наприклад, солодка, часто застосовується при кашлі та вважається невинною, має ряд побічних ефектів, протипоказань і лікарських взаємодій.
Існують способи лікування, які не викликають сильних побоювань у медиків, але абсолютно даремні. Це, наприклад, наклеювання на п'яти чорного лейкопластиру, застосування гомеопатичних засобів, «живий» і «мертвої» води. Ці маніпуляції, мабуть, не зашкодять, але від застуди точно не вилікують.
небезпечна екзотика
«Простуду, солітер і пику - все гас подужати може», - це слоган з газети «Бабушка». Його складно навіть коментувати, тому що лікування гасом - одна з найгірших ідей по боротьбі з якими б то не було захворюваннями. Проте, автори «гасових» рецептів рекомендують при застуді розтиратися їм, змащувати горло, а деякі приймають його всередину з молоком.
Насправді гас вкрай шкідливий. При отруєнні гасом після прийому всередину на розтині знаходять сильні опіки слизової оболонки шлунка, тонких і частково товстих кишок. Він також може викликати сплутаність свідомості і галюцинації, дратує слизові оболонки і шкіру, викликає токсичні ураження легень, печінки і нирок.
Скипидар в народі рекомендують для розтирань, інгаляцій і приготування ванн. Йому приписують відволікаючу, протизапальну і антибактеріальну дію. Сьогодні точно можна сказати - сучасна медицина достовірно володіє засобами з аналогічною дією, але не настільки небезпечними. Наука ж говорить, що регулярне нанесення скипидару на шкіру може сприяти розвитку раку (дані експериментів на тваринах), він є причиною дерматитів у художників. Смертельна доза скипидару при прийомі всередину - всього 15 мл. Речовина легко проникає через шкіру і всмоктується в кров.
Можна зустріти твердження, що від нежитю можна позбутися, вдихаючи нашатир щогодини. Зрозуміло, посилання на рандомізовані дослідження в таких випадках не призводять, і серйозно говорити про ефективність засобу не можна. Крім того, ніхто не пише, що при вдиханні високих концентрацій нашатирю може виникнути рефлекторна зупинка дихання.
Співробітниця аптеки у полки з лікарськими засобами від грипу і застуди. Фото: Ігор Зарембо / РІА Новини
Адепти уринотерапии вважають, що метод допомагає при всіх хворобах. Природно, рекомендують вони його і при застуді. Уринотерапия неефективна, і її навряд чи варто застосовувати при хворобі, яка пройде через сім днів. Крім того, цей спосіб дійсно має побічні ефекти.
Не слід звертатися до полоскання горла оцтом і прийому його всередину навіть розведеним. Для полоскання існують більш безпечні засоби з доведеною ефективністю (наприклад, Гексетидин).
Ряд методів, зрозуміло, пов'язаний з вживанням горілки - з перцем, яйцями і чим завгодно ще. Безсумнівно, брошура «Лікування горілкою» у нас буде регулярно перевидаватися, враховуючи популярність напою. Але пам'ятайте, що алкоголь протипоказаний при застуді через дратівної дії на слизові оболонки і придушення імунітету. Крім того, інтоксикація продуктами обміну алкоголю (ацетальдегідом), тобто похмілля, при застуді набагато більш виражена.
Цибулю і часник в порівнянні з гасом виглядають цілком невинно. Але і їх використання може призвести до небажаних наслідків. Закопування їх соку в ніс і вдихання парів може призвести до опіку і без того хворої слизової оболонки носа і погіршити перебіг хвороби.
Застуда - не той випадок, коли слід спробувати все. Швидких радикальних методів лікування ГРВІ не існує. Дотримуйтесь постільний режим, більше пийте, проводите симптоматичну терапію. Для останньої використовуються переважно жарознижуючі препарати, засоби від кашлю, судинозвужувальні краплі в ніс. Також можуть бути корисні місцеві антисептичні засоби для горла - у вигляді льодяників, пастилок або полоскань. У важких випадках і при підозрі на більш важкі хвороби (ангіну, коклюш та інші) звертайтеся до лікаря.
Які помилки роблять люди, відчувши симптоми простудного захворювання?
