Болить верхівка голови: причини нездужання і позбавлення від них

1. Трохи про цікаве - анатомії
2. Чому болить верхівка
3. діагностика
4. Відмінності головного болю
5. лікування
6. профілактика

Слово «верхівка» в розмовній мові позначає верхню частину чогось. Ми поговоримо про маківці голови або, згідно з медичною термінологією, тім'яної області. Голова складається з областей, однойменних кісток черепа:

• лобова;
• скронева;
• тім'яна;
• потилична.

Трохи про цікаве - анатомії

виділяють:

1. м'які тканини (шкіра обличчя і волосистої частини, м'язи, апоневроз),
2. кістки черепа (звід і підстава) і лицьової частини;
3. порожнину черепа з півкулями мозку у вигляді «волоського горіха», кровоносними судинами і ликвором.

Між шкірою і апоневрозом розташовані інші кровоносні судини і нерви.

Сигнал у вигляді болів передається по нервових закінченнях:

• перша гілочка трійчастого нерва виходить з порожнини черепа через отвір у верхньому краї орбіти, іннервує в м'які тканини чола;
• малий і великий потиличні нерви виходять біля соскоподібного відростка, направляються в м'які тканини потиличної, тім'яної і скроневої областей;
• інші гілочки трійчастого нерва іннервують в жувальні м'язи і скроневу частину.

Вважається, що через верхівку в тіло людини входить космічна енергія.

Чому болить верхівка

Біль - це сигнал про порушення функціонування будь-якої системи організму.

Біль в маківці може бути в наступних випадках:

1. Підвищення або зниження артеріального тиску. Біль часто носить давить характер, поширюється на потилицю, можуть з'являтися «мушки» перед очима, що свідчить про спазм судин очного дна.
2. Шийний остеохондроз з явищами цервікоцефалгіі, коли до больових відчуттів в маківці приєднується біль в шийному відділі хребта.
3. Різного роду стресові ситуації провокують виникнення болю в тім'яній області. Вони носять гострий характер, можуть турбувати кілька годин.
4. У людей старшого віку, на тлі спондильоз шийного відділу хребта, болі в маківці тривалі, болісні, важко купіруемие, посилюються при спробі повернути голову в бік.
5. При роботі у вимушеній позі з нахилом голови, за рахунок напруги м'язів задньої групи шиї, виникає біль в тім'яній частині.
6. Тім'яна частина голови може хворіти на тлі миозита задньої групи м'язів шиї, після перебування на протязі, при переохолодженні організму.
7. Травми голови і їх наслідки - найбільш небезпечні стану, коли виникають важкі ускладнення.
8. Гострі порушення мозкового кровообігу, частіше геморагічні інсульти.
9. Запальні хвороби мозкової тканини - менінгіт, енцефаліт - протікають з головним болем в тім'я.
10. Пухлини головного мозку , Вроджені аномалії розвитку мозкових структур, судин головного мозку (аневризми, мальформації).
11. Хронічні болі в тім'яній області можуть з'являтися на тлі абстинентного синдрому при алкоголізмі, наркоманії, токсикоманії.
12. При анеміях на тлі гострих або хронічних хвороб внутрішніх органів.
13. При гострих отруєннях чадним газом та іншими токсичними речовинами.
14. Гострі запальні процеси - ГРВІ, ангіна, хвороби з підвищенням температури тіла - також приводять до того, що болить тім'яна частина голови.
15. Тривале знаходження і робота в задушливому приміщенні не тільки викликають біль в голові, але можуть призвести до втрати свідомості - непритомності.
16. Робота або тривале перебування під сонцем, особливо без головного убору, викликають і підсилюють головний біль, ускладнення - тепловий удар.

діагностика

Біль може бути як проявом патології самого головного мозку або кісток черепа, так і вторинним ознакою захворювання іншої етіології. Для з'ясування конкретної причини головного болю в області верхівки необхідно провести ряд клінічних та інструментальних досліджень.

1. Опитування і огляд лікарем для визначення характеру болю, часу їх виникнення, випадку при якому вони з'явилися, тривалості нападу. Оглянути потрібно стан шкірних покривів обличчя і волосистої частини голови, шиї - для виявлення ознак травми черепа або шийного відділу хребта.
2. Динамічне спостереження за коливаннями артеріального тиску протягом доби - холтерівське моніторування АТ.
3. Дослідження очного дна, полів зору, внутрішньоочного тиску - для визначення непрямих ознак підвищення внутрішньочерепного тиску.
4. Рентгенографія черепа - можна помітити ознаки перелому кісток черепа або наслідків операцій внаслідок травм.
5. Рентгенографія шийного відділу хребта - покаже явища остеохондрозу, спондильоз, нестабільності шийних хребців, можливої ​​аномалії розвитку, непомічених травм в дитинстві.
6. Магнітно-резонансна або комп'ютерна томографія ( МРТ , КТ) головного мозку - для діагностики інсультів і їх характеру (ішемічний або геморагічний), тяжкості черепно-мозкової травми (забій, струс), наявності субарахноїдального крововиливу або внутрішньочерепних гематом, пухлин мозку, абсцесу.
7. Ангіографія судин головного мозку для виявлення пухлини, аневризми або судинної мальформації.
8. Розгорнутий загальний клінічний аналіз крові, де увага звертається на кількість гемоглобіну, лейкоцитів. Зміна показників може говорити про наявний запальний процес або анемії.
9. Біохімічний аналіз крові - рівень глюкози крові, сечовина, печінкові проби.
10. Серологічні реакції на визначення патологій внутрішніх органів (гепатит, ВІЛ та ін.)
11. Інші методи дослідження для більш детального обстеження проводяться за потребою.

Відмінності головного болю

Відмінною рисою головного болю в області тімені є:

• при травмі голови: тупий, ниючий, може мати наростаючий характер інтенсивності больових відчуттів.

Супутні ознаки:

- нудота, а в важких випадках і блювота;

- запаморочення ;

- апатія або безпричинна зміна настрою;

- постійне відчуття сонливості;

- можуть з'явитися або посилитися коливання артеріального тиску, як у бік підвищення, так і зниження.

Виникнути біль в темряві може відразу після травми, а при легкій формі струсу головного мозку можливо її поява і через 2 місяці після моменту удару.

• при проблемах в шийному відділі хребта: головний біль від легкого ступеня до вираженої, тривала, що давить, важко купірується анальгетиками або короткочасно зменшується і знову посилюється при поворотах голови.

Додаткові симптоми:

- іррадіація болів з тімені на потилицю, в область надпліччя, в скроню;

- почуття повзання мурашок або оніміння руки на стороні болю;

- «темні плями» перед очима;

- легке запаморочення;

- спад настрою;

- порушення сну, важко знайти зручну позу для тіла.

• при артеріальній гіпертензії або гіпотензії: розпирає, що давить, ниючий біль довго може зберігатися після нормалізації тиску.

Додаткові симптоми:

- нудота і позиви до блювоти;

- запаморочення;

- порушення рівноваги;

- біль при русі очних яблук;

- порушення зору (пелена перед очима, іноді двоїння);

- порушення слуху (шум та дзвін у вухах, зниження слуху);

- зміна серцебиття;

- з'являється відчуття страху смерті.

• при об'ємних утвореннях в порожнині черепа (пухлини і гематоми травматичні і при крововиливах): біль в темряві носить розпираючий характер, наростає, посилюється вранці, нудота і приєднується повторюється блювота, занепокоєння і підвищена рухова активність, яка змінюється сонливістю, млявістю і в далеко зайшли випадках пригніченням рівня свідомості до коми.

Додаткові ознаки:

- з'являються неврологічні порушення у вигляді слабкості в кінцівках (зазвичай на боці, протилежному пухлини);

- випадання полів зору (людина не бачить предмети збоку боковим зором, потрібно сильно повернути голову, щоб розглянути);

- порушення мови, від сповільненості і нечіткості вимови до повної відсутності її;

- спостерігаються проблеми з розумінням зверненої до людини мови, він не впізнає добре знайомих людей, предмети;

- порушується хода і координація рухів;

- знижується критика до себе і оточуючих, хворий стає неохайним, сміхотливим.

• при підвищенні внутрішньочерепного тиску: біль в маківці характеризується посиленням вранці або після сну вдень, дуже часто блювота приносить полегшення.

Додаткові ознаки:

- метеозалежність (страждають жінки і чоловіки, особливо перед зміною погоди на дощ і вітер);

- посилюється перед критичними днями у жінок або під час клімаксу;

- наростає при виконанні роботи в нахил;

- дуже часто страждають цим болем діти з перинатальною патологією.

лікування

Лікування головного болю в області верхівки буде залежати від причини її викликала. Тому можуть застосовуватися:

• антибіотики та противірусні препарати;
• нестероїдні протизапальні засоби у вигляді таблеток, мазей, розчинів;
• препарати для судин;
• ноотропи;
• седативні засоби;
• антидепресанти;
• спазмолітики і анальгетики;
• гіпотензивні препарати або адаптогени і біостимулятори;
• протинабрякові препарати.

Розглянемо методи, до яких можна вдаватися, знаючи, що головний біль виник після нервового напруження або стресу, тобто приходить, і ми полегшимо своє самопочуття самі, не користуючись допомогою фахівця.

1. Добре допомагають засоби для зняття спазму стінки судин: Но-шпа, Баралгин, Спазган, Темпалгін.
2. Для зменшення м'язової напруги: Мидокалм, Кеторол, Найз.
3. Масаж шийно-комірцевої зони зніме і нервове, і м'язову напругу. Його можна зробити самостійно за допомогою різних видів електричних (з функцією вібрації, інфрачервоного випромінювання, теплових), роликових і голчастих масажерів.
4. Масаж волосистої частини голови руками або за допомогою масажера-антистрес або звичайною масажною гребінцем по ходу і проти напрямку росту волосся.
5. Фізіотерапевтичні апарати для домашнього використання: АЛМАГ, Дарсонваль, «ДЕНАС» та інші.
6. Провести інгаляцію з ароматичними маслами.
7. Навчитися виконувати аутотренінг.
8. Знати точки акупунктури.

Ось деякі з них:

1 Бай-хуей - на самій верхівці черепа (маківці).

2 Шень-тії - по середньої лінії голови на лобі вище межі росту волосся.

3 Тоу-вей - в лобно-скроневій розі волосистої частини голови, де можна знайти ямку, западину. При натисканні щелепами з закритим ротом тут напружується м'яз, її легко визначити, приклавши палець.

4 Фей-чи - в ямці за соскоподібного відростка (вушну раковину притисніть до голови і відразу знайдете, точка завжди болюча).

5 Ян-бай - трохи вище середини брови.

На кожну точку впливаємо точковим масажем по 2-3 хвилини. Можна ці точки змастити в'єтнамським бальзамом «Зірочка».

1. Іноді допомагає прогулянка на самоті на свіжому повітрі, кого-то відволікає шопінг.
2. Психологи рекомендують виділяти час, щоб поговорити із самим собою і подумати про щось приємне без присутності інших людей.
3. Можна зробити 4-5 спокійних, повільних, глибоких вдихів в будь-якому місці і в будь-який час, не привертаючи при цьому уваги оточуючих.

профілактика

Головний біль - найчастіша скарга при зверненні пацієнтів за допомогою до лікаря. Доктор допомагає розібратися в причині головних болів і провести ефективну терапію. Але дуже часто ми самі можемо попередити їх появу, дотримуючись деякі правила у своєму житті. Ось вони:

• Мімічна гімнастика вранці і ввечері допоможе розслабити м'язи обличчя і скальпа, особливо відповідальним трудоголікам.

Краще робити перед дзеркалом:

- кілька разів підніміть обидві брови вгору і опустіть;

- підніміть і опустіть поперемінно кожну з брів;

- з закритими очима подивіться собі на ніс, тобто скосите обидва ока;

- а тепер також спробуйте скосити кожним з них;

- глибоко насупився;

- долонею натисніть на половину обличчя так, щоб підвівся куточок рота з одного і з іншого боку;

- повільно позевать, максимально відкриваючи рот;

- з відкритим ротом порухайте нижньою щелепою вправо, вліво;

- наморщив ніс кілька разів;

- згадайте, як в дитинстві будували пики, повторіть зараз.

На завершення обов'язково посміхніться і похваліть себе.

• Киньте палити.
• Скоротіть вживання алкоголю, якщо вживаєте його.

За допомогою пропорцій можна порахувати допустима кількість будь-якого алкогольного напою. В середньому, це: келих червоного вина міцністю 10 градусів або 40-50 мл горілки міцністю 40 градусів.

• Обмежте вживання кави до 1-2 чашок в день.
• Не намагайтеся терпіти біль, краще відразу взяти звичні для вас знеболюючі засоби.
• Лягайте спати в проміжку між 2100 - 2200 годинами, не пізніше. Спіть на зручній для вас подушці.
• Навчіться черевному подиху, організм більше отримає кисню.
• Уникайте сильних ароматів.
• Їжу приймайте вчасно в постійні годинник. Обмежуйте солоні і гострі продукти, так як вони затримують воду і підвищують артеріальний і внутрішньочерепний тиск.
• Спокійніше ставитеся до обстановки навколо вас, переглянете свої погляди на свої бажання, може бути вони завищені, без них можна обійтися.
• Частіше посміхайтеся і жартуйте - гарне почуття гумору допомагає в будь-який час.

Ситуації, коли просто необхідно звернутися за медичною допомогою:

• Наросла інтенсивність і частота головного болю.
• Біль стала з'являтися в іншій частині голови.
• Больові відчуття провокують інші фактори (наприклад: якщо раніше голова боліла вранці після сну, то тепер болить після бігу, нахилів).
• З'явилися або наростають колишні неврологічні порушення (оніміння, слабкість в кінцівках, зміна мови і пам'яті).
• Виникли інші ознаки зміни здоров'я (став боліти шлунок, часто з'являється без причини блювота і т. П.)

Якщо вчасно звернути увагу на головний біль і прислухатися до рекомендацій фахівців, проводити необхідні оздоровчі заходи, вести здоровий спосіб життя, вона не завадить відчувати себе щасливим і успішним. Здоров'я і удачі всім.