«Як зробити компрес? »- це питання напевно задавав собі хоча б раз в житті кожна людина, кидаючись у вир інтернету в пошуках відповіді. Насправді, в цьому немає нічого складного. Робити компрес досить легко, при цьому головне - знати, як правильно його поставити і як приготувати.
Існує кілька різновидів компресів, що розрізняються за способом їх дії:
Давайте розглянемо кожен з них окремо.
теплий
Теплий або зігріваючий компрес рекомендується робити для дітей та дорослих, а також для вагітних жінок. Він ніяк не зашкодить організму, якщо підібрати правильну суміш. Такі компреси робляться після уколів або щеплень, при захворюванні суглобів (найчастіше - на колінах або ліктях), при запальних процесах носоглотки або вух, а також при багатьох інших недугах. Найбільш ефективний такий компрес на горло і на вухо з різними лікувальними добавками. Ставити на ніч такий компрес зазвичай не рекомендується, так як час його дії становить 6-7 годин.
Щоб зробити теплий компрес, вам знадобиться не вовняна і не шовкова тканина. Найкраще підійде тканина з бавовни. Її потрібно змочити в заздалегідь приготовленої рідини, яка повинна бути обов'язково кімнатної температури, віджати і покласти на запалену поверхню тіла. Зверху слід створити прошарку з компресним паперу і вати, потім все це слід закріпити еластичним або звичайним бинтом.
Зігріваючий компрес не рекомендується робити хворим, у яких спостерігаються такі захворювання:
Теплий компрес можна ставити як дорослим, так і дітям. При цьому ставити його можна на вухо, на ногу, на горло, на коліно, на око, на груди і на шию. Можете використовувати як звичайну теплу воду, так і спеціально приготовлені настої, які, відповідно, будуть набагато ефективніше. А якщо ви додасте в теплу воду камфорне масло, то такий камфорний компрес допоможе вам позбавитися від багатьох недуг.
Гарячий
Гарячий компрес ставиться у випадках появи ознобу, болю в кінцівках, оніміння рук і ніг, мігрені і печінкових кольках. Він допомагає посилити кровообіг, за рахунок чого всі функції організму поступово повертаються в норму.
Робити такий компрес дуже просто. Для цього варто змочити бавовняну тканину в гарячій воді з температурою 70 градусів, після чого прикласти компрес на потрібну частину тіла, уникаючи області серця і голови, і зверху накрити декількома шарами харчової плівки.
Протипоказання для гарячого компресу наступні:
висока температура тіла;
підвищений артеріальний тиск;
шкірні захворювання;
відкриті рани;
свіжі забиті місця.
Для того щоб зробити гарячий компрес, вам, швидше за все, не знадобляться інші інгредієнти, проте, якщо ви хочете зробити дію компресу більш ефективним, ви можете додати в гарячу воду трохи ефірних масел.
Ставиться гарячий компрес в місцях згину суглобів, на лімфовузлах, під колінами і на п'ятах. Такий спосіб підходить для лікування простудних захворювань, наприклад компрес від кашлю зменшить восполітельних процес.
холодний
Холодний компрес найчастіше ставлять в тих випадках, коли не можна застосувати інші компреси, а саме:
при головному болю;
при ударі;
при розтягуванні м'язів і зв'язок;
при підвищеному тиску;
при кровотечі.
За допомогою холодного компресу можна зменшити біль в різних частинах тіла завдяки тому, що холодний компрес дозволяє знизити чутливість нервових закінчень.
Найкраще, якщо для холодного компресу ви візьмете лід або сніг, але в цілому знадобиться просто холодна вода. Для того щоб поставити такий компрес, потрібно просто змочити складений в кілька разів бинт в холодній воді і прикласти до потрібного місця. Кожні 3-4 хвилини бинт знову потрібно змочувати і віджимати.
Не рекомендується ставити такий компрес при простудних захворюваннях і при підвищеній температурі тіла.
спиртовий
Зазвичай використовують спиртовий або горілчаний компрес при ангіні, радикулітах, запаленні вух, а також при болях в спині і попереку. Для нього вам потрібно розбавити горілку з водою в рівних пропорціях і намочити вийшов спиртовим розчином тканину. Після цього тканину слід віджати і прикласти до запаленого місця на час, який залежить від виду запалення. Не можна робити такий компрес дітям до п'яти років, а також вагітним жінкам в нижній частині тулуба.
Інші види компресів
Крім усього іншого, існують і інші види компресів, такі як компрес з димексидом і маззю.
Компрес з маззю зробити дуже просто, для цього вам знадобиться будь-яка зігріває мазь, яку можна купити в аптеці. Її слід нанести тонким шаром на хворе місце, зверху покласти вату, папір для компресів, все це зафіксувати харчовою плівкою і полежати кілька хвилин. Такий компрес можна ставити навіть на ніч.
Компрес з димексидом допомагає при захворюваннях хребта, виразках, гнійників, міозитах і ударах. При цьому використовується 20% версія розчину, але краще розбавити його водою. Не можна застосовувати при температурі, а також дітям і вагітним жінкам.
Використання будь-якого із запропонованих компресів напевно полегшить стан хворого і допоможе позбутися від недуги. Будьте пильні, коли ставите компрес дитині або собі. Якщо виникне печіння і свербіж, то компрес потрібно зняти негайно, а потім звернутися до лікаря. У відео нижче представлена додаткова інформація з питання.
