Головний біль у потилиці може з'явитися в результаті багатьох причин . Болить потилицю і в результаті серйозних захворювань, а також внаслідок тривалого знаходження голови в незручній позі. Підступність такого виду болю полягає в тому, що не завжди можна відрізнити справжню біль в потилиці від болю в шиї (в більшості випадків такий біль виникає через захворювання шийного відділу хребта або в результаті напруги м'язів шиї). 
Біль в області потилиці може з'явитися при невеликому нахилі голови, а також при незначному її повороті. Навіть дотик до області потилиці може викликати сильний біль. Треба відзначити, що характер цього болю у різних людей відрізняється: може спостерігатися гостра, пульсуюча, ниючий, а також давить біль в потилиці. Крім цього біль в області потилиці може бути постійною або епізодичною.
Серед основних причин, що викликають болі в потиличній області, можна виділити наступні:
1) Головний біль в області потилиці (особливо в ранкові години) може бути наслідком розвитку артеріальної гіпертонії.
2) Також головний біль в потилиці може розвинутися в результаті хронічного чи гострого стресу (якщо постійно піддаватися стресу, то наростає психічна напруга, яке і призводить до головного болю). Факторами ризику в цьому випадку є вік старше 30 років, а також приналежність до жіночої статі.
3) Надмірне перенапруження як фізичного, так і розумового плану, яке в більшості випадків виникає через тривале перебування в незручній позі, також може стати причиною виникнення головного болю в потилиці. Такий головний біль нередка у водіїв автомобілів, а також часто болить потилицю у тих, хто довго працює за комп'ютером.
4) Хвороби, які вражають шийний відділ хребта, теж можуть привести до того, що у людини болить потилична частина голови і шия. Причому біль збільшується при будь-яких рухах голови, повороті шиї. Такі симптоми болю в потилиці характерні для остеохондрозу, травматичних розтягувань, спондиліту, підвивихів міжхребцевих сполучень і ін.
5) Крім того, досить сильний біль в потиличній частині голови і шиї виникає в результаті деформування і розростання остеофітів - бічних відростків хребців (шийний спондильоз). Дане захворювання найчастіше зустрічається у людей в солідному віці, але може проявитися і раніше, якщо людина фізично неактивний, мало рухається і веде сидячий спосіб життя.
6) Сильно болить потилицю і в результаті невралгії потиличного нерва, при цьому спостерігається нападоподібний біль в потиличній частині голови, яка віддає в шию і спину, а також в вухо і нижню щелепу. Особливо гострий головний біль в області потилиці мучить при поворотах голови, кашлі і чханні та інших струси тіла. У тому випадку, якщо такий стан триває довго, у хворих розвивається підвищена чутливість всієї потиличної частини голови. Невралгія потиличного нерва в більшості випадків є результатом проблем з шийними хребцями, остеохондрозу, спондилоартрозу, крім цього, можливо вплив переохолоджень і простудних захворювань.
Симптоми болю в потилиці
Головний біль у потилиці має наступні симптоми:
- шум в голові і вухах
- відчуття тиску на потилицю
- пульсуючий головний біль, що перетікає з шиї в потилицю (в основному проявляється під час фізичних вправ або оргазму)
- "простріли" в області шиї при русі головою (особливо вранці)
- запаморочення, оніміння кінцівок, потемніння в очах
- потилицю болить протягом тижня
Лікування головного болю в потилиці
Щоб вилікувати головний біль в потилиці, в першу чергу потрібно з'ясувати, з якої причини вона з'явилася. Тому, коли виникає часта або сильний біль в потиличній області, необхідно звернутися до лікаря. Він призначить первинне обстеження, яке швидше за все буде включати рентгенограму шийного відділу хребта, і дасть рекомендації з приводу того, консультація якого фахівця буде потрібна в подальшому.
Взагалі, лікування головного болю в потилиці (як і будь-який інший болю) пов'язане з усуненням причин нездужання, тобто слід лікувати основне захворювання, яке і викликає біль у потилиці. З'ясування причини такого болю має вирішальне значення для правильного підбору лікувальних препаратів.
Якщо болить у потилиці через травми шиї, то в цьому випадку обов'язковим є фіксація шиї спеціальним ортопедичним коміром. Завдяки зменшенню кількості рухів головою відбувається природне загоєння і, відповідно, швидке одужання.
Якщо мучить головний біль в потилиці при ущільненні м'язів з різних причин, то призначається масаж. При цьому курс лікування становить не менше 10 сеансів масажу шиї і верхньої частини спини. При масажі можна використовувати разогревающие масажні масла або олії, що містять ментол. Також при головних болях в області потилиці ефективна фізіотерапія. Завдяки електрофорез відбувається збільшення припливу крові до "застійним" м'язам і збільшується відтік молочної кислоти, в результаті чого біль в області потилиці відступає.
Якщо ж голова болить через шийного остеохондрозу, то в цьому випадку лікування головного болю в потилиці полягатиме у виконанні комплексу ЛФК та прийомі вітамінів, що містять кальцій. Для швидкого полегшення стану можна використовувати разогревающие мазі, вони сприяють посиленню притоку крові до м'язів шиї і принесуть полегшення.
Найпростішим способом послабити біль в потилиці, особливо ту, яка виникла на тлі розумової, фізичної або психологічної перевантаження, є механічне розслаблення і розтягування напруженої м'язи. Для цього треба мережу на стілець зі спинкою, не спираючись на неї. Потім потрібно обхопити голову руками, при цьому великі пальці повинні стосуватися скул, а решта пальців повинні бути на потилиці. Тепер треба нахилити голову назад, руки при цьому повинні тримати голову, не давати їй опуститися. Вправа слід виконувати близько семи секунд, після чого потрібно розслабитися і плавно відкинутися на спинку стільця. Якщо біль у потилиці не відпускає, то вправу можна повторити, однак треба стежити за тим, щоб під час його виконання в шиї не було ніяких хрускотом.
А взагалі, необхідно стежити за своїм здоров'ям, менше застудитися і не перебувати на протязі. Під час тривалої роботи в одному положенні (за комп'ютером, за кермом і т.д.) треба робити невеликі розминки, щоб не виникало перенапруги м'язів і застою крові, тоді біль в потилиці напевно не з'явиться.
Взагалі треба отметітьь, що біль в потилиці, особливо якщо вона триває досить довгий час, може бути симптомом якого-небудь більш серйозного захворювання, тому при будь-яких ускладненнях і посиленням болю в потиличній частині голови, необхідно звертатися до лікаря.
Ліки від головного болю в потилиці
Якщо сильно болить голова в області потилиці, потрібно в момент болю проконтролювати артеріальний тиск, і якщо воно підвищено, то значить причина головного болю в потилиці саме в цьому. Тоді слід прийняти таблетки, що знижують тиск: Амліпін, Адельфан, Енап, Ранітек, кордафен і інші.
Якщо ж немає можливості поміряти тиск, то при головному болю в потилиці можна прийняти будь-якої спазмолітик: Пазмолгін, Папазол, Но-шпа.
При сильному головному болі допоможуть дві таблетки Аспірину чи ацетамінофен.
Народне лікування головного болю в потилиці
1) Якщо мучить сильний головний біль в потилиці, можна заварити міцний зелений чай, додати туди 1/3 ч.ложки кориці і щіпку м'яти. Випити і трохи полежати. Даний засіб протипоказано гіпотонікам, так як м'ята знижує тиск.
2) Щоб зняти головний біль в потилиці, треба намацати ямку на шиї, відразу під потилицею, і протягом двох хвилин натискати на неї з середньою силою.
3) Зменшити головний біль в потилиці можна, скориставшись наступним рецептом. Треба взяти по 1 столові ложки сухих подрібнених квіток календули, ромашки аптечної, трави пустирника, сухоцвіту, споришу і плодів глоду залити в термосі 1 л окропу на 6 годин. Потім остудити, процідити, додати 0,5 л горілки і 0,5 кг меду, розмішати і настояти добу. Пити по 30 мл за півгодини до їди тричі на день, поки не закінчиться вся мікстура.
4) Болить потилицю - прикладіть до нього свіжу траву споришу, його дія аналогічно установці гірчичника.
5) Щоб вгамувати головний біль в області потилиці, треба змочити шматок вовни емульсією з рівної кількості оцту і оливкового масла і прикласти до голови.
6) Якщо сильно болить голова в області потилиці, можна зробити наступне - обв'язати голову стрічкою з м'якої вовни до 8 см завширшки. Спереду стрічка повинна бути опущена до брів, а в потиличній області проходити в нижній частині. Завдяки цій вовняний стрічці біль в потилиці вщухне.
7) Щоб позбутися від головного болю в потилиці, можна прикріпити бинтом до голови, в місці виникнення болю, свіжий капустяний лист, перед цим добряче його пом'явши до появи соку. Цим же соком треба змастити зап'ястя рук і за вухами.
8) Зменшити біль в потиличній частині голови (особливо якщо це біль нервового походження) можна, якщо вживати свіжий сік калини з медом - в рівних пропорціях. Необхідно щодня 4 рази на день приймати даний засіб до їжі. Курс триває не менше 15 днів.
9) Також зняти біль в області потилиці можна, якщо щодня приймати свіжий сік сирої картоплі, настій чебрецю (столова ложка на склянку окропу), настій трави звіробою.
10) Сильно болить потилицю - треба докласти на нього гарячий компрес, і одночасно з цим випити гарячої води або чаю (1 склянка). Однак, деяким людям, навпаки, при болях в потилиці допомагають холодні компреси і масаж потиличної області кубиком льоду.
11) Якщо мучить давить біль в потилиці, то в цьому випадку рекомендується зробити компрес на потиличну частину голови з тертого хрону або подрібненої цибулі.
Болить голова. гіпертонія
Болить голова. перевтома
Болить голова. причини
Біль у скронях
