Настання вагітності нерідко супроводжується певними хворобливими відчуттями. Однак це не завжди є приводом до зайвих хвилювань, оскільки такі процеси абсолютно природні в «вагітному» стані. На самих ранніх термінах саме за цими характерних симптомів жінка визначає своє «нове» положення. Які ж перші ознаки вагітності - болі можуть турбувати майбутню матусю? Спробуємо розібратися з допомогою такої таблиці. Місце локалізації больових відчуттівХарактеристика і причина появи болів Біль в області живота
Ці больові симптоми часто схожі на ПМС, при яких з'являються не дуже приємний «тягнуть» відчуття. Біль може проявлятися як внизу, так і з боків живота. Причина цих болів полягає в тому, що м'язові волокна матки розтягуються, намагаючись «пристосуватися» до свого нового стану. Біль в попереку Один з перших ознак вагітності - болі в попереку. Це результат впливу гормону прогестерону на диски хребта і зв'язки, що підтримують матку. Болі в попереку можуть проявлятися на початку терміну і припинитися приблизно після перетину «екватора» вагітності. Головний біль Часто головні болі виникають на перших тижнях вагітності внаслідок найрізноманітніших причин. До них відноситься зміна харчування вагітної (Відмовляємося від кави і міцного чаю), вплив погодних умов (мігрень як реакція на зміну погоди). Ну і, звичайно, гормональні зміни організму (підвищення рівня гормонів вагітності, що впливають на кровоносні судини).
Отже, поява деяких больових симптомів при вагітності зовсім не означає, що з організмом щось «не в порядку». Навпаки, такі помірні болі є абсолютно природним явищем в нашому новому положенні.
Наприклад, свою першу вагітність я «засікла» саме по тягне болів внизу живота. Нічого не підозрюючи, я очікувала чергових місячних. Коли підходили звичайні терміни, з'явилося дивне відчуття дискомфорту внизу живота, нібито щось «заважає». Біль був несильним, але «набридливої». Через кілька днів моїх «мук» менструація так і не з'явилася, а незабаром моє «цікаве становище» повністю визначилося.
Звичайно, кожен організм індивідуальний і прояв перших ознак вагітності (болів в попереку, внизу черевної порожнини або головного болю) відбувається за різними «алгоритмам».
Звичайно, якщо турбує різкий сильний біль, це повинно насторожити майбутню матусю. У такому випадку потрібно якомога раніше звернутися до лікаря, оскільки такі нехарактерні больові відчуття можуть свідчити про серйозні захворювання і відхилення.
Давайте будемо вважати, що наші больові відчуття не виявилися патологічним випадком, а пояснюються природним станом вагітності. Однак в наших силах полегшити свою «долю» і знизити прояв деяких больових симптомів. Яким чином? Ось рекомендації для майбутніх мам:
- Уникати зайвого навантаження на хребет і поперек. Слід пам'ятати, що вагітність і важкі сумки - не сумісні.
- При появі тягнуть болю внизу живота краще прилягти і спробувати розслабитися. Якщо немає такої можливості через знаходження на роботі, можна подихати свіжим повітрям.
- Піші нетривалі прогулянки повинні стати щоденним ритуалом.
- Ідеальна профілактика всіляких болів - походи в басейн.
- Краще не вживати болезаспокійливі препарати. Будь-які медикаменти - тільки після узгодження з лікарем.
Таким чином, перші ознаки вагітності (болі в спині, попереку або в нижній частині живота) не повинні стати приводом до зайвої хвилювання і занепокоєння. Якщо ж з'явилися тривожні симптоми, краще не відкладати візит до лікаря.
Яким чином?
