Постійні головні болі: причини, лікування, профілактика

1. Причини постійного головного болю
2. перенапруження очей
3. Травма голови
4. прийом ліків
5. Гормональний збій
6. Недолік або надлишок сну
7. Постійний головний біль під час вагітності
8. Гематома головного мозку
9. менінгіт
10. стресові ситуації
11. Вживання алкоголю
12. вертеброгенні болі
13. Болі при інфекціях
14. Мігренозні болю постійного прояву
15. Вегето-судинна дистонія
16. Артеріальна гіпертензія
17. Лікування постійних головних болів
18. Профілактика головних болів

Цефалгия, яка виникає час від часу, здатна істотно знизити якість життя людини, незалежно від ступеня вираженості. Постійні головні болі - більш тривожний і небезпечний симптом. Він здатний виникати не тільки в результаті недосипання або перенапруги, а й бути ознакою серйозної хвороби. Ігнорування явища і спроби самостійно впоратися з ним за допомогою анальгетиків можуть привести до загострення ситуації і переходу недуги в хронічну форму. У ряді випадків перманентна цефалгія виявляється передвісником екстреного стану, наприклад, інсульту.

Причини постійного головного болю

Цефалгия, яка виникає без порушення загального стану людини, найчастіше їм ігнорується. Багато людей не вірять у серйозність «безпечного» симптому і можливість його ефективного лікування. Вони звикають терпіти, використовуючи анальгетики та методи фізіотерапії в якості швидкої допомоги. В результаті чого їх здоров'я поступово погіршується, клінічна картина доповнюється. Тільки після цього вони йдуть до лікаря, щоб з'ясувати причини постійного головного болю.

Детальніше про причини постійного болю ви дізнаєтеся тут.

У ряді випадків відсутність своєчасного лікування призводить до розвитку захворювань ЦНС, через що негативні наслідки виявляються незворотними.

перенапруження очей

У людей, робота яких тісно пов'язане з комп'ютерами, книгами, мікроскопами і розгляданням дрібних деталей, може часто хворіти голова. Це пов'язано з постійною напругою м'язів очного яблука, пересиханням слизової через рідкісного моргання, яке призводить до розвитку запалення.

Також причиною цефалгії нерідко є відмова від використання окулярів або носіння неправильно підібраного пари. Відчуття при цьому виникають у другій половині дня, вони нав'язливі і наростаючі. Локалізуються в лобовій частині голови, поширюються на віскі. Доповнюються слабкістю, перепадами настрою, швидкою стомлюваністю.

Травма голови

Постійним головним болем проявляються черепно-мозкові травми. Про виникнення симптому після удару головою, навіть якщо пройшло кілька днів або тижнів, слід повідомити лікаря і провести додаткову діагностику.

Біль може мати будь-яку локалізацію, форму і ступінь інтенсивності. Нерідко вона супроводжується запамороченням, слабкістю, нудотою і блювотою, зниженням якості зору, непритомністю. Особливу небезпеку становлять випадки, коли цефалгія доповнюється порушенням свідомості або зміненим сприйняттям пацієнта.

прийом ліків

Головний біль є побічним симптомом використання безлічі аптечних препаратів. Зазвичай вона проходить після припинення медикаментозної терапії. Зловживання ліками або порушення графіка їх прийому можуть стати причиною стійкої і болісної абузусной цефалгии. Відчуття тиснуть або стискають, вони слабо реагують на лікування і зберігаються протягом декількох тижнів і навіть місяців.

Найчастіше постійний головний біль викликає прийом таких медикаментів:

• анальгетики;
• НПЗЗ;
• тріптани;
• опіати;
• ерготаміну;
• комбіновані препарати;
• оральні контрацептиви.

Сучасні методи дослідження не допоможуть поставити такий діагноз. Він стає очевидним тільки після виявлення зв'язку між прийомом ліків і головним болем. Для підтвердження підозр пацієнту рекомендується на час відмовитися від медикаментів. Симптоматика хвороби повинна пройти протягом пари місяців після цього.

Гормональний збій

Причини головного болю, пов'язаного зі зміною гормонального фону, можуть бути фізіологічними і патологічними. До перших відносять вагітність, менструацію, менопаузу. Симптом має слабку або середню ступінь вираженості, тримається кілька днів або тижнів, проходить самостійно. Болі не мають характерної локалізації, нерідко вони охоплюють всю голову. Ознака супроводжується примхливістю, перепадами настрою, стомлюваністю. При відсутності підозри на перераховані стану варто відвідати ендокринолога і перевірити функціональність залоз внутрішньої секреції, зокрема, паращитовидної залози.

Недолік або надлишок сну

У нормі людина повинна спати 8-9 годин на добу. Лікарі рекомендують не ділити цей час на кілька відрізків, а отримувати повноцінний відпочинок вночі. В цьому випадку організм буде працювати, як годинник, а ризики виникнення головного болю зійдуть до мінімуму.

Детальніше про взаємозв'язок недосипання з цефалгией ви дізнаєтеся тут.

Постійні головні болі через порушення режиму можуть бути обумовлені:

• дефіцитом сну - під час відпочинку відбувається активне очищення тканин головного мозку від токсинів. Якщо регулярно недосипати, відбудеться збій цих процесів, орган почне отруюватися своїми ж продуктами життєдіяльності, що спровокує руйнування клітин і головний біль;
• надлишком сну - перевищення нормальних показників сну призводить до кисневого голодування мозку через відсутність доступу свіжого повітря в приміщення. Також відбувається падіння рівня цукру в крові. Організм, який більше 9 годин не отримує їжу, починає подавати сигнали про те, що він голодує,

Не варто зловживати денним сном. Спроби подрімати протягом дня зазвичай супроводжуються прийняттям незручною пози, відсутністю свіжого повітря в кімнаті, високим рівнем шуму. Все це не сприяє відпочинку тіла і головного мозку, а тільки підвищує ризик появи дискомфортних відчуттів.

Постійний головний біль під час вагітності

Після зачаття може виникати ситуація, коли організм матері отруюється продуктами життєдіяльності плода. Цефалгия доповнюється нудотою, слабкістю, порушенням сну, втратою апетиту, запамороченням. Це не означає, що постійний головний біль свідчить про якісь проблеми з дитиною. Період просто треба перетерпіти, по можливості відмовившись від прийому ліків на користь фізіотерапії і засобів народної медицини. Перелік допустимих ліків і маніпуляцій підбирає лікар.

Попереджають про можливу небезпеку патології для вагітної жінки ви дізнаєтеся тут.

Гематома головного мозку

Розрив судини усередині черепної коробки призводить до формування порожнини, заповненої кров'ю. Залежно від ступеня ураження тканин і розмірів освіти у пацієнта при цьому може бути сильний головний біль, нудота і блювота через тиск маси на оболонки, сплутаність свідомості. Залежно від локалізації гематоми людина здатна відчувати проблеми із зором, мовою, пам'яттю, слухом. Відсутність своєчасної допомоги призводить до втрати свідомості, коми і летального результату.

менінгіт

Для запалення мозкових оболонок в результаті їх інфікування характерні постійні болі в голові, які не дозволяють займатися звичними справами. Вони не реагують на прийом анальгетиків і спазмолітиків, методи фізіотерапії. Пацієнт відчуває нудоту. У нього може початися блювота, що не приносить полегшення. Через відчуттів і ригідності шийних м'язів хворий займає вимушене положення - на боці, з закинутою назад головою, закритими очима і підтягнутими до живота ногами.

стресові ситуації

Щоб зрозуміти, чому часто болить голова, часом досить оцінити своє загальний стан. Постійні психоемоційні перевантаження провокують головний біль напруги. Вона характеризується тиснуть відчуттям по периметру голови, яке виникає в другій половині дня і поступово наростає.

Детальніше про вплив стресових ситуацій на організм ви дізнаєтеся з цієї статті.

Вживання алкоголю

Регулярне вживання спиртних напоїв призводить до зміни структури кровоносних судин, перепадів артеріального тиску, отруєння тканин мозку токсинами і продуктами розпаду алкоголю. Цефалгия при цьому постійна, ниючий, що дратує. Вона супроводжується запамороченням і нудотою, почервонінням шкірних покривів і слизових оболонок.

вертеброгенні болі

Хворобливі відчуття в голові з'являються через проблеми, що виникли в шийному відділі хребта. Вони можуть бути результатом спазму судин, ураження нервових корінців, гіпоксії або інтоксикації головного мозку на тлі зниження прохідності кровоносних каналів.

Цефалгия буває односторонньою або симетричною. Вона доповнюється запамороченням, онімінням шкіри, появою «мушок» перед очима, проблемами з рівновагою і слухом.

Болі при інфекціях

Перебіг в організмі інфекційних захворювань різної природи призводить до появи ознак інтоксикації. Головний біль виникає на тлі підвищення температури, загальне погіршення самопочуття, слабкості, стомлюваності, сонливості. Залежно від типу патології і ступеня її вираженості клінічна картина може доповнюватися нудотою і блювотою, кишковими розладами, зміною свідомості. Стійка цефалгія середнього ступеня вираженості і невизначеної локалізації зберігається до моменту усунення інфекційних агентів.

Мігренозні болю постійного прояву

Одностороння цефалгія пульсуючого характеру, яка з'являється після аури або без якихось провісників, характерна для мігрені.

У ряді випадків стан не реагує на терапію, через що симптоматика зберігається протягом декількох днів. При цьому вираженість відчуттів слабка або середня. Вони можуть пройти у відповідь на прийом сильнодіючих препаратів або самі по собі.

Про методи купірування мігрені ви дізнаєтеся тут.

Вегето-судинна дистонія

Хвороба, що виникає в результаті збоїв в роботі нервової системи, дуже часто супроводжується постійними головними болями. Від неприємних відчуттів в області чола, скронь, тімені і потилиці, нудоти і запаморочення, слабкість і дзвону у вухах складно врятуватися. Навіть відпочинок і прийом ліків не гарантують бажаного результату. У багатьох пацієнтів симптоматика зникає тільки вночі.

Артеріальна гіпертензія

Біль локалізується в скронях і потилиці, але може поширюватися по всій черепній коробці. Вона інтенсивна, розпирає або пульсуюча. Не дозволяє закрити очі і відпочити або якось відволіктися. Може супроводжуватися порушенням координації, запамороченням, нудотою і блювотою. Артеріальна гіпертензія може призвести до розвитку кризу або інсульту, тому ігнорувати її не можна.

Про шкоду гіпертонії ви дізнаєтеся тут.

Лікування постійних головних болів

Хронічна цефалгія - показання для звернення до лікаря. Спочатку варто відвідати терапевта, який поставить попередній діагноз і при необхідності направить до лікаря вузької спеціалізації. Діагностика захворювань, що провокують постійний головний біль, починається з огляду, збору анамнезу і загальних аналізів. Іноді доводиться робити комп'ютерну томографію, МРТ або застосовувати підходи, що дозволяють оцінити роботу судин шиї та голови.

Якщо постійно болить голова, лікування може бути таким:

• прийом медикаментів - не варто самостійно вибирати препарати від головного болю, краще довіритися лікаря. Залежно від причини недуги потрібний ефект можуть забезпечити не анальгетики, а спазмолітики, нестероїдні протизапальні засоби, гіпотензивні або седативні засоби, ноотропи, міорелаксанти і інші медикаменти;
• проведення масажу - обробка голови або комірцевої зони може проводитися за допомогою асистента, спеціального пристосування або своїми силами;
• застосування фізіотерапевтичних процедур - при боротьбі з головним болем можуть бути використані високі або низькі температури, струми, магнітні хвилі;
• хірургічне втручання - іноді від головного болю вдається позбутися тільки після операції (гематоми, пухлини, судинні патології);
• рефлексотерапія - стимулювання біологічно активних точок кінчиками пальців або голками дозволяє швидко позбутися від больового синдрому постійного типу.

Пацієнти, яким через складність ситуації необхідно приймати препарати на постійній основі, побоюються за розвиток побічних ефектів. Деякі з них намагаються замінити аптечні продукти засобами народної медицини. Такий варіант терапії повинен бути узгоджений з лікарем. Зазвичай натуральні ліки виступають в якості доповнення традиційних підходів.

Профілактика головних болів

Лікування хронічної цефалгии вимагає значних тимчасових і фінансових витрат. Постійно беручи таблетки від головного болю, можна спровокувати розвиток в організмі цілого ряду ускладнень і побічних реакцій. Проведення простий і дієвої профілактики стану дозволить не стикатися з такими проблемами. Вона включає дотримання режиму дня і нічний сон в кількості 8-9 годин на добу. Для зміцнення організму рекомендується перейти на здорове харчування, відмовитися від шкідливих звичок, зайнятися спортом.

Навіть незначні головні болі здатні стати причиною серйозних проблем з психікою, якщо вони турбують постійно. При виникненні симптому не варто зволікати з походом до фахівця. Додатково рекомендується щорічно проходити профілактичний огляд у терапевта і невролога, щоб знизити ризики розвитку хвороб, для яких характерний ознака.