Як загартовувати горло дитині: 5 ефективних способів

1. А чи є сенс?
2. методи загартовування
3. Правила
4. полоскання
5. Кубики льоду
6. Напої їх холодильника
7. морозиво
8. контрастні полоскання
9. Лікуємо хронічні захворювання горла
10. Протипоказання

Всім привіт! А чи знаєте ви, що крижані напої з холодильника, це відмінний захист від простудних захворювань? Іншими словами, те, що мама боїться давати дитині найбільше, може стати справжньою паличкою-виручалочкою.

І щоб розвіяти ваші сумніви, сьогодні я розповім, як загартовувати горло дитині. Точніше, за допомогою чого, це можна робити.

Зміст статті

А чи є сенс?

Скажіть, з чого починається застуда у вашого малюка? У нас, в більшості, з свербежу в носі, і болі в горлі. Ну а потім може підключитися і кашель, і температура. Загалом, весь спектр! Так, може, постаратися цього не допустити, почавши загартовувати горлечко?

Виходить, необхідно привчити дитину, точніше його горло, до впливу холодних температур. Якщо ми це зробимо, то вб'ємо кілька зайців відразу:

• Малюк зможе протистояти простудним захворюванням. Адже зміцнитися його імунітет.
• Натренує судини горла, стане краще кровообіг. А це ще один жирний плюс для імунної системи.
• І, нарешті, малюк зможе їсти сміливо таке смачне ласощі, як морозиво.

Загалом, холод буде зовсім нестрашний. Відповідно, будь-які ангіни будуть просто проходити мимо! Хіба не про це мріють батьки?

Але як зміцнити саме горлечко? Адже це місцевий вплив. Дорогі читачі, простими засобами і найдоступнішими методами.

методи загартовування

Що відбувається, коли малюк захворіє? Батьки переживають, день здається вічністю. Ми чекаємо поліпшень, а на наступну добу ситуація тільки погіршується. А ці нескінченні походи в аптеку? При цьому деякі з ліків можуть зовсім не підійти або викликати алергію!

Чи то справа, подбає про це заздалегідь. З літа почати зміцнювати здоров'я . Але чим діяти на горло? Ось кілька топових способів:

• Полоскання.
• Крижані кубики.
• Напої з холодильника.
• Морозиво.
• Контрастні загартовування.

Здивовані? Так як цим можна зміцнити імунітет , Якщо дитині тільки варто з'їсти морозиво, як здрастуй ангіна! Можна, можливо! Просто діяти треба поступово і правильно. Зараз розповім як.

Правила

Будь-який спосіб повинен носити поступовий характер. Не можна відразу випивати склянку крижаного соку або їсти морозиво тоннами. Крім того, якщо вже почали, то загартовувати горло треба цілий рік, приступаючи з літа. І пам'ятайте, карапуз повинен бути абсолютно здоровий!

А ще цікавий момент, зі скількох років можна приступати до таких заходів? Не раніше 2-3 років. А деякі джерела радять починати, коли дитині виповниться 4 роки. Такий делікатне питання може вирішити лише педіатр. Адже здоров'я у кожного малюка різний. До речі, є дітки, які полоскати рот вчаться лише років в 5! Але одне абсолютно точно, ніж раніше цим зайнятися, тим краще. Тому, як тільки отримали схвалення від лікаря, дійте!

Тепер докладніше про кожен метод.

полоскання

Я і раніше чула про полосканні холодними розчинами. І це вважається дуже дієво. У чому суть процедури? Наводиться теплий розчин для полоскань, приблизно 38 градусів. Так дитина полоще дня 3. Потім температура знижується на градус. І так доводиться до межі 17 °. Менше робити не варто. А для дорослих нижня межа 8 °, а діткам вистачить поки і такої температури.

А тепер більш детально: що служить такими розчинами? Ось перелік:

• Вода. Так, звичайна кип'ячена. З неї і варто почати.
• Розчини трав. Сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати коробочки з сухоцвітом. З власного досвіду можу сказати, краще купувати пакетовані. У розсипних, як ні заварюй і не проціджують все одно залишаються частинки цієї трави. А чи не кожній дитині таке сподобається. Отже, найкраще для таких цілей підходять ромашка і шавлія. Але, можливо, ви доповніть список у своїх коментарях?
• Сольові. Відмінний аналог морської води - розчин солі, приготовлений самостійно. На склянку води 0,5 чайної ложки солі. Можна содою замінити, якщо забажаєте.

Неважливо, який розчин ви виберете, технологія однакова. Починаємо загартовування з комфортних температур, знижуючи поступово. Тільки тоді буде толк. Як, власне, і в інших методах і процедурах.

Кубики льоду

Ні, звичайно, я не пропоную годувати малюка льодом з морозилки! Для початку можна зробити смачні ласощі. У форми для льоду налийте звичайний фруктовий сік! І заморозьте. Тільки уявіть, літньою спекою так приємно буде поласувати подібної смакотою!

Знову ж таки, дотримуйтесь поступовість. Дайте невеликий кубик в перший день на 15-20 секунд. Потім збільшуйте час ласощі на 5-10 секунд, довівши до 2-х хвилин. Думаєте, дитина не встигне за такий час з'їсти весь кубик, а залишок просто не захоче виплюнути? А ви роздробити його на кілька частин. І стежте, щоб карапуз гриз, а смоктав, як цукерку.

Ще цікаво при заморожуванні вставити паличку. Вийти таке фруктове ласощі, яке дитина оцінить по достоїнству!

По-моєму, оригінальний метод. Обов'язково спробую влітку! А ви? Ну а на черзі у нас наступний спосіб.

Напої їх холодильника

Чесно, я раніше дивувалася мамам, які поять дитей напоями прямо з холодильника. Відразу спадає на думку мультфільм про дядька Федора з Простоквашино. Пам'ятайте, коли він напився холодного молока і захворів?

А сьогодні ставлю п'ять балів таким батькам! Дядько Федір чому захворів? Тому що імунітет не була загартований. Він з незвички випив відразу багато. Але ми ж будемо поступати розумнішими. Правда?

Беремо будь-який напій, і даємо дитині всього кілька ковточків. Це в перші 3 дні. Потім збільшуємо кількість ковточків. Так, поступово, карапуз може повноцінно пити з холодильника цілий стакан. Але захоплюватися теж не варто. Пам'ятайте, все добре в міру.

морозиво

А ця страва цілком може зійти за ліки! Точніше, його замінник. Адже якщо малюк звикне до таких продуктів, то і аптечні медикаменти будуть просто не потрібні!

А якщо по-чесному, сьогодні багато педіатри радять тренувати горлечко подібними процедурами. Але як? Адже якщо не підігріти, дитина обов'язково захворіє! Вже пробували. Випробувано! Звичайно, захворіє, якщо робити все неправильно.

А як правильно? Починаємо з чайної ложки. Чи даєте дитині, і просите, щоб він не ковтав, а потримав в роті, розсмоктуючи до повного розчинення. Завтра дайте півтори чайних ложки. І так кожен день збільшуйте кількість на 0,5 ложечки.

Пам'ятайте, як прикорм впроваджували? Ось, щось подібне. Складно? А як ви думали? Ростити дітей, це завжди праця. Але результат того вартий. Погодьтеся!

контрастні полоскання

А це більш складна процедура. Для її проведення візьміть 2 гуртки води: прохолодною +20 ° і досить теплою + 45 ° ... + 50 °. Полоскати необхідно по черзі. Починати завжди з прохолодною. А закінчувати теплою. В один з склянок додайте солі, це зробить полоскання більш ефективними.

Ну а що робити, якщо лікар ставить діагноз ангіна або тонзиліт, та ще й хронічний?

Лікуємо хронічні захворювання горла

Коли хвороби горла стають хронічними або з'являються занадто часто, це привід звернутися за допомогою. Звичайно, лікар повинен призначити лікувальні заходи. Але цього буде мало.

Батькові важливо, щоб хвороба не поверталася знову. Вірно? Значить потрібна профілактика. І краще загартовування поки не придумано нічого. Звичайно, при поточному захворюванні ніяких подібних заходів вживати не варто. Дочекайтеся, коли малюк видужає, і приступайте.

Ось кілька правил при загартовуванні, при хронічному тонзиліті, ангіні і фарингіті:

1. Починати з комфортних для крихти температур.
2. Зниження на 1 градус робите акуратно. Тільки коли дитина звикне до попереднього значення. І якщо вище я писала, що це зниження робиться раз в 3-4 дня, то тут раз в тиждень.
3. Особливу увагу приділіть відварів трав, наприклад, ромашка, шавлія.

Повірте, якщо все робити правильно, подібні заходи послужать відмінною профілактикою від ангіни та інших підступних. Відкиньте сумніви і дійте правильно. Але, на жаль, тут є свої протипоказання.

Протипоказання

Можливо, деякі процедури вам здалися надто агресивними. Але вважається, що гарт горла не такий величезний стрес для організму, як обливання всього тіла. Тому порадую, занадто великих протипоказань до загартовування немає. Ось повний список:

• Вік. Однорічному дитині, звичайно, такі заходи протипоказані. Так що не раніше 3-4 років і то за показаннями лікаря.
• Загострення хронічних хвороб: фарингіт, ангіна та інші.
• Коли малюк сам чинить опір. Не змушуйте, краще зробіть паузу на кілька днів або тижнів. Потім знову запропонуйте. Це не повинно виглядати для карапуза насильно і йти з-під палки.

Так що, шановні читачі, не вважайте за великий труд, почніть загартовувати імунітет карапуза! Ось побачите, хворіти він буде набагато рідше.

Розкажіть, а ви знаєте про будь-яких ще методах? Можливо, щось застосовували вже? Регулярно? Допомогло? Залишайте коментарі та діліться враженнями. А ще стаєте передплатниками блогу! До нової зустрічі. Поки що!