Чому болять очі і голова при вагітності?

1. Причини головного і очної болю при вагітності
2. Які симптоми не можна прибрати?
3. Лікування і профілактика очної і головного болю при вагітності

Чому болять очі і голова при вагітності?

Симптоматика очних і головних болів при вагітності може виникати на різних термінах, мати як фізіологічні причини появи, так і патологічні. Є при цьому деякі специфічні особливості, коли болить голова і очі саме при вагітності, а також ряд провокуючих чинників, що відрізняються від звичайних симптомів.

Причини головного і очної болю при вагітності

Голова і очі при вагітності можуть хворіти з наступних причин:

• Гормональні зміни, що починаються ще на ранніх термінах, створюють умови для розвитку стану дискомфорту в очах. Зменшення естрогену в організмі може викликати потемніння, свербіж та почервоніння очей, що в подальшому призводить до появи больового симптому. Також може знизитися гострота зору, показники якої повертаються до свого звичного стану після пологів.
• Затримка води в організмі - провокує деформацію рогівки і, як наслідок, викликає біль.
• Синдром комп'ютерної втоми - пов'язаний з очним перенапруженням. Намагаючись більше відпочивати, вагітні не беруть до уваги факт шкідливого впливу тривалої концентрації на екрані, що в підсумку призводить до спазму очних м'язів і появи болів.
• Неправильний вибір очок або некоректне використання лінз також призводить до м'язового очному перенапруження, появи викривлення рогівки. Потім очне напруга трансформується в головний біль.
• Підвищення артеріального тиску - на сьогоднішній день це часте явище у вагітних, яке викликає тупу розпираючий біль в очах.
• алергічний кон'юнктивіт (Біль в очах ріже, притаманне сльозотеча) - найбільш зустрічається сезонна форма захворювання у вагітних.
• Головний біль, викликана змінами погодних умов або перевтомою - може провокувати короткочасні больові напади в очах.
• Мігрень - в більшості випадків супроводжується очної болем з тієї ж сторони, де болить голова.

Читайте докладніше про болях очей і голови з одного боку тут .

Гормональні зміни в організмі вагітної часто викликають фізичні нездужання і втома

Які симптоми не можна прибрати?

З деякими причинами доведеться змиритися і почекати, лише займаючись періодичним місцевим полегшенням симптомів.

Факт! При гормональних перебудовах і порушення водного обміну 3 триместр і пологи відновлюють звичне самопочуття жінки.

Є ряд станів, які вимагають якнайшвидшого медичного втручання, тому що вони можуть свідчити про серйозні порушення. Симптоматика, що вимагає термінової лікарської консультації:

• тривалість больових симптомів протягом декількох днів;
• травма ока або голови;
• різка і сильний біль, що погано піддається купированию;
• роздвоєння в очах, нудота, блювота, втрата свідомості;
• різке погіршення зору.

Очну і головний біль не можна терпіти і рятуватися самолікуванням. Необхідно звернутися за лікарською консультацією в максимально короткі терміни, а краще проходити регулярні огляди у жіночій консультації, у терапевта, невропатолога та офтальмолога.

Запишіться на прийом до окуліста на нашому сайті .

Лікування і профілактика очної і головного болю при вагітності

Основне лікування зводиться до зменшення очного напруги, яке зазвичай і провокує головний біль при вагітності. Виняток становлять мігренозні стану, що вимагають окремої терапії, яка підбирається лікарем до зачаття або на самих ранніх термінах.

Поради щодо зменшення частоти та інтенсивності очної і головного болю:

• Рекомендується змінити контактні лінзи на окуляри, щоб знизити фізичний вплив на рогівку.

Важливо! Міняти лінзи і окуляри на інші відповідно до змін зору НЕ потрібно.

Носіть звичні окуляри або лінзи навіть при зміні гостроти зору

• При наявності проблем із зором призначається обов'язкове обстеження, яке пацієнтка проходить, коли настає 2 триместр. Це необхідно, щоб запобігти відшарування сітківки, що є найчастішим показанням до кесаревого розтину.
• При виявленні офтальмологічних порушень вагітної рекомендується зробити лазерну корекцію зору. Цю процедуру оптимально пройти ще до зачаття, хоча для дитини вона абсолютно нешкідлива і може бути призначена при відсутності протипоказань.
• Необхідно знизити час, проведений за комп'ютером, а також заняття, що вимагають тривалого зорового напруги.
• Збільште кількість прогулянок на свіжому повітрі.
• Виконуйте комплекс вправ для очей. Особливо добре робити його в перервах між роботою за комп'ютером або при з'являються відчуття напруги в очах.
• Робіть масаж і самомасаж очної області і шийно-плечової зони для поліпшення кровотоку і зняття напруги.

Прийоми масажу, які допомагають зняти головний біль, показані на відео нижче:

Все навантаження на очі рекомендується проводити днем, а вранці і ввечері займатися приємними і розслаблюючими справами. Це не тільки дає оптимальне навантаження на очі, але і на нервову систему.

Зменшення кількості стресів і щадний режим є головними профілактичними моментами в боротьбі з головним болем.