Що робити, якщо болить голова? Ефірні масла від головного болю

1. Головний біль з незрозумілої причини.
2. При головному болю на тлі високого тиску.
3. Головний біль при гаймориті.
4. Головний біль при перегріванні на сонці.
5. Головний біль при перевтомі.
6. Головний біль при похмільного синдрому.

Добрий день, дорогі відвідувачі!

Напевно, я не помилюся, якщо скажу, що кожному з нас, кому рідше, кому частіше болить голова. Щасливі ті люди, які не знають, що таке головний біль.

Що робити, якщо болить голова? Як допомогти собі або близьким? У розпачі ми шукаємо кошти від головного болю, хапаємося за пігулки, докладаємо до чола компреси. Але ж нам від головного болю можуть допомогти ефірні масла.

Але для початку нам потрібно зрозуміти, з якої причини виникає головний біль. Ворога треба знати в обличчя. Можливо у вас високий або низький тиск, можливо біль - це прояв ПМС, можливо ви метеозалежних людей, а може ви втомилися або перегрілися на сонці?

Якщо болі регулярні - треба звернутися до лікаря і з'ясувати причину. Але найчастіше можна полегшити свій стан без таблеток, а за допомогою ароматерапії і ефірних масел.

Головний біль з незрозумілої причини.

• Взяти 1 ч. Л. меду, додати в неї 2 к. масла лимона і 1 к. олії м'яти , Розвести в 0.5 літрі прохолодної води. Випити спочатку 1 склянку розчину, полежати хвилин 15, потім випити другий стакан. Це полегшує стан при будь-якого болю. Склад виводить шлаки, а організму стає легше прийти в норму.
• Можна зробити аромалампу з цими маслами і полежати.
• При болях, що виникають незрозуміло з якої причини, спробуйте використовувати масло лимона, м'яти або лаванди. Якщо запах якогось масла вам неприємний - не беріть його, візьміть те, що подобається. Як використовувати?
• На лоб накласти холодний компрес. На 1 склянку води додати 2 к. М'яти. Змочити марлеву серветку і прикласти на лоб або потилицю, в залежності від того, де сильніше локалізується біль.
• Нанести на скроневу область одна з чистих масел- м'яту, лимон або лаванду. можна нанести бальзам альпійських трав або масло 33 трав компанії Вівасан

При головному болю на тлі високого тиску.

• Втирати в віскі суміш з 1 к. Масла іланг-ілангу і 1 к. Герані
• Зробити компрес з цими маслами на область потилиці. На 1 склянку води по 2 краплі кожного масла.

При головному болю на тлі зниженого тиску.

• Зробити аромалампу 2 к. М'яти, 2 к. Евкаліпта, 2 к. розмарину .
• Нанести на віскі м'яту або розмарин.
• Зробити холодний компрес. На 1 склянку води 1 ст. л. молока з 2 к. розмарину, 2 к. лимона, 2 к. мяти.Смесь поставити в холодильник або додати лід. Серветку вмочити, віджати, прикласти до потиличної частини голови.

Головний біль при гаймориті.

Головний біль при застуді.

• Аромалампи з маслами ялиці, лимона, м'яти
• У віскі втерти евкаліпт, м'яту, чайне дерево, лимон.

Головний біль при перегріванні на сонці.

• Докласти на лоб компрес. На 1 склянку води 3 к. Лаванди, 2 к. М'яти. Компрес прикладати до лоба, скронь, потилиці.
• Випити в 2 3 прийоми півлітра води з 1 к. М'яти, полежати.

ще рекомендації застосування ефірних масел в спеку дивіться тут.

Головний біль при перевтомі.

• Зробіть аромаванну з 2 к. Апельсина, 3 до м'яти, 2 до гвоздики. Масла розчиніть в емульгаторі (молоко, кефір, сіль). Температура води повинна бути комфортна.
• Добре поверне сили і аромалампи з 4 к. апельсина і 2 к. гвоздики. Під час сеансу аромалампи краще прилягти

Головний біль при похмільного синдрому.

• Зробіть аромалампу або ванну з 2 к. Розмарину, 3 к. Евкаліпта і 3 к. Лимона
• Втерти у скроні 1 к. Масла м'яти

І ще воно неприємне стан - запаморочення.

• Якщо у вас часто паморочиться в голові, носите з собою кулон з 1 к. Лаванди і 1 к. М'яти. Або носите з собою флакон з одним їх масел: апельсин, лимон, м'ята, лаванда, розмарин. У такі моменти можна просто відкрити флакон і подихати.

В ароматерапії все дуже індивідуально, часто визначити, що допоможе саме вам, можна тільки досвідченим шляхом, головний критерій - запах повинен бути приємний. Не використовуйте, особливо при головному болю, ті запахи, які вам не подобаються.

Ось тепер ви знаєте, що робити, якщо болить голова, і, сподіваюся, серед ваших коштів від головного болю з'являться ефірні масла, а ароматерапія стане вашим надійним помічником. А якщо у вас є перевірені рецепти від головного болю - поділіться в коментарях.

Живіть без болю!

Що робити, якщо болить голова? Ефірні масла від головного болю

3 голоси
Середня оцінка: 5 з 5

Завантаження ...

(Visited 3 787 times, 1 visits today)