Першіння в горлі хоч і не хвороба, але докучає інколи не менше, ніж напади гавкаючого кашлю. Сухість і постійний дискомфорт в горлі відволікають, не дають нормально спілкуватися і заважають спокійно спати по ночах. Багато просто ігнорують проблему, терпляче чекаючи, поки все пройде само по собі. Інші задаються питанням, ніж лікувати першіння в горлі - адже часто воно не супроводжується іншими ознаками ГРЗ.
Основні причини
Як і кашель, першіння в горлі - лише симптом. З фізіологічної точки зору - це реакція організму на подразнення слизових оболонок, що вистилають гортань. Воно недостатньо сильне, щоб викликати напад кашлю, але негативного впливу подразників вистачає, щоб людина відчула дискомфорт. Причини, через які дере горло, можуть бути зовнішні і внутрішні, інфекційного і неінфекційного характеру.
Не завжди, коли дере в горлі, означає, що ви підчепили респіраторну інфекцію. Хоча в 90% випадків так і трапляється, але буквально через кілька годин, а то й були прийняті екстрені і досить ефективні заходи щодо запобігання захворювання, починається кашель, піднімається температура, з'являються соплі і інші характерні симптоми.
Гірше, коли постійно протягом декількох днів, а то і тижнів дере в горлі і хочеться кашляти - чим лікувати роздратування залежить виключно від причини, що викликала його. А визначити її іноді буває дуже непросто. Серед найпоширеніших можуть бути:
- Фізична або хімічне подразнення: занадто гостра, гаряча, кисла їжа; різкі запахи; аміачні і інші хімічні випаровування; дим, в тому числі і тютюновий; загазоване і запилене повітря. Такі зовнішні причини визначаються досить легко і спеціальне лікування в даному випадку не потрібно. Досить попити води і усунути вплив подразника. Через деякий час слизові заспокояться, і дискомфорт в горлі пройде.
- Слабкі алергічні реакції. При сильній алергії симптоми проявляються дуже чітко: набряк слизових, рясне виділення рідкої слизу, нападоподібний кашель. Якщо ж вплив алергену тривалий, але дуже слабке, то слизові постійно роздратовані і з часом атрофуються. З'являється сухість, постійне першіння в горлі і кірки в носі. Небезпека ситуації в тому, що поки з'ясується справжня причина першіння і виявиться алерген, нерідко встигають розвинутися хронічний риніт, фарингіт і навіть бронхіальна астма.
- Професійні захворювання. Зустрічається не тільки у тих, хто працює у шкідливих умовах і гарячих цехах. Постійне першіння характерно для дикторів, викладачів, вихователів, навіть багато працюють акторів і співаків. При сильному загостренні, коли першіння переходить в нападоподібний кашель, що супроводжується сильним болем в горлі, йому необхідний в першу чергу повний спокій і лікування, здатне швидко відновити слизові.
- Збої в роботі ендокринної системи. Зокрема, при нестачі естрогену або порушення функціонування щитовидної залози часто виникає сухість слизових, через яку постійно дере в горлі. Зазвичай і в цьому випадку є характерні симптоми: зміни ваги, поява новоутворень і т.д. Справитися з проблемою допоможе ендокринолог або досвідчений гінеколог.
Рефлюксна хвороба, першим симптомом якої є банальна печія. При несмиканіе рефлюксна клапана відбувається закидання частини вмісту шлунку в стравохід (особливо при переїданні!). Слизові оболонки дратуються, виникає неприємне печіння і першіння. Характерною ознакою рефлюксу є постійний кислий запах з рота. Допоможе поліпшити ситуацію дієта і призначення гастроентеролога. У деяких випадках єдиним виходом є операція. - Поразка нервових закінчень. Серйозний симптом, який проявляє себе не тільки першением, а й іншими ознаками: втратою чутливості слизових, спазми, різної інтенсивності больові відчуття. Таке трапляється при деяких онкологічних захворюваннях, прогресуючому сифілісі, розладах і порушеннях функції ЦНС, вилікувати які під силу тільки невропатологів, онкологів або нейрохірургів.
У дітей дерти в горлі може ще й за дуже нешкідливим причин: накричався, наковтався холодного повітря або води, вдихнув пил або дрібні крихти. Тут просто треба бути дуже уважним до самопочуття малюка.
Якщо першіння пройшло протягом найближчих годин саме по собі, значить - причин для занепокоєння немає. Коли воно продовжує посилюватися, або з'являються перші симптоми застуди та ГРЗ - треба терміново вживати заходів.
чим лікувати
В основному кошти від першіння в горлі, викликаного інфекцією або роздратуванням слизової гортані, ті ж, що і при сухому кашлі. Причому відразу ковтати таблетки зовсім необов'язково. Більш сильний ефект дають аптечні препарати, але в більшості випадків вдається позбутися неприємного симптому за допомогою традиційних народних методів лікування:
Тепле пиття. Трав'яний або зелений чай з медом чудово зволожують слизові горла і допомагають зняти починається запалення. Серед лікарських трав при першении краще вибрати: ромашку, м'яту, мелісу, материнку, мати-й-мачуху, шавлія, чебрець. При сильному першении в горлі або сухому кашлі додавати в чай лимон не варто - це буде дратувати горло. А ось ложечка якісного меду не зашкодить. - Полоскання горла. Відмінно усуває сухість і першіння полоскання горла содовим розчином (1 ч.л. на склянку води). Можна підігріти мінеральну воду «Боржомі» або використовувати аптечні антисептичні препарати: розчини фурациліну, марганцівки, хлорофиллипта. Полоскати горло треба часто - не менше 5-6 разів на день до повного зникнення неприємних симптомів, а після можна його обробити препаратами місцевої дії.
- Спреї для горла. Є препаратами місцевої дії, тому багато хто з них можуть використовуватися навіть при вагітності. Відмінним антисептиком є «Гексорал», але він не робить пом'якшує дії. Хороший засіб від першіння спрей для ротової порожнини «Хепілор», який володіє також протизапальною еффектом.Прі підозрі на ГРЗ або ГРВІ краще застосувати «Інгаліпт», «Інгакамф», «Каметон».
- Розсмоктуються таблетки і льодяники. Теж відносяться до препаратів місцевої дії. Для дорослих ефективні таблетки «Фарингосепт», «Септефрил», «Септолетте» і ін. Таблетки від першіння в горлі тримати треба під язиком до повного розсмоктування. Для дітей випускається така зручна форма як таблетка. За смаком вона як звичайна цукерка, але швидко з'їсти дитина її не може. Такі пастилки бувають з різними смаками і випускаються декількома виробниками. Ось найпопулярніші з них: «Доктор МОМ», «Проспан», «Бронхикум» і ін.
- Інгаляції. Чудовий засіб не тільки від застуди та ГРЗ, але і від алергічного кашлю і першіння в горлі. Йдеться саме про парової інгаляції, яка зволожує слизові оболонки гортані, розширює бронхи, знімає запалення і полегшує дихання. Для інгаляції краще використовувати содовий розчин або відвар евкаліпта, соснових бруньок, м'яти, розчинені у воді ефірні масла хвойних дерев: кедра, туї, ялиці. При сильному першении можна робити до 2 інгаляцій в день тривалістю по 7-10 хвилин.
На стадії першіння в горлі антибіотики зазвичай не призначаються. Набагато більш ефективним і безпечним виявляється застосування противірусних та імуномодулюючих препаратів, а також допомагають розсмоктуються таблетки від кашлю і першіння в горлі. Об'єктивно оцінити необхідність застосування антибіотиків в кожному конкретному випадку може тільки лікар на підставі лабораторних аналізів.
Самостійно пити антибіотики при першении в горлі не можна ні в якому разі. Для цього є як мінімум дві серйозні причини. По-перше, вони можуть просто не спрацювати, якщо причина неинфекционная або в горлі оселився грибок. А по-друге, при неправильному виборі препарату або його прийомі мікроби все одно виживуть, але встигнуть адаптуватися і в інший раз ліки виявиться неефективним в більш небезпечній ситуації.
При перерахованих вище неінфекційних причини першіння необхідне лікування основного захворювання, діагностувати яке може тільки лікар за результатами проведеного обстеження.
Тому, якщо вам не вдається самостійно впоратися з першением в горлі за допомогою народних засобів або препаратів місцевої дії протягом 2-3 тижнів, обов'язково зверніться до фахівців.
Хоч би яка була причина першіння в горлі, поки воно повністю не пройде, краще дотримуватися дієти, що щадить, яка виключає занадто гостру, солону і пряну їжу, газовані напої, алкоголь, оцет. Їжа і питво повинні бути теплими - в межах від кімнатної температури до 50-60оС. Сухарі, горішки, насіння і іншу тверду їжу, здатну дратувати гортань теж краще поки прибрати з раціону.
заходи профілактики
Профілактичні заходи прості, але дієві. В першу чергу це підвищення імунітету. Регулярні прогулянки на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження мінімум 2-3 рази в тиждень і гартують процедури дозволять вам швидко позбавлятися від першіння в горлі, викликаного застудою або переохолодженням.
Додаткові заходи допоможуть уникнути появи дискомфорту і першіння в горлі, викликаного неінфекційними причинами:
Не менш важливо своєчасне звернення до фахівців, оскільки розвитку багатьох захворювань, одним з перших симптомів яких є тривалий першіння в горлі, можна уникнути і навіть повністю їх вилікувати. Тому не залишайте дискомфорт в горлі без уваги.
Автор: Анна Александрова
джерела: medscape.com , health.harvard.edu , medicalnewstoday.com .
Читайте далі
