- Головний біль при вагітності Багато вагітних скаржаться на головний біль - неприємні відчуття виникають...
- Як правило, головні болі у вагітних виникають з наступних причин:
- лікування
- Кошти
Головний біль при вагітності
Багато вагітних скаржаться на головний біль - неприємні відчуття виникають у 20-25% жінок. Як правило, симптом проявляється тільки на ранніх і пізніх термінах розвитку плода. Однак сильний біль очевидним чином заважає нормальній життєдіяльності і до того ж може вказувати на розвиток патології, тому необхідно досліджувати і усувати причини навіть відносно короткочасних нездужань.
причини
Головний біль виникає через різного роду уражень мозку. Для більш точної діагностики лікарі орієнтуються на характер неприємних відчуттів, їх тривалість і частоту виникнення. Втім, досить велике число людей не може точно описати симптом, тому для отримання повної клінічної картини проводять різні аналізи.
Вагітність - серйозне випробування для організму жінки. У цей період можливе загострення хронічних захворювань або прояв наслідків старих травм. До того ж процеси, пов'язані з розвитком плоду, можуть викликати специфічну реакцію організму, яка залежить від індивідуальних особливостей.
Ситуацію посилює та обставина, що навіть малонебезпечні в звичайному стані патології можуть мати негативний вплив на перебіг вагітності, спровокувати викидень, смерть ембріона або передчасні пологи. З цієї причини протягом усього перинатального періоду стан жінки має регулярно перевірятися профільними фахівцями.
Як правило, головні болі у вагітних виникають з наступних причин:
- Недостатнє харчування. Під час вагітності жінка повинна підтримувати не тільки власний організм, але і зростаючий плід. Тим дівчатам, які раніше наїдалися невеликими порціями їжі, тепер слід кардинально переглянути свою дієту. Недолік поживних речовин (насамперед глюкози) виснажує організм і перешкоджає нормальному розвитку плода, а зовні проявляється у вигляді головного болю
- перевтома . Протягом перинатального періоду жіночий організм піддається колосальним навантаженням. Іноді вони поглиблюються стомлюючої роботою, домашніми клопотами і неправильно складеним режимом дня.
- Сильні стреси. Під час вагітності не завжди вдається уникнути конфліктів з оточуючими, побутових негараздів, несподіваних трагічних подій (наприклад, смерті або тяжких хвороб близьких). Найчастіше сильні емоційні переживання супроводжуються головними болями.
- Загострення колишніх патологій. Навіть за планованої вагітності часом неможливо передбачити перебіг хронічних захворювань (наприклад, гіпертонії) або можливі загострення наслідків старих травм.
- Зміна обміну речовин. Протягом всього перинатального періоду робота багатьох органів перебудовується, що може супроводжуватися головним болем.
- Неправильне харчування. Не всі під час вагітності відмовляються від старих звичок (наприклад, від вживання алкоголю, тютюну, міцного чаю і кави). Ті речовини, шкода від яких раніше не був так сильно помітний, тепер чинять негативний вплив на розвиток плода і погіршують самопочуття самої жінки.
- Нові патології. Вагітність не дає організму захист від усіх хвороб, а навпаки, робить його більш уразливим. Головний біль може бути одним із симптомів розвивається недуги.
Зазвичай головний біль припиняється в міру того, як організм пристосовується до гормональних змін. До того ж нездужання не буде супроводжувати жінку після пологів.
лікування
Ні для кого не секрет, що головний біль - це лише симптом різних патологічних процесів в організмі. У зв'язку з цим лікування нездужання не повинно полягати тільки в прийомі анестетиків, набагато важливіше позбутися основного захворювання.
В даному випадку намагаються знизити потенційну шкоду перебігу вагітності і розвитку плода. Вирішення цих завдань значно ускладнює терапію, виключає деякі методи лікування і прийом традиційного набору ліків. Оздоровчі заходи призначають тільки після проведення повної діагностики пацієнтки.
- Неправильну дієту коригують залежно від поточних потреб організму. З раціону виключають потенційно небезпечні продукти. Одночасно з цим призначають вітамінно-мінеральні добавки.
- Справитися з емоційними переживаннями допоможе психолог. Можливо, в якості додаткової міри доведеться змінити обстановку (наприклад, переїхати до близьких родичів або друзів на той час, поки не буде усунена психотравмирующая ситуація).
- Режим дня коригується таким чином, щоб на сон доводилося не менше 8 годин, також передбачають післяобідній відпочинок. Інтенсивність праці знижується і по можливості полегшуються роботи по дому (краще тимчасово перекласти частину побутових обов'язків на інших членів сім'ї).
- Вживання тютюну, алкоголю та наркотиків неминуче шкодить плоду. Якщо від згубної звички не вдалося позбутися до вагітності, зараз саме час звернутися до нарколога.
- Хронічні захворювання і нові патології лікують відповідним способом, але при цьому виключають прийом препаратів з абортіруется побічними ефектами.
Кошти
Не варто ігнорувати часті головні болі під час вагітності і вже тим більше займатися самолікуванням. Тільки лікар після обстеження пацієнтки зможе призначити адекватну терапію і найбільш безпечний набір препаратів.
Багато ліків від головного болю приймати під час вагітності не можна. Практично нешкідливий парацетамол, але денна доза цього засобу не повинна перевищувати 6 таблеток (3 грами препарату).
Від головного болю добре допомагають холодні компреси і контрастний душ. Однак їх температуру і тривалість потрібно підбирати таким чином, щоб не застудитися.
Найчастіше причина нездужання криється в психологічному перенапруженні. В цьому випадку потрібно частіше бувати на свіжому повітрі, але в якості місць для прогулянок вибирати не жваві вулиці міста, а тихі алеї парків. Допомагають розслабитися масаж, спокійна музика, читання і перегляд улюблених фільмів. Також слід уникати потенційно конфліктних ситуацій, не вступати в дискусії і по можливості абстрагуватися від проблем.
Офіційні наука і медицина скептично ставляться до ароматерапії, але велике число людей стверджує, що їм допомагають розслабитися легкі приємні запахи. Можливо, ароматизовані масла, свічки, лампи стануть хорошим засобом від головного болю під час вагітності. Цей спосіб не варто використовувати при наявності алергії на ефірні масла.
Головні болі - часті супутники голоду. Не потрібно боятися зайвих кілограмів, набраних під час вагітності, оскільки погане самопочуття і брак поживних речовин набагато небезпечніше. Зазвичай позбутися дискомфорту допомагає приплив глюкози, тому при перших ознаках нездужання слід з'їсти багату вуглеводами їжу. Однак деякі продукти небажані в перинатальний період або можуть викликати алергічну реакцію, тому варто скорегувати свій раціон відповідно до рекомендацій дієтолога.
Болить голова. гіпертонія
Болить голова. гіпотонія
мігрень
Болить голова. Запаморочення.
Біль у скронях
