Дуже не хочеться хворіти влітку, а тим більше ходити по лікарях. Як вилікувати застуду в домашніх умовах влітку? Потрібно вчасно зреагувати на перші ознаки хвороби.
Причиною захворювання влітку є постійні перепади температури. З гарячою вулиці ви заходите в будинок або на роботу під вентилятори або кондиціонери, п'єте крижані напої, їсте багато морозива, купаєтеся довго в водоймах. І в результаті захворює горло, з'являється нежить, слабкість, температура. Якщо у вас хороший імунітет , Цього всього можна уникнути, або застуда пройде в легкій формі і швидко.
Перша порада: підтримуйте свій імунітет вітамінами, робіть вранці зарядку, перебуваєте частіше на свіжому повітрі, будьте добрим, позитивним людиною і не одна хвороба до вас не причепиться.
1. Беремо теплу воду, на 1 склянку 1 чайна ложка соди, 0,5 чайної ложки солі, розмішуємо і полощіть горло через кожні 20 хвилин протягом двох годин. Потім можна через 3-4 години. Дуже допомагає! На наступний день цей розчин можна замінити календулою або ромашкою.
2. захворює горло може вилікувати «Люголь», мені він завжди допомагає, 1-2 рази змащую і все. На пінцет або олівець намотую вату, умочують в «Люголь» і промазують горло. Неприємна процедура, але дуже ефективна. Зараз в аптеках є спрей «Люголь», тримайте завжди в домашній аптечці. Після обробки горла ліками не можна їсти і пити 2 години. Ефективно допомагають смоктальні таблетки «Фарингосепт», завжди тримаю в аптечці.
3. Збільшуємо обсяг теплого пиття:
- чай з імбиром (в заварений чай додаємо дрібку натертого імбиру)
- чай з медом (в заварений, теплий чай додаємо ложечку меду)
- чай трав'яний (заварюємо лікарські трави - м'яту, материнку, малиновий лист, липовий цвіт, смородину, наполягаємо 2 години і п'ємо)
- молоко тепле (в гаряче молоко додаємо дрібку соди, 1 чайну ложку вершкового масла, злегка охолоджуємо і додаємо ложку меду, п'ємо перед сном)
За допомогою великого споживання рідини ми виводимо з організму хвороботворні мікроби і токсини.
4. При підвищенні температури до 38 градусів, не потрібно її збивати, це організм бореться з інфекцією. Якщо будите збивати, знизите захисну функцію організму. Якщо температура піднялася вище 38 градусів, обов'язково прийміть ліки від температури, обнажите тіло і протирайте водою з оцтом. Я зазвичай приймаю ще порошок «Антигриппин», можна 3 рази на день, здорово допомагає, плюс багато пиття і вся застуда проходить за 2-3 дня.
5. При застуді не допомагають антибіотики, це вірусна інфекція, не намагайтеся прискорити ними одужання, чи не труїте організм, це марно.
6. Виділіть хоча б один день хворому організму, полежте.
7. Гуляємо на свіжому повітрі .
8. Зменшуємо фізичні навантаження.
9. Вживаємо вітаміни в свіжому вигляді: ягоди, фрукти, овочі, трави.
10. Активно поїдаємо цибулю і часник.
11. При нежиті користуємося одноразовими носовими хустинками, це прискорить одужання. Користуйтеся оксоліновою маззю, мажете кожні 2 години в носі.
Сьогодні ми розглянули способи, як вилікувати застуду в домашніх умовах. Якщо хвороба не проходить за 3-5 днів, потрібно обов'язково піти до лікаря.
Сайт «Я Селяночка» бажає вам міцного здоров'я і гарного настрою. Діліться своїми рецептами по лікуванню застуди влітку, цікаво буде прочитати вашу думку.
Пропоную подивитися корисне відео.
Як вилікувати застуду в домашніх умовах влітку?
