- Причини головного болю
- вплив естрогену
- сплеск тестостерону
- Захворювання нервової системи
- Захворювання серцево-судинної системи і нирок
- Симптоми менструальної мігрені
- Що робити при менструальної мігрені
- Діагностика при менструальної мігрені
- Лікування менструальної мігрені
Менструальний цикл жінки керує не тільки її здатністю мати дитини, але і самопочуттям в цілому. Часто у дівчат після місячних болить голова, в більшості випадків це викликано гормональними перебудовами в організмі, пов'язаними з менструацією. Але мігрень також може виникнути через захворювання нервової системи та інших чинників (проблеми з серцево-судинною системою, нирками та іншими органами), які вимагають допомоги лікаря.
Причини головного болю
Головний біль під час або після місячних - менструальна мігрень зустрічається досить часто, це стан супроводжується больовими відчуттями в області скронь або чола, запамороченням, нудотою і «мушками» в очах. Причин у цієї проблеми декілька: 
- вплив естрогену;
- сплеск тестостерону;
- захворювання нервової системи;
- проблеми з серцево-судинною системою;
- хвороби нирок.
вплив естрогену
Естроген - один з основних гормонів жіночої статевої системи, під час місячних він регулює відділення слизової оболонки матки - ендометрія, викликаючи кровотеча, також це активна речовина виконує безліч інших функцій.
Якщо під час овуляції не відбувається запліднення яйцеклітини сперматозоїдом, то рівень естрогену і прогестерону в крові піднімаються, тому починається менструація. Гормони Естрогенових групи мають одну неприємну особливість - вони погіршують відтік рідини з клітин. Саме через це за кілька днів перед місячними і під час них, коли відбувається сплеск і виділення великої кількості естрогену, багато дівчат помічають набряк обличчя , Ніг і живота.
Набряк має не тільки естетичні недоліки, він також викликає підвищення тиску в судинах, адже за ними починає циркулювати більше рідини. Найбільш гостро позначається гіпертонія на судинах головного мозку, адже в цьому випадку вона супроводжується сильними головними болями, запамороченням.
сплеск тестостерону
Через спалах тестостерону після місячних нудить і болить голова. Підвищення вмісту тестостерону пов'язане з тим, що в кінці менструації естроген виділяється не так активно, тому перші кілька днів нового циклу в крові підвищується рівень андрогенів - чоловічих статевих гормонів. 
Тестостерон не затримує воду, але він викликає підвищення кров'яного тиску, активне серцебиття, сила серцевих скорочень збільшується. Через гіпертонії виникає нудота і головний біль.
Захворювання нервової системи
Іноді людина навіть не помічає, що у нього з'являються проблеми з нервовою системою (невроз, хронічна втома і інші), викликані недосипом, постійними стресами, депресією і іншими факторами. Зазвичай захворювання НС (нервової системи) викликають головні болі в вечірній час, знижують апетит, підвищують стомлюваність, рідко супроводжуються мігренню, а жінка сприймає це як звичайну втому.
На тлі активних гормональних перебудов під час менструального циклу симптоми хвороб НС загострюються, супроводжуються нервозністю, дратівливістю або плаксивість, починає сильно боліти голова.
Захворювання серцево-судинної системи і нирок
Ці проблеми проявляються частіше у жінок старше 30 років. Слабкі судини, оброслі бляшки холестеринів, або втратили свою еластичність через варикозу, не витримують підвищення тиску під час активного виділення естрогену, вони посилають постійні сигнали про розтягуванні в гіпоталамус - центр в мозку, який відповідає за збереження здоров'я. В цьому випадку починається мігрень, почуття болю за очима або в лобі, сильна слабкість і нудота.
Захворювання нирок, через які ці органи не можуть виводити зайву рідину, накопичену завдяки естрогену, теж викликають значне підвищення артеріального тиску і головні болі. 
Симптоми менструальної мігрені
Відрізнити менструальную мігрень від звичайної головного болю досить складно, адже її прояви збігаються з симптомами гіпертонії, перевтоми, інтоксикації і деяких інших станів організму.
Основні ознаки менструальної мігрені:
- сильний головний біль в області чола і скронь;
- не допомагають знеболюючі препарати;
- хворобливі відчуття зазвичай переслідують жінку з моменту пробудження;
- вони не проходять після денного відпочинку;
- мігрень супроводжується підвищеним тиском, нудотою;
- значно знижує працездатність через зниженою концентрації і нездужання.
Якщо ці симптоми з'явилися в кінці місячних і тривають після них, то, швидше за все, їх причиною стала менструальна мігрень.
Що робити при менструальної мігрені
Часто менструальна мігрень триває 2-3 дні після менструації і проходить без використання будь-яких медикаментів. Щоб прискорити цей процес необхідно виключити солоні, солодкі і жирні, адже вони сприяють ще більшого накопичення рідини і підвищення тиску, а також порушують роботу печінки і нирок.
Легкі фізичні навантаження: прогулянки на свіжому повітрі, плавання, нешвидкий біг, йога або танці прискорять виведення затрималася води з організму, а також збільшать виділення гормону окситоцину, одним з ефектів якого є знеболювання. 
Дуже добре справляється з менструальної мігренню відпочинок і гарні емоції. Перший дає можливість організму нормально відновитися після менструації, а другі, так само як і спорт, викликають виділення окситоцину і полегшують біль.
Якщо ж головні болі під час і після менструації дуже сильні, заважають нормально концентруватися і виконувати нескладні дії, мігрень супроводжується запамороченням і нудотою, то необхідно відвідати гінеколога і невролога.
Діагностика при менструальної мігрені
В першу чергу при менструальної мігрені варто відвідати гінеколога і здати аналізи на гормональний статус - вимір рівня вмісту певних гормонів в крові. Ця процедура дозволить побачити відхилення від норми будь-яких активних речовин, після цього необхідно підбирати терапію.
При головному болю після місячних також потрібно звернутися до невролога, перевірити здоров'я нервової системи. Такий моніторинг дозволить знайти причини негормональной менструальної мігрені, зазвичай усунути їх нескладно за допомогою відповідних заспокійливих засобів.
Якщо перші два обстеження не дають результатів, то необхідно звернутися до кардіолога і зробити МРТ голови, адже болю через появу новоутворень в головному мозку можуть загострюватися під впливом гормональних перебудов.
Лікування менструальної мігрені
Варто відразу зазначити, що цей пункт статті має більше ознайомлювальний характер, адже препарати, названі нижче, не варто приймати без консультації у лікаря, а лікування постійної менструальної мігрені може призначити тільки фахівець.
Від головного болю після місячних знеболюючі препарати допомагають рідко, в основному непоганий ефект дають тільки спазмолітики (Но-шпа, Спазмалгон і інші) і ліки на основі ібупрофену (Нурофен, Мить, Кеторол, Кетопрофен). При сильних мігрені можна використовувати Суматриптан або Золмітриптан, але важливо стежити за їх дозуванням. Не варто намагатися зняти біль за допомогою зниження тиску, використовуючи сечогінні препарати, це тільки загострить неприємні відчуття.
Зловживати лікарськими препаратами не варто, адже вони порушують роботу печінки і нирок, а у великих кількостях можуть бути токсичні для організму. Знизити інтенсивність головного болю також зможуть заспокійливі трав'яні чаї з ромашкою, мелісою і м'ятою.
Менструальна мігрень виникає у багатьох дівчат, часто вона проходить самостійно, коли відновлюється гормональний фон, але якщо головні болі сильні і значно погіршують самопочуття, то варто звернутися до фахівця, щоб провести діагностика і почати лікування причин неприємних відчуттів.
