Як показали численні дослідження, проживання в умовах гірського клімату позитивно впливає на здоров'я людини. Оптимальна для проживання висота до 2500 метрів над рівнем моря. З цієї причини, лікарі частини рекомендують своїм пацієнтам із захворюваннями дихальної та серцево-судинної систем, туберкульозом, захворюваннями крові і іншими хворобами проходити лікування і період реабілітації в районах середньогір'я, наприклад, на Кавказі, в Криму, на Пальміра.
У чому полягають цілющі властивості цього клімату? Розрідженість повітря повинна викликати гірську гіпоксію, але не дивлячись на це, насиченість крові киснем навіть збільшується. Якщо на рівнині, це значення становить 90-94%, то в районах срендегорья воно зростає до 96-98%.
Гірський клімат позитивно впливає на резервні можливості дихальної системи, кровообігу, покращує обмінні процеси організму. Цей факт підтверджує те, що жителі гірських районів страждають на ішемічну хворобу серця, гіпертонічну хворобу та атеросклероз вкрай рідко. Підвищену інтенсивність ультрафіолетового й сонячної радіації так само відносять до позитивних факторів гірського клімату. Влітку і восени ці показники в чотири рази перевищують значення, що досягаються на рівнині.
У період з липня по жовтень в зоні середньогір'я погода в основному помірно спекотна, сонячна, без різких міждобова коливань вологості повітря, температури і атмосферного тиску. У порівнянні з рівнинним, повітря менш вологий і більш прохолодний. Завдяки цьому практично не відчувається задухи або перегріву, не відчувається термічний дискомфорт. У гірському повітрі, насиченому легкими іонами, переважають частки, які надають сприятливий вплив на організм людини.
Аерохіміческій склад повітря в гірських районах відрізняється значною концентрацією фітонцидів, терпенів, що виділяються трав'яною рослинністю і гірськими породами лісу. Підвищені окислюють властивості кисню призводять до зменшення прояви гіпоксії. Відмінний тренінг для системи терморегуляції організму і судин - контрастна зміна температур протягом доби, а так же днем, на сонці і в тіні. Сприятливий вплив на здоров'я надають і електромагнітні властивості атмосфери.
Унікальні властивості клімату гір активно використовуються в санаторно-курортному лікуванні. Навіть після нетривалого перебування в гірських районах, самопочуття хворих значно поліпшується, основні показники наближаються до норми. Спробуйте відпочити в Карпатах і ви відчуєте на собі цілющу силу гір.
У чому полягають цілющі властивості цього клімату?
