Головний біль в потилиці (потиличної частини)

1. причини
2. Підвищений артеріальний тиск
3. Остеохондроз шийного відділу хребта
4. шийний міозит
5. неправильний прикус
6. Підвищення внутрішньочерепного тиску
7. невралгія
8. шийний спондильоз
9. Міогелоз шийного відділу
10. Стрес і психічне напруження
11. Види головного болю в потилиці
12. діагностика
13. профілактика
14. лікування
15. Лікувальна фізкультура
16. Мануальна терапія

Цією недугою страждають люди, подовгу знаходяться в одній позі. До такої категорії належать фахівці, що працюють за комп'ютером або водії. У цьому випадку м'язи шиї знаходяться в постійній напрузі.

Характер болю:

• Біль може тривати довгий період.
• Болить шия і голова ззаду.
• Вона може бути тупий або ниючий.
• Зменшується якщо розтирати шию.

причини

захворювання судин

До судинних болів відносяться:

Болі виникають внаслідок утруднення венозного відтоку

• Часто вони виникають при пробудженні і можуть супроводжуватися набряком нижніх повік і відчуттям важкості.
• Характер болю в цьому випадку распирающий і тупий, вона починається в потиличній області і поширюється по всій голові.
• Також вона може посилюватися при нахилах, кашлі або в горизонтальному положенні.

• У цьому випадку біль пульсуючий.
• Вона може віддавати з потиличної області в лоб, і посилюватися при русі.
• У стані спокою відступає.

• У цей момент виникає підйом артеріального тиску, що є наслідком порушення регуляції судинного тонусу або спазму кровоносних судин.
• Біль в момент оргазму буває пульсуючою і досить інтенсивної.
• Вона може, як наростати, так і з'являтися раптово.

• При крихкості судинних стінок або звуженні просвіту судин, виникає відчуття тяжкості в голові поступово переходить в тупу помірну біль «стискає» голову.
• Виникає вона при сильних фізичних навантаженнях.

Підвищений артеріальний тиск

При підвищенні артеріального тиску виникає розпирає, пульсуючий біль в потиличній частині голови. Зазвичай вона з'являється вранці, після пробудження.

Цефалгия може супроводжуватися такими симптомами, як нудота і тахікардія. У деяких випадках у хворого паморочиться голова і може з'явитися раптова блювота, якій не передує почуття нудоти, і після цього він відчуває полегшення.

Таблетки від головного болю при підвищеному тиску потрібно приймати дуже обережно, адже Цитрамон може ще більше збільшити показники артеріального тиску, а Но-шпа взагалі не допоможе в даному випадку.

Остеохондроз шийного відділу хребта

При шийному остеохондрозі змінюється структура міжхребцевих дисків, хребетні артерії стискаються і кровообіг порушується. У разі головного болю при остеохондрозі шийного відділу виникає пульсуючі болісні і пекучі болі в ділянці потилиці, які можуть віддавати в лобову частину .

Нерідко вона поєднується з наступними симптомами:

• Запаморочення, що виникає при піднятті голови. Хворий починає втрачати стійкість.
• Людина може падати при поворотах голови, при цьому залишаючись у свідомості. У важких випадках може втрачати свідомість, а прийшовши до тями довго випробовувати слабкість.
• Нудота і блювання.
• Шум у вухах і порушення слуху.
• Втрата гостроти зору, відчуття піску в очах.
• Відчуття стороннього тіла в горлі і порушення ковтання.
• Порушення мови.

при шийної мігрені різкий біль розвивається в одній частині потилиці, потім віддає в лоб і в скроню, супроводжуючись светобоязнью, запамороченням, нудотою і блювотою.

шийний міозит

Причиною того, що болить потилицю голови, є шийний міозит. При цьому недугу запалюються м'язи шиї внаслідок переохолодження або травми.

Біль асиметрична, більше відчувається з одного боку. При цьому важко повертати голову, біль може віддавати з потилиці в плече або в область лопаток.

неправильний прикус

Біль в потиличній частині голови при порушенні прикусу може тривати кілька днів. Вона виникає в потилиці, тім'яної і привушної області. Зазвичай вона тупа, зачіпає нижню частину потилиці, і може бути сильніше з одного боку.

При відкриванні рота виникає характерний звук, який виникає в області скронево-щелепного суглоба. Біль може з'являтися протягом дня і посилюватися до вечора.

Підвищення внутрішньочерепного тиску

При підвищеному ВЧД біль в потиличній частині може бути розпирала, тупий і гнітючої. Вона може з'являтися в нічний час або в ранкові години. Її може супроводжувати нудота, а в деяких випадках блювота, яка не приносить полегшення.

Крім цього, підвищений внутрішньочерепний тиск може супроводжуватися такими симптомами, як:

• темні кола в області очей;
• залежність від погодних умов;
• підвищена нервозність і збудливість;
• пітливість;
• аритмія;
• швидка стомлюваність;
• двоїння в очах.

невралгія

При невралгії потиличного нерва виникає гостра, стріляючий біль в потилиці, яка посилюється в момент повороту голови або кашлю. Вона може віддавати в нижню щелепу, шию або в область спини.

Між гострими больовими нападами, зберігається відчуття тяжкості в потиличній області або ниючий біль.

Невралгія може виникати на тлі захворювань шийного відділу хребта, в тому числі викликаних переохолодженням.

шийний спондильоз

Виникає шийний спондильоз, коли тканина зв'язок, що прикріплюється до хребців, перероджується в кісткову тканину. У цьому випадку на хребцях утворюються нарости.

Захворювання характеризується тупий, ниючий тривалої болем в потиличній частині голови. Біль може віддавати в очі або в вуха.

Людина відчуває скутість, і не може активно виконувати рухи головою. При поворотах або нахилах біль посилюється. У пацієнта порушується якість життя через постійну болю в потилиці. Нерідко на цьому грунті виникає безсоння.

Міогелоз шийного відділу

Виникає захворювання при порушенні кровообігу в м'язах шиї, і в наслідок появи ущільнень.

Хвороба характерна скутість і ниючий біль в області потилиці.

У деяких випадках цефалгія при Міогелоз супроводжується запамороченням.

Стрес і психічне напруження

Якщо людина раптово потрапляє в стресову ситуацію або тривалий час знаходиться в нервовому напруженні, у нього може виникати ниючий біль в області потилиці. Може відчуватися печіння.

Цефалгия триває тривалий період і слабшає після того, як людина заспокоюється.

Вона може супроводжуватися апатією і не залежить від фізичних навантажень, а при емоційних - посилюється.

Види головного болю в потилиці

• Гострим болем є сильний головний біль в потилиці. Вона посилюється при рухах головою і може бути наслідком таких захворювань, як остеохондроз, Міогелоз або невралгія.
• Біль нападоподібний і може віддавати в нижню щелепу, в очі, вуха або область між лопатками. Для того щоб позбутися від неї потрібно спробувати максимально розслабитися.

Цей різновид болю є найбільш небезпечною. Вона може бути передвісником крововиливу в мозок.

Пульсуючий біль в потилиці вказує на підвищений тиск, і супроводжуватися такими симптомами:

• втратою орієнтації в часі і просторі;
• запамороченням;
• порушенням слуху або шумом у вухах;
• онімінням кінцівок.

Також пульсуючий головний біль може стати симптомом інфекційних захворювань, вертебробазилярного синдрому, закритою глаукоми. При її виникненні необхідно звернутися до лікаря.

тупа

• Тупі головні болі може виникати на тлі остеохондрозу, спондильозу або перенапруги м'язів. Вона може віддавати за вуха або в тім'яну область.
• При тупих головних болів необхідно максимально розслабитися і вибрати правильне положення голови для того, щоб м'язи комірцевої зони були максимально розслаблені.

• Ниючий головний біль може тривати довгий час.
• Вона виникає при перенапруженні м'язів шийного відділу хребта, які виникають внаслідок тривалого перебування в одній позі або психічного перенапруження.
• Позбутися від такого болю можна за допомогою холодного компресу на лоб і масажу комірцевої зони.

діагностика

Якщо болить голова в області потилиці і шия, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.

В першу чергу потрібно відвідати дільничного терапевта, при необхідності він може направити до невролога, травматолога, мануального терапевта або масажиста.

Попередньо потрібно провести рентген шийного відділу хребта, або томографію головного мозку.

профілактика

• Необхідно щогодини робити невелику перерву, в цей час потрібно розслабити м'язи і змінити рід діяльності.
• Якщо робота сидяча потрібно правильно підібрати стілець і регулярно підніматися, щоб не допускати застою крові.

Необхідно тиск тримати під контролем, регулярно його вимірювати і приймати препарати, призначені лікарем. Потрібно налагодити режим дня Виконувати ранкову зарядку і тривалий час проводити на свіжому повітрі.

лікування

народні методи

• Лист капусти потрібно розім'яти і прикласти до потилиці.
• Рушник змочити в крижаній воді і прикласти до лоба, одночасно випити чашку гарячого чаю.
• До потилиці прикласти компрес з тертого хрону для того, щоб поліпшити кровообіг.

фізіотерапевтичні процедури

При таких захворюваннях, як спондильоз, остеохондроз, Міогелоз і невралгії призначають фізіотерапевтичні процедури:

• Магнітотерапія.
• Електрофорез.
• Лікування ультразвуком.

Лікувальна фізкультура

Існує цілий комплекс вправ, які допоможуть розвантажити м'язи спини і шийного відділу хребта.

Для того щоб їх правильно підібрати, необхідна допомога лікаря ЛФК.

Комплекс вправ залежить від того, яке саме захворювання лікують за допомогою ЛФК.

Мануальна терапія

Мануальний терапевт допоможе при невралгії остеохондрозі або головного болю напруги. При спондилезе масаж протипоказаний.

Щоб зробити масаж в домашніх умовах, потрібно попередньо зігріти руки, помасажувати вуха, а потім легкими рухами пройтися від потиличної частини голови до чола і в зворотному напрямку.

Також ефективним засобом є точковий масаж, але в цьому випадку необхідна допомога професіонала.

Якщо головний біль в потилиці тривалий час не проходить, або супроводжується іншими симптомами необхідно звернутися за лікарською допомогою.