- Причини головного болю у підлітка
- Боротьба із зовнішніми причинами
- Хвороби, які супроводжуються головним болем
- Лікування головного болю в домашніх умовах
- Медикаментозне лікування
часта головний біль турбує не тільки дорослих, а й дітей. Головне, не просто з'ясувати причину захворювання, а й знайти правильний спосіб його лікування.
Причини головного болю у підлітка
Ритм життя молоді не назвеш помірним. Це позначається і на його вплив на внутрішній стан організму, що росте. Найбільш часто зустрічаються причини головного болю:
- підвищена стомлюваність
- часті стреси
- Зміни гормонального фону
- Вплив шкідливих звичок
- Підвищення артеріального тиску
- Атака шумів.
Приблизно 80% підлітків схильні до такого захворювання. А це означає, що чотирьом з п'яти школярів знайомі неприємні відчуття, пов'язані з болем в голові.
В силу віку, діти не завжди звертають увагу на дискомфорт, не скаржаться на нездужання. А дорослим слід бути більш пильними, не допускати тривалий перебіг болю у свою дитину. Це дозволить вчасно поставити діагноз і призначити правильне лікування.
Боротьба із зовнішніми причинами
Досить бути уважним до повсякденного життя дитини, щоб максимально знизити його страждання від болю в голові.
1.Стрессовие ситуації
У житті підлітка чимало випадків, коли їхня нервова система переживає стрес. Емоційне перевантаження супроводжує їх і вдома, і в школі.
Больові відчуття виникають від підвищеної напруги, вони можуть бути ниючими і пульсуючими. Дискомфорт може супроводжуватися поширеними симптомами: нудотою, блювотою, занепадом сил. Підліткові важливо вчитися долати їх. Інакше вони можуть загрожувати серйозними розладами.
Таблетками ви тільки заглушите проблему, а не вирішите її. Своєчасна консультація у психолога - правильний підхід до питання про здоров'я.
Завдання дорослих: правильне надання моральної та практичної підтримки молодій людині або дівчині. Важливо стати уважним співрозмовником, дати дитині виговоритися і разом прийняти правильне рішення.
2.Нарушение сон
Зростаючий організм повинен отримувати у міру: ні більше, ні менше. Особливу увагу слід приділити правильному розпорядку дня. Сон підлітка триває близько 10 годин. Приділяючи максимум уваги школі, друзям, комп'ютера, дитина часто не регламентує кількості сну, вважаючи це неважливим. Але для зростаючого організму саме сон і нормальний відпочинок виявляються вирішальними. Переконайте підлітка засипати до півночі, і головні болі йому не загрожують.
3.Пагубние звички
Куріння і алкоголь шкідливі для молодого організму. Про це знають і дорослі і діти. Але саме в підлітковому віці трапляється їх перше «знайомство».
Куріння супроводжується звуженням судин, провокуючи болю в голові. Вживаючи алкоголь, найчастіше в компаніях, підліток сам підштовхує організм до проблем. Сучасні енергетичні напої також здатні викликати больові відчуття і призводять до розвитку багатьох захворювань.
Куріння і алкоголь здатні послабити дихальну і серцево-судинну системи, псують зуби, ніж прискорюють візит до стоматолога. Тут важливо переконати підлітка, що зайві проблеми йому ні до чого. Вести здоровий спосіб життя набагато корисніше.
4.Недостаток рідини в організмі
Причина банальна, але зустрічається часто. Інтенсивні фізичні навантаження, посилене потовиділення, особливо влітку, призводять до нестачі води в організмі. Голова починає боліти сильніше, якщо пити, але неправильні напої, наприклад, кави. Для усунення больових відчуттів досить попити простої води.
5.Неправільное харчування
Порушення в режимі харчування, прийом деяких шкідливих для дитячого організму продуктів провокують головний біль. Переконайте підлітка не пропускати сніданок, регулярно харчуватися, є тільки корисні продукти. І тоді хвороби не зможуть до нього і близько підійти.
Хвороби, які супроводжуються головним болем
У той же час, головний біль може бути тільки передвісником більш серйозних проблем зі здоров'ям.
Невинна, на перший погляд, головний біль може бути наслідком:
- Проблем з судинами
- мігрені
- менінгіту
- енцефаліту
- Розвитку пухлин.
Голова часто болить через травму (забій, струс, гематома, переломів і т. П.). Біль іноді проявляється не відразу, що особливо ускладнює діагностику. Якщо такі нещастя траплялися, не варто відмовлятися від повного обстеження організму.
При отруєнні поряд з болем в голові, підліток відчуває блювоту, нудоту, підвищену температуру, проблеми з травленням. 
Лікування головного болю в домашніх умовах
Перш ніж звертатися до фахівців, варто провести самостійний «курс лікування»:
- Здійснюйте пішохідні прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду
- Пийте чай з ромашки і м'яти, вони заспокоюють
- Регулярно лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 10 годин
- Навчіться найпростішого масажу голови.
Дитяче здоров'я дуже важливо. Своєчасна консультація у фахівця допоможе не пропустити серйозне захворювання. Якщо больові симптоми не припиняються, а повертаються з завидною постійністю, значить, настав час для медичного обстеження.
Медикаментозне лікування
Усунути деякі причини головних болів можна в домашніх умовах. Потрібна кваліфікована підтримка фахівців, їх знання і можливості медичної установи. Випадки, при яких обов'язково звернення до лікаря:
- Переохолодження. Через простого бажання підлітка виділитися своєю «красою», багато хто нехтує нормальної одягом по сезону: шапкою або теплими брюками взимку. Переохолодження загрожує менінгітом. Сильні головні болі, супроводжуючі захворювання, можна зменшити великою кількістю теплого пиття, прийомом вітаміну С. Тільки лікар призначає потрібні противірусні ліки, що сприяють швидкому позбавленню від головних болів і повного одужання дитини.
- Хвороби внутрішніх органів. Вони викликають сильні больові відчуття. Важливо не пропустити проблеми зі здоров'ям підлітка і вчасно йому допомогти. Своєчасна консультація з фахівцем - перший крок до одужання.
Таблетки дуже небезпечні для молодого організму. «Дорослі» препарати не можна пропонувати дітям до 15 років. Традиційний Цитрамон слід замінити Нурофеном.
Дитячі мігрені полегшить парацетамол . Сильні напади зніме Фенацетин, Напроксен, Ібупрофен. Ацетилсаліцилова кислота нейтралізує легкі напади головного болю (але ні в якому разі, не давати аспірин дітям, якщо біль викликаний високою температурою).
Суматріпан полегшить пучковую біль. Найпоширеніша, біль напруги, лікується ібупрофену та Парацетамолом.
Здоров'я, тим більше дитяче, жартів не вибачає. Помітивши найменше нездужання у дитини, не відмахується, своєчасно зверніться до фахівців.
