Чи можна ромашку при вагітності

1. Чи можна пити відвар ромашки при вагітності?
2. Як використовувати настій ромашки?
3. Протипоказання

Вагітність - відповідальний період в житті жінки. Виникає багато питань про те, що можна і що не можна. Багато хто знає про чудодійну силу трав і особливо ромашки. Чи принесе вона користь в місяці виношування малюка? Як її можна використовувати?

Чи можна пити відвар ромашки при вагітності?

Ромашка є безпечною для застосування в будь-якому триместрі вагітності. Але рекомендується купувати цю траву тільки в аптеці. Повна назва - "ромашка аптечна". Доцільно подивитися на склад - щоб в упаковці не було ніяких домішок (інших трав або речовин).

Серед вагітних особливо актуальний відвар з ромашки, його ще називають чай з ромашкою.

Відвар ромашки аптечної необхідний для:

• зняття симптомів токсикозу ;
• зниження дратівливості;
• нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту (при замку , Болях, газоутворення);
• зняття головних і інших болів , Пов'язаних зі спазмами;
• загального розслаблення і заспокоєння;
• додаткового джерела магнію і кальцію;
• мінімізація внутрішніх запалень.

З настороженістю ставлюся до аптечним продуктам, тому і в звичайний час користуюся, в основному, травами. А вже під час вагітності і питання не стояло - тільки трави! Особливо ромашка. І відвар пила, і обполіскувати нею. Навіть лід з настою зробила, обтирають, щоб розтяжок не було. Токсикозу не було, розтяжок теж.

Як використовувати настій ромашки?

Часто під час вагітності виявляються захворювання сечостатевої системи і загострюються хронічні захворювання. Для зняття гострих симптомів застосовується спринцювання ромашкою. У цьому випадку використовується слабкий відвар - 10 грамів сухої трави на 300-400 мл води. Особливо корисний цей метод при наявності інфекцій та запалень сечостатевої системи . Найбільш ефективно поєднання спринцювань з сидячими ваннами, в яких використовується відвар такої ж концентрації. Ванночки рекомендується приймати не більше трьох разів на тиждень, чергуючи зі прінцеваніямі.

У період вагітності більш небезпечними стають простудні захворювання . Для ефективної профілактики рекомендується полоскати горло ромашкою. Полоскання можна проводити після кожного прийому їжі, а також вранці і ввечері. Якщо горло все-таки почало дерти і пішло запалення, то настій ромашки допоможе зняти неприємні симптоми і швидше впоратися з ГРВІ .

З приходом вагітності почалися великі проблеми з зубами, пішли постійні запалення і кровоточивість ясен, якісь ранки. Стоматолог поставила діагноз "стоматит". Дізнавшись про мою вагітність, доктор відмовилася виписувати ліки і призначила полоскання відваром ромашки. Через 7-10 днів симптоми пройшли, але полоскати доводилося до кінця вагітності - як тільки кидала, все поверталося.

Полоскання ромашкою допомагає при різних захворюваннях ясен і зубів , Особливо при запаленнях, так як ця трава має антисептичні властивості. Для цих цілей підійде середньо концентрований настій - 20 грамів трави на 400 мл води.

На період вагітності рекомендується відмовитися від промислових гелів, в яких занадто багато консервантів і з'єднань, чий вплив на організм ще до кінця не вивчено. Для дотримання особистої гігієни під час виношування дитини можна підмиватися ромашкою. Цей спосіб допоможе уникнути потенційних запалень, зніме вже існуюче подразнення. Підмивання ромашкою має бактерицидну і ранозагоювальну дію.

Протипоказання

Основним застереженням, пов'язаних з прийомом ромашки, є сувора дозування - не більше 400 мл в день. Великі дози перенавантажуватимуть ШКТ, можуть викликати головні болі і тонус матки.

Перш ніж застосовувати відвар ромашки зовнішньо, необхідно провести тест на алергічну реакцію. Для цього треба нанести невелику кількість рідини, наприклад, на згин ліктя, де шкіра найбільш чутлива.

Занадто висока концентрація настою також може негативно позначитися на самопочутті вагітної. Серед протипоказань особливо потрібно виділити індивідуальну непереносимість, при якій застосування ромашки заборонено.

До вагітності не знала ніяких проблем з нервами. А тут з другого місяця стала моторошно дратівливою. Виводила з себе будь-яка дрібниця, працювати не могла. Приймати препарати не хотілося, тут подруга порадила чай з ромашкою. Купила в аптеці, заварила за правилами. Перші дні не відчувала змін. Хотіла вже кинути, але вирішила до кінця тижня допити. І нарешті настав довгоочікуваний спокій.

Ромашка дуже корисна при вагітності, вона дозволяє залишатися спокійною і уникнути основних проблем, пов'язаних з виношуванням дитини. Але до неї варто ставитися з обережністю - в надто великих дозах вона може погіршити самопочуття.