- Причини появи болю
- Чим лікувати біль
- Народні засоби
- Чи дозволено купатися з хворим горлом
- профілактика застуди
Під час відпочинку на морі біль в горлі через застуду може зіпсувати відпустку, особливо якщо захворіла дитина. 
Лікування дітей, щоб уникнути ускладнень вимагає вжити всіх можливих заходів. Від хвороби при правильному лікуванні досить легко позбутися самостійно, не звертаючись до лікаря і скориставшись підручними засобами і народними рецептами.
досить полоскати горло і не обов'язково застосовувати сильні антибіотики , Т. К. В даному випадку справа найчастіше в звичайній застуді.
Причини появи болю
Горло може захворіти навіть відпочиваючи на морі в теплу пору року з наступних причин:
Відсутність адаптації до місцевого клімату призводить до того, що імунна система не завжди працює стабільно, і організм в результаті більше схильний до застуді.
Навіть в теплу погоду морська вода часто прогрівається не досить добре, і може наступити переохолодження організму.
Іноді болю пов'язані не з застудою, а з активізацією патогенних мікроорганізмів.
Якщо протягом перших двох-трьох днів не зловживати будь-якими можливостями скупатися - застуди вдасться уникнути. При прояві хвороби від неї необхідно позбавлятися на перших етапах.
Чим лікувати біль
Лікування горла передбачає використання наступних препаратів:
- Спреї (Тантум Верде, Шексорал);
- Ополіскуучі розчини (Хлоргексидин, фізрозчин);
- Пастилки і льодяники (Септоллете, Стрепсилс);
- При супутньому нежиті допускається застосування судинозвужувальних назальних спреїв (Ксімелін).
Кошти можна комбінувати, використовуючи протягом дня льодяники від болю, а перед їжею полоскання.
Якщо горло заболіло через активізувалася бактеріальної інфекції - застосовуйте антибіотики відповідно до інструкції. Дорослим краще приймати Амоксиклав , Амоксициллин і Бициллин. Дітям рекомендується давати Флемоксин Солютаб і Амосін .
Народні засоби
Крім аптечних препаратів добре допомагають народні, з найбільш ефективних рецептів популярні:
Парові інгаляції з відваром картоплі. Для приготування відвару необхідно в 0,5 літра води відварити 2-3 картоплини середнього розміру, і поки вони не охололи - потрібно протягом 5-7 хвилин вдихати над каструлею виходить від картоплі пар.
Розчин солі та соди. По одній чайній ложці такого засобу додають в склянку гарячої води, розмішують, і остиглим до прийнятної температури складом виконують полоскання 3-4 рази на день. Ефективність складу посилить додавання 3-5 крапель йоду.
Під час застуди бажано постійно пити теплі напої, в тому числі - чай з додаванням імбиру (маленька ложка рослини в натертому вигляді додається на склянку напою).
Крім основного лікування протягом дня дорослим додатково можна робити спиртові компреси. Для їх приготування в 50 грамах медичного спирту (горілки) змочується марля або натуральна тканина. Далі компрес згортається в кілька шарів, накладається на горло і замотується теплим шарфом. Це допоможе уникнути випаровування спирту і зберегти тепло.
Чи дозволено купатися з хворим горлом
Коли болить горло, купайтеся лише за відсутності явних ознак інфекційних патологій.
З легким нежитем купання в морі не тільки нешкідливо, але і корисно, солона вода знищує шкідливі бактерії.
Купання слід уникати, коли нежить переходить в хронічну форму, розвивається фарингіт або ларингіт (запалення слизових оболонок гортані і глотки). У таких ситуаціях доцільно спочатку усунути причину болю.
профілактика застуди
Щоб мінімізувати ризики розвитку хвороб горла у відпустці, перед поїздкою слід пропити курс вітамінів, щоб зміцнити імунітет.
В чужому середовищі патогенні мікроорганізми можуть розмножуватися активніше, важливо стимулювати захисні механізми організму.
Подивіться корисне відео:
На відпочинку не варто пити багато холодних напоїв навіть в сильну спеку. Справа не тільки в різкому переохолодженні горла, яке починає хворіти, але і в перепадах температури, які є сильним подразником, і на цьому тлі захворювання розвиваються швидше.
