Імбир з лимоном і медом: рецепт для здоров'я від кашлю

1. Лікування імбиром з лимоном і медом
2. дія імбиру
3. дія лимона
4. дія меду
5. рецепт
6. Як правильно заварювати імбирний чай з медом і лимоном?
7. альтернативні рецепти
8. Перший рецепт: Імбир, натертий з чорною редькою і медом
9. Другий рецепт з використання молока і меду
10. підсумок

Кашель - неприємний симптом більшої загрози для організму. Він може свідчити як про підступах застуді, так і про серйозну ГРВІ. Якщо людина впевнена в тому, що він просто застудив горло, то не варто бігти в аптеку. Адже є рецепт з імбиром і медом від кашлю смачний і корисний рецепт. Про корисні властивості імбиру, давно ходять легенди, а знайти його можна в кожному супермаркеті.

Лікування імбиром з лимоном і медом

Лікування кашлю народними засобами - має на увазі використання цілющих особливостей продуктів. Але перед тим як починати використовувати «бабусині рецепти» краще впорається про особливості хвороби.

Важливо: якщо кашель затягнувся, а медикаментозні засоби не допомагають, не виключено що це ознака серйозного захворювання. Можливо, варто відвідати лікаря.

Імбир з лимоном і медом це комплексне ліки, - яке має лікувати як мокрий кашель, так і його суху варіацію. Для якого кашлю він ефективний? І які пропорції підбирати для лікування?

дія імбиру

Імбир від кашлю - давнє засіб, відоме ще задовго до появи сучасної медицини. Як він працює?

Імбир володіємо безліччю різних ефектів, в т.ч .:

• Муколітичних дією;
• антибактеріальним;
• Добре очищає судини від холестеринових бляшок;
• Деякі сорти імбиру відмінно справляються з кишковими гельмінтами;
• Підвищує кислоту в шлунково-кишковому тракті;
• тонізуючу;
• адаптивне;
• Судинорозширювальну.

І поруч інших цілющих властивостей.

Цікавий факт: Комплексний вплив імбиру до кінця не вивчено, проте регулярне споживання прянощі в великих кількостях призводить до значного підвищення лібідо і загальної працездатності організму.

Що стосується його протикашльових засобів, то він відмінний муколітик, який здатний разжижить слиз, що знаходиться в бронхах, і створити необхідний для виведення спазм.

У разі якщо природа кашлю вірусна, то антибактеріальну властивість імбиру допомагає зруйнувати осередок захворювання.

В імбирний чай з лимоном, саме імбир відіграє важливу роль, комплексно впливаючи на джерело виникнення кашлю.

Примітка: муколітик - викликає спазм, на деякий час підсилює кашель, а це значить, що використовувати імбир при роздратованому горлі не рекомендується. Якщо кашель - це виключно стан роздратованої слизової оболонки, то лікування імбирним коренем тільки погіршить становище.

Однак використання одного імбиру недостатньо для повноцінного лікування простудного та вірусного кашлю.

дія лимона

Не менш важливим компонентом імбирного чаю з медом і лимоном, є джерело вітаміну C. Крім того, лимон надає:

• протизапальну;
• загальнозміцнюючий;
• тонізуючу;
• пом'якшувальну;

Зокрема, його протизапальні властивості використовують для зниження роздратування в горлі. А пом'якшувальну дію, допомагає знизити роздратування від муколітичного ефекту імбирного кореня. За рахунок великої кількості вітамінів і важливих мікроелементів, лимон також впливає на організм загальнозміцнюючу і тонізуючу способом.

В імбирному чаї - цитрус грає роль стабілізатора і джерела вітамінів. В іншому випадку чай без лимона не рекомендується використовувати при мокрому кашлі.

А протизапальні властивості допомагають боротися навіть при кашлі під час ангіни, знімаючи більшу частину симптоматики.

Примітка: лимон як народний засіб більшою мірою впливає на симптоматику хвороби, але не здатний самостійно вилікувати кашель. Якщо у хворого є підозри на ангіну, грип, або туберкульоз - імбирний чай з лимоном повністю марні.

дія меду

Мед в складі імбирного чаю з лимоном - досить спірне компонент. Адже його фармакологічні властивості варіюються від сорту, і від того чи є мед справжнім. Залежно від того, над якими квітами літали бджоли, буде залежати ефективність меду в лікуванні кашлю.

Розглянемо загальний вплив меду на кашель.

1. Будь-мед впливає на нервову систему, знімаючи кашлевой синдром шляхом блокування інгібіторів кашлю. Це допомагає при різкому і сухому кашлі, який викликаний роздратуванням горла.
2. Мед активно взаємодіє з шлункової кислотою, в процесі огортаючи всю ШКТ, і всмоктуючись у кров - переносить фруктозні елементи до вогнищ ураження. Це призводить до того, що мед в цьому випадку обволікає горло.

Деякі сорти меду, мають також муколитическими властивостями. Зокрема шавлієвий мед, і липовий мед - здатні розріджувати слиз в бронхах, руйнуючи пептидні зв'язку. Завдяки цьому, саме липовий мед вважається найбільш ефективним в лікуванні будь-яких видів кашлю.

Цікавий факт: для того щоб визначити, чи є мед справжнім, або вивареним отрутою, необхідно дочекатися зими - за 3-4 місяці зберігання справжній мед повинен засахарітся, якщо цього не відбувається, значить це не мед - а виварений субстрат, позбавлений своїх корисних властивостей і є потужним токсином.

Пам'ятайте, що імбирний чай на лимоні з медом може перетворитися на потужний токсин, якщо температура чаю буде вище 80 градусів. Тому додавайте мед в останню чергу, для збереження його корисних властивостей в боротьбі з кашлем.

Не варто забувати про те, що мед покращує всмоктуваність кишечника організму. Все це дозволяє використовувати його для прискорення роботи таблеток, особливо цукрових капсул, або сиропів від кашлю.

рецепт

Завдяки активним компонентам, що входять до складу імбирного чаю з медом і лимоном, можна сміливо говорити про його муколітичній, обволікає, антибактеріальній і інших властивостях, які допомагають боротися не стільки з кашлем, скільки з його першопричинами - застудами, роздратуванням, і вірусними інфекціями.

Як правильно заварювати імбирний чай з медом і лимоном?

Приготування: для початку необхідно натерти імбирний корінь на дрібну тертку. Досить 10-15 грам підсумкової стружки. Після цього - отриману стружку заливаємо окропом, і додаємо одну часточку лимона (можна і більше). Потім, коли окріп охолоне до температури 70-80 градусів, можна поступово додавати мед. Оптимальне дозування меду в цьому рецепті - 1 столова ложка.

Дати настоятися всій суміші, після чого можна приймати замість чаю.

Також можна робити чай, з використанням імбирного кореня. Різниця в рецептах полягає тільки в тому, що крім 15 грам імбиру, додається пів чайної ложки крупно-листового чаю.

Продукт, з додаванням таніну - швидше всмоктується в кров, а значить наявність чаю прискорює ефект дії імбиру лимона і меду.

Пам'ятайте, що в залежності від типу кашлю, пропорції використання компонентів можуть відрізнятися. Так для лікування мокрого кашлю рекомендується використовувати більше лимона і меду, в тому час як для сухого кашлю використовують головний муколітик - імбир.

альтернативні рецепти

Якщо під рукою не знайшлося жодного з компонентів, або хворий точно знає підвид мучить кашлю, то можна скористатися полегшеними рецептами.

Оскільки в основі ліки лежить імбирний корінь, то саме він буде використовуватися в якості головного діючої речовини.

Перший рецепт: Імбир, натертий з чорною редькою і медом

Для цього потрібна чорна редька (найпотужніший натуральний муколітик), 20 грам тертого імбиру, і столова ложка меду. Імбир ошпарити окропом, і змішати з редькою, надалі змішати з медом - і вживати не менше 2-х столових ложок суміші.

У сукупності це рецепт дасть найбільш потужні мукалітіческіе властивості.

Другий рецепт з використання молока і меду

В цьому випадку імбир використовується як допоміжний засіб.

Продістіліровать молоко, закип'ятити - зняти пінку. Додати імбир, почекати поки охолоне до 70 градусів, додати столову ложку меду. При активному сухому кашлі - додати чайну ложку харчової соди.

Сода розм'якшити і розпушити горло, імбир допоможе вивести слиз, а молоко позбавить від непотрібного роздратування. Мед зніме кашлевой синдром.

Для профілактики можна використовувати імбир, маринований в лимоном оцті, з медовим сиропом. Це засіб відмінно зміцнює імунітет і дозволяє позбутися від будь-яких ознак застуди, відразу після їх виникнення.

Примітка: не рекомендується використовувати цей рецепт, людям зі зниженою кислотністю - тому що сода пригнічує роботу шлунково-кишкового тракту, знижуючи травні здібності організму.

підсумок

Імбирний чай і лимон з медом від кашлю, досить потужний народний засіб - зловживати яким, настійно не рекомендується. Однак якщо застосування цього засобу не дало вагомих результатів, цілком можливо, що потрібно переходити до важкої артилерії «медикаментів».

Імбирний чай відмінно лікує простудний кашель, запалення горла, зменшує хворобливі симптоми при ангіні і бронхіті. Однак його не можна назвати панацеєю.

Рекомендується використовувати це народний засіб в профілактичних цілях, відразу після початку перших симптомів застуди і грипу. В цьому випадку, компоненти чаю не тільки позбавлять від кашлю, але і допоможуть зовсім позбутися від хворобливих симптомів.

Додаткова інформація: якщо під рукою немає імбирного кореня, можна використовувати імбирний порошок - його використання буде обходитися трохи дорожче, однак і результат за рахунок якості подрібнення імбиру буде вище. 1 пачка імбирного порошку - замінює 1 столову ложку, натерту на тертці.

Рецепт від народу, лікуємо кашель