Головний біль - явище досить поширене в наші дні, на нього рідко звертають увагу, вважаючи за краще випити таблетку анальгетика і забути про біль, хоча саме головний біль є першою ознакою багатьох захворювань і порушень в роботі організму.
Ще однією цікавою особливістю головного болю можна назвати той факт, що це поняття часто плутають або змішують з мігренню. Частково, звичайно, тут немає нічого дивного, і те, і інше - болі в районі голови.
але просто головний біль є симптомом якого-небудь захворювання або ознакою перевтоми, а ось мігрень ...
Що ж це таке, якщо не просто головний біль? Насправді, це окреме захворювання з області неврології, яке проявляється частотою від пари раз на рік до декількох разів на місяць і супроводжується не тільки сильним головним болем, але і нудотою, блювотою, хворобливою реакцією на яскраве світло і гучний звук. Саме захворювання «базується» в головному мозку, а виходить воно з порушення нервових структур, які проводять біль.
причини мігрені
Причин появи мігрені може бути багато:
- це і неправильне харчування (включаючи вживання / різку скасування кофеїну і алкоголю),
- і порушення режиму сну,
- і зовнішні чинники (яскравий або мерехтливе світло, зміна погоди, гучний звук або сильний неприємний запах),
- і стресові ситуації (наприклад, тривалий переїзд, зміна часових поясів, перевтома на роботі, скандал).
Іноді, як не дивно, мігрень виникає і згодом розслаблення після стресової ситуації. У зв'язку з тим, що це захворювання також може бути викликана гормональними перестроюваннями в організмі, частіше вона проявляється у жінок (див.фото). Цікаво знати, що мігрень, вірніше, схильність до неї, передається у спадок.
стадії захворювання
За своїм перебігом, мігрень ділиться на кілька стадій:
- Продром (фаза, яка передвіщає основний напад). У цей період, за кілька годин (іноді і днів) до основної стадії, у людини різко погіршується (або, навпаки, піднімається) настрій, прокидається сильний апетит, може відчуватися втома, пригніченість або ж проявлятися незвичайна гіперактивність. Дивно, але в цю фазу деякі люди просто «знають», що скоро головний біль вступить в свої права.
- Аура. Ця фаза, не найпоширеніша, відзначається лише у 30% пацієнтів з мігренню. При ній характерні зорові спотворення у вигляді «сліпих плям», що виходять з фокуса до периферії зигзагів і хвиль світла, спалахів світла. Рідше проявляється в тактильних відчуттях у вигляді оніміння або поколювання кінчиків пальців, яке переміщається вгору по руці, іноді доходячи до щоки або мови. Іноді виявляються утруднення в мові і підборі потрібних слів. Аура рідко триває довше півгодини.
- Основна фаза - сильна пульсуючий або розриває зсередини головний біль (зазвичай тільки в одній половині голови, але може хворіти і вся голова). Ця стадія мігрені проходить у більшості пацієнтів дуже важко, заважає нормально функціонувати, супроводжується нудотою, блювотою, різкою реакцією на світло і звук. Через що хворий воліє усамітнитися в тихому темному приміщенні. Тривати така біль може від пари годин до декількох діб.
- Дозвіл. На цій стадії, коли головний біль проходить, хворий відчуває дратівливість, втома, пригнічений настрій, які можуть не відступати до двох-трьох днів.
Отже, вивчивши особливості мігрені, можна задати логічне запитання: «А як це лікується?».
У більшості випадків, лікування проходить симптоматично - знеболюючими і протиблювотними препаратами, при гострих і частих нападах, невролог може прописати і купирующие мігренозний синдром ліки. Однак, повного виліковування таке захворювання не піддається, тому, має сенс знати і намагатися уникати максимальної кількості факторів, що передують нападів.
Але основне, що можна зробити для зменшення частоти та інтенсивності нападів мігрені - зайнятися спортом і зміцнити організм. Допомогти в зміцненні імунітету може трава іван-чай.
Чудо-трава на варті здоров'я
Копорский або кіпрейний чай - джерело корисних речовин. Велика кількість вітамінів, дубильних речовин, амінокислот, антиоксидантів зміцнюють імунітет, покращують всі види обміну речовин, нормалізують гормональний баланс, що, безсумнівно, дуже корисно і при мігрені як профілактика.
Іван-чай - чудовий седативну і снодійний засіб, тому, трав'яний чай з нього буде корисний, якщо захворювання має психосоматичний характер і розвивається через стреси або порушення сну.
Мігрень може бути викликана порушеннями кровообігу головного мозку, і тут кипрей також виявиться незамінний як профілактичний засіб, що допомагає відновити кровоносну систему, зміцнивши судини і оновивши кров.
Завдяки магнію, алкалоїдів, полісахаридів, биофлавоноидам, іван-чай може бути використаний як додаткове болезаспокійливий засіб при мігрені. Крім того, кипрей знижує артеріальний тиск , Що також може допомогти під час нападу.
Для зняття болю під час нападу мігрені рекомендують наступний варіант:
М'ята перцева , материнка , Суха трава зніту - по одній столовій ложці кожної трави насипаєте на 250 мл окропу і, накривши кришкою, наполягаєте приблизно годину. Потім настій проціджують, віджимають і випиваєте відразу склянку. У поєднанні з традиційними знеболюючими, цей метод повинен принести прискорене полегшення при мігрені.
Також, для посилення властивостей іван-чаю при мігрені, материнку, м'яту, а також звіробій, кропиву і чебрець можна додавати і в ферментований трав'яний чай. Це не тільки корисно і приносить полегшення під час нападів болю, але і набагато смачніше традиційних чаю і кави!
Відгуки про лікування чаєм мігрені
Відгук від Катерини про те як Копорський чайок допоміг їй і з мігренню, і з тиском:
Тамара з Москви так відгукується про дії кипрей-трави в тому числі на головний біль:
Ну а тим хто сумнівається чи можна з його ішемією і / або гіпертонією пити іван-чай рекомендуємо до прочитання цей відгук:
І обов'язково подивіться це 14-хвилинне відео, в ньому Олена Малишева розповідає про небезпечне «близнюка» такого захворювання як мігрень, дуже часто, через незнання, люди плутають симптоми - вони схожі, але це буде слабким виправданням коли раптом трапиться інсульт ...
Трави і чаї для жінок: як збуджуватися і відчувати оргазм
Що ж це таке, якщо не просто головний біль?Отже, вивчивши особливості мігрені, можна задати логічне запитання: «А як це лікується?
