- Ромашковий чай
- Чай з полину
- Чай з м'яти перцевої
- настій розмарину
- Настій з м'яти і розмарину
- Липовий чай з м'ятою
Тема нашої сьогоднішньої розмови лікування головного болю травами, ви дізнаєтеся про те, як правильно застосовувати трави.
Які трав'яні чаї допомагають при головному болю, щоб ви змогли якнайшвидше позбутися неприємних відчуттів.
Натуральне лікування травами не заподіє шкоди організму, не викличе звикання і може стати непоганою альтернативою таблеткам.
Якщо головний біль викликаний переїданням, неприємними відчуттями в шлунку або поганим відтоком жовчі, то, як правило, ця біль пульсуючий, локалізується в скроневій, верхній частині голови.
В цьому випадку дуже добре може допомогти ромашка і полин: з них ми приготуємо цілющі трав'яні чаї.
Ромашковий чай
Щоб його приготувати: беремо одну чайну ложечку квіток ромашки і залити 200 мілілітрах окропу. Накрити кришкою і дати настоятися 10 - 15 хвилин.
Пити ромашковий чай треба в теплому вигляді, додамо за смаком трохи цукру або натурального меду.
Чай з полину
Щоб приготувати чай з полину: візьмемо одну чайну ложечку трави полину гіркого (траву беремо в подрібненому вигляді) і заллємо в термосі окропом - 500 мілілітрів. Наполягаємо чай одну годину, потім процідити і можна пити.
Пити чай з полину треба по 50 мілілітрів, три рази в день за півгодини до їди.
При головних болях спазматичного характеру добре допомагає трава материнки. Материнка має гарні розслаблюючі властивості, допомагає при чутливих судинах.
Готується цей трав'яний чай так: візьмемо чайну ложку трави материнки (подрібненої) і заллємо її 250 мілілітрами окропу. Накриваємо кришкою і залишаємо настоятися 10 хвилин. Довго наполягати не рекомендується, щоб чай не втратив свій аромат. Чай готовий. Його треба пити теплим по половині склянки двічі на день.
Рекомендуємо прочитати статтю: Ефірна олія орегано. Застосування і рецепти
Якщо головний біль викликаний на грип або застуду, то буде дуже корисно заварювати чай з м'яти перцевої. М'ята є легким спазмолитиком.
Чай з м'яти перцевої
Щоб приготувати м'ятний чай: закип'ятити одні літр води, зразу після закипання додамо в воду одну столову ложку сохою трави м'яти. Знімаємо воду з вогню і накриваємо кришкою.
Потім даємо настоятися чаю 10 хвилинок і процідити його.
Додамо до смаку лимон, цукор або мед.
Головні болі причиною, яких стало розлад нервової системи і депресія найкраще лікувати настоєм розмарину.
настій розмарину
Для його приготування: дві чайні ложки листя розмарину заллємо 200 мілілітрів окропу. Наполягаємо під кришкою 30 - 40 хвилин. Готовий розмариновий настій процідіть. Пити протягом дня за 5 - 6 прийомів.
Головні болі причиною, яких стало похмілля, найкраще лікує настій із суміші трав м'яти перцевої і розмарину.
Настій з м'яти і розмарину
Змішуємо м'яту перцеву і розмарин в рівних частинах і заливаємо одну столову ложку м'ятно - розмаринової суміші 400 мілілітрах окропу. Наполягаємо протягом 30 хвилин. Пити, при головному болю від похмілля, по половині склянки тричі на день.
Головні болі від перенапруги можна зняти липовим чаєм, а ще кращий ефект дасть заварений липовий чай з м'ятою.
Липовий чай з м'ятою
Щоб його приготувати: змішуємо м'яту і липу в рівних пропорціях. Візьмемо 1 столову ложку м'ятно - липової суміші і заллємо окропом 250 мілілітрів. Наполягаємо під кришкою 20 хвилин.
Цей чай відмінно заспокоюємо нервову систему, нормалізуємо гормональний баланс організму.
Лікування головного болю травами, вживання трав'яних чаїв може бути дуже ефективним і дасть хороший результат. Однак не забувайте проконсультуватися з Вашим лікуючим лікарем, перед застосуванням рецептів народної медицини.
Будьте здорові!
