Нежить, кашель, ломоту і головешку біль можна вилікує рецептами народної медицини.
Сезон простудних захворювань в розпалі. Різка зміна погоди, плюсової і мінусової температури, сприяє розмноженню вірусів і бактерій. Нежить, кашель, ломота у всьому тілі, сонливість - вірні «супутники» сезонного захворювання. Починайте лікувати застуду в перші ж дні захворювання. Народні способи лікування застуди - досить ефективні і безпечні.
Швидкі методи лікування застуди
Молоко і сода
Вилікуватися від застуди можна додавши в стакан з гарячим молоком щіпку соди, мед і вершкове масло. Суміш потрібно прийняти перед сном, сховавшись декількома ковдрами, щоб добре пропотіти. Після даної процедури, ви помітите, що на наступний день ваше самопочуття значно покращиться
інгаляція травами
Швидко відновити сили за один день допоможе також інгаляція. Візьміть каструлі, наповніть її настоєм з трави - шавлією, ромашкою, корою дуба або евкаліптом, а потім нахилитися над нею, сховавшись рушником. Необхідно зробити п'ятдесят вдихів ротом і така ж кількість носом. Видихати потрібно тільки через ніс.
Масло какао від застуди
· При сильному болі в горлі допомагає масло какао, воно добре пом'якшує і загоює;
· Додайте 1 чайну ложку натертого на тертці масла какао в молоко і будете пити
· Масло какао можна їсти просто так: протягом дня після їжі і потім кожну годину розсмоктуйте 1 чайну ложку натертого масла, біль в горлі швидко пройде.
Читайте також: Як вилікувати застуду ефірними маслами
Правильне пиття для профілактики і лікування застуди
Збагатити організм цинком і фолієвою кислотою і вітаміном С допоможе компот із сухофруктів. Допомагає боротися з вірусами чай з лимоном, імбирний чай. Пиття повинне бути теплим. А мені гарячим, щоб не пошкодити слизову запаленого горла.
Гірчичні процедури від застуди
Допоможе боротися з простудними симптомами суха гірчиця. Якщо у вас немає температури, прийміть гірчичну ванну. Для цього висипте пачку гірчиці в ванну з гарячою водою. Приймайте таку ванну близько 10 хвилин, потім гарненько укутати, і лягайте в ліжко. Перед цим надіньте вовняні шкарпетки, в які також насипте гірчичний порошок.
Морська сіль від застуди
Сольовим розчином, приготованим в домашніх умовах, можна промивати ніс, а також полоскати горло, додавши в нього пару крапель йоду. Для приготування розчину. Покладіть 1/2 чайної ложки солі в чашку. Додайте в стакан 200 мл гарячої води і добре розмішайте.
Намагайтеся здійснювати всі ці процедури з першого дня захворювання. Тоді є ймовірність, що ви вже на наступний ранок будете «як огірочок». Якщо у вас довго тримається висока температура і не проходить глибокий кашель - краще зверніться до лікаря.
Читайте також: Як вилікувати нежить за один день: 5 дієвих способів
