Атеросклероз. Cімптоми, причини і лікування атеросклерозу судин.

Що таке атеросклероз

Атеросклероз - хронічне захворювання, при якому уражаються артерії в результаті порушення білкового та жирового обміну в тканинах судин. Захворювання характеризується формуванням в стінках судин атеросклеротичних бляшок, які звужують або порушуючими судини, що стає причиною порушення кровообігу і поразки внутрішніх органів. Атеросклероз судин є одним з найактуальніших захворювань сучасності. Воно стоїть в першій четвірці найбільш частих хвороб, втрати працездатності та передчасної смерті. У формуванні атеросклерозу бере участь кілька факторів: вік, порушення обміну речовин, хронічні захворювання.

причини атеросклерозу

Причина атеросклерозу полягає в тому, що великі артерії закупорюються так званими атеросклеротичними бляшками, що перешкоджає нормальному кровопостачанню органів. Атеросклеротична бляшка - це утворення, що складається з суміші жирів (в першу чергу холестерину) і кальцію. Цей "наріст" на внутрішній оболонці судини покритий зовні капсулою. Порушення цілісності цієї покришки (вона так і називається в медицині) призводить до того, що на бляшці починає відкладатися тромб - конгломерат клітин (в основному тромбоцитів) і білків крові. Тромб, по-перше, ще більше звужує просвіт артерії, а по-друге, від нього може відірватися шматочок, які потоком крові захоплюється далі по судині, поки діаметр останнього не стане настільки маленьким, що тромб застрягне.

В цьому випадку відбувається сильне порушення кровообігу: кров просто взагалі перестає надходити в який-небудь орган (або його частина) і він може загинути. Остання ситуація зустрічається при таких захворюваннях:

• інсульт,
• закупорка артерій кишечника,
• артерій ніг,
• інфаркт нирки,
• інфаркт селезінки та ін.

Атеросклеротична бляшка стає дедалі більше, поступово звужуючи просвіт артерії. На початку симптоматика проявляється тільки при спазмі артерій (різкому скороченні), а потім і при розслаблених артеріях.

Фактори ризику розвитку атеросклерозу

Причини атеросклерозу не до кінця вивчені, проте точно відомі фактори ризику розвитку цього захворювання:

• куріння
• гіперліпопротеїнемія
• артеріальна гіпертензія
• цукровий діабет
• ожиріння
• малорухливий спосіб життя
• емоційне перенапруження
• неправильне харчування
• спадкова схильність
• Менопауза поста
• гиперфибриногенемия
• гомоцістеінурія
• гіпотиреоз

Виняток цих факторів є запорукою успішного лікування атеросклерозу.

Атеросклероз судин головного мозку

Атеросклероз судин головного мозку - найбільш поширене захворювання головного мозку, що вражає судини м'язово-еластичного типу, з формуванням поодиноких або множинних вогнищ ліпідних, головним чином холестеринових, відкладень - атероматозних бляшок - у внутрішній оболонці судин головного мозку. Подальше розростання в ній сполучної тканини (склероз) і кальциноз стінки судини призводять до повільно прогресуючим деформації і звуження його просвіту аж до повного запустеванія (облітерації) судини і тим самим викликають хронічну, повільно наростаючу недостатність кровопостачання органу, що живиться через уражену судину головного мозку. Атеросклероз судин головного мозку зустрічається у осіб старше 20 років, але з найбільшою частотою у чоловіків у віці 50-60 років і у жінок старше 60 років. Патогенез складний і не цілком розшифрований. Грають роль патологічні особливості метаболізму і транспорту жирів і жиробілкових комплексів, з одного боку, і порушення функціональної і структурної збереження внутрішньої оболонки артерій - з іншого.

Схильність до атеросклерозу судин головного мозку часто спадково обумовлена; реалізації захворювання сприяють фактори ризику:

• повторювані психоемоційні напруги, які "включають" нейрогуморальні механізми,
• впливають на стан стінки судин;
• артеріальна гіпертензія, цукровий діабет, гіперхолестеринемії різного генезу;
• аліментарне ожиріння;
• знижена фізична активність;
• куріння.

Клінічна картина варіює залежно від переважної локалізації і поширеності процесу, але завжди визначається проявами і наслідками ішемії тканини або органу, які залежать як від ступеня звуження просвіту магістральних артерій, так і від розвитку колатералей. Оскільки симптоми, патогномонічні для самого атеросклерозу, невідомі, діагноз обґрунтовується ознаками ураження окремих судинних областей або судин.

Атеросклероз судин нижніх кінцівок

Найчастіше при атеросклерозі страждають судини нижніх кінцівок в місцях розгалужень, аорта і коронарні судини, поверхнева стегнова і підколінної артерії. Усередині судини, на його стінках накопичується кашкоподібна маса з ліпідів. Просвіт судин звужується, стінки судин виразкуються, відбувається утворення тромбів, розростається рубцева тканина. На стінках судин відкладаються зернисті маси вапняних солей - відбувається кальциноз судин. Надалі обизвествляется вся стінка судини. Найбільш яскравий прояв облитерирующего атеросклерозу нижніх кінцівок - кульгавість. При ходьбі виникають сильні болі в литкових м'язах, м'язах стегна і навіть в області тазостегнового суглоба.

При зупинці болю в ногах вщухають і хворий може продовжувати шлях. Однак при поновленні рухів різкі болі виникають знову. Оскільки навіть при повній закупорці судини розвивається колатеральний кровообіг по глибокої стегнової артерії і її гілок, клінічна картина може бути змащеній. Мерзлякуватість в ногах, судоми в литкових м'язах ночами, оніміння пальців ніг, стомлюваність при ходьбі - все це досить ранні симптоми облітеруючого атеросклерозу нижніх кінцевий. Блідість і синюшність шкірних покривів теж характерні для дебюту захворювання. Плантарний симптом - спосіб оцінки анемизации тканин ніг. У положенні лежачи хворий піднімає ноги на 45 °, не згинаючи колін. При цьому його просять згинати гомілковостопні суглоби - швидкість появи відчуття втоми і поява блідості підошов показує ступінь ураження судин і розвитку анемії в тканинах.

симптоми атеросклерозу

Симптоми атеросклерозу залежать в основному від порушення харчування того органу, якій забезпечується зміненої склерозом артерією. Порушення кровообігу - одне з основних негативних проявів атеросклерозу, яке призводить до різних ускладнень в роботі серця, мозку та інших органів. До характерних симптомів, які супроводжують порушення кровообігу організму, відносяться наступні:

• зміна кольору шкіри кінцівок і кінчиків пальців на блідий і синюватий;
• погіршення переносимості організмом низької температури, часті озноби;
• низький кров'яний тиск, значення якого часто змінюється з часом;
• набряки і відчуття тяжкості в області органів, сильні і тривалі болі.

Хворий атеросклерозом людина постійно відчуває себе втомленим, проявляється апатія, з'являються часті непритомності, спостерігається запаморочення і загальне погіршення здоров'я.

Симптоми атеросклерозу судин головного мозку

Найбільшу небезпеку має патологічне порушення мозкового кровообігу, яке розвивається через атеросклеротичного ураження сонних артерій та інших шляхів кровотоку, що доставляють кров у мозок (наприклад, сонної артерії і аорти). Недостатнє кисневе забезпечення мозку супроводжується широким спектром симптомів, зазначених у списку нижче:

• порушення функції пам'яті, забування переважно подій недавнього часу;
• посилені і тривалі головні болі, збільшуються при стомленості;
• зорові аномалії, поява і мельтешение точок прямо перед собою;
• порушення сну, зникнення сновидінь;
• поява шуму і дзвону у вухах, а також інших слухових аномалій;
• запаморочення і непритомність;
• порушення координації рухів.

Атеросклероз судин головного мозку також проявляється перманентним почервонінням особи, збільшеним виділенням поту і загальним нездужанням організму.

Симптоми атеросклерозу серцевих судин

В процесі розвитку атеросклерозу найбільш поширене ураження коронарного серцевого кровотоку, яке призводить до порушення роботи серцевого м'яза - послаблення сили скорочень і збільшення пульсу зі збоями ритму. Це в кінцевому підсумку веде до розвитку ішемічної хвороби серця і прояву таких симптомів захворювання:

• тривалі сильні болі пекучого характеру в грудній клітці поруч з областю серця;
• почуття тиску на грудну клітку зверху або зсередини;
• біль під час дихання, посилюється під час глибокого вдиху;
• прояв стенокардического синдрому;
• почастішання пульсу і порушення ритмічності серцевих скорочень.

Зазначені вище симптоми можуть посилюватися при веденні нездорового способу життя, зловживання шкідливими звичками, неправильному харчуванні і перевтомі.

Симптоми атеросклерозу судин нижніх кінцівок

Недостатня прохідність кровотоку, яка є невід'ємним впливом атеросклерозу на організм, призводить до тому, що кров не надходить в достатніх обсягах до віддалених від серця ділянках тіла - верхнім і нижнім кінцівкам. Найбільш виражено прояв симптомів в нижній частині ніг, як в найбільш віддаленій від серця:

• яскраво виражені болі в нижніх кінцівках, що посилюються при ходьбі і бігу;
• оніміння ступень і пальців ніг, постійне відчуття холоду, озноб;
• поява погано затягуються ран в нижній частині ніг і на ступнях;
• сильні відмінності температури ніг від інших частин тіла (нижні кінцівки холодніше);
• труднощі у визначенні пульсу на артеріях ніг.

Характерна особливостей болів в ногах при атеросклерозі - вони спостерігаються в м'язах. Це важливий момент, тому що болі в нижніх кінцівках супроводжують і таке захворювання, як артроз, але в цьому випадку больові відчуття спостерігаються не в м'язах, а в суглобах.

діагностика атеросклерозу

Діагноз атеросклерозу обґрунтовується ознаками ураження окремих судинних областей або артерій і завжди складається з декількох основних етапів:

• вивчення скарг пацієнта, з'ясування симптомів хвороби;
• огляд пацієнта;
• вивчення історії хвороби, виявлення супутніх розвитку захворювання факторів ризику;
• основний і найважливіший етап - лабораторні та інструментальні методи діагностики.

З'ясування симптомів і скарг хворого

На першому етапі лікар зіставляє скарги пацієнта з симптомами захворювання. Симптоми атеросклерозу, в залежності від локалізації та етапи розвитку захворювання, сильно відрізняються, проте можна виділити ряд загальних:

• напади стенокардії (болі в грудях, лівому плечі, передпліччя, що виникають після фізичних навантажень і стресів), аритмія;
• хворобливі відчуття в кінцівках, оніміння, кульгавість - ознаки уражень атеросклерозом судин ніг і рук;
• головні болі, порушення пам'яті та інтелекту.

огляд хворого

Фахівці-професіонали поряд з вивченням скарг пацієнта завжди проводять зовнішній огляд на наявність ксантом і ксантелазм - новоутворень на шкірі характерного жовтого кольору. Огляд також може включати пальпацію (промацування) всіх доступних артерій (клубові, підколінні, стегнові, сонна і інші) і прослуховування шумів в аорті.

Встановлення факторів ризику атеросклерозу

Для діагностування хвороби лікуючий лікар повинен уточнити фактори ризику розвитку захворювання (куріння, ожиріння, цукровий діабет, незбалансована дієта і т.д.). Однак навіть після огляду і виявлення зовнішніх ознак хвороби, а також потрапляння пацієнта в групу ризику постановка діагнозу неможлива без лабораторного дослідження крові та інструментальної діагностики.

лабораторне дослідження

Головна мета аналізу крові - виявлення підвищеного рівня ліпідів (холестерин, тригліцериди). Для кожного віку існує своя норма, оскільки їх накопичення, навіть при збалансованій дієті, неминуче. Забір крові роблять з ранку і натщесерце, оскільки саме при таких умовах різні біохімічні показники не підпадають під вплив випитої протягом дня рідини, прийнятої їжі, а також фізичних навантажень.

Дуплексне сканування брахіоцефальних артерій

Це недорогий, безболісний, безпечний і інформативний (з точністю до 99%) метод обстеження кровотоку шиї, яке живить головний мозок. Для цієї процедури ми використовуємо ультразвукову систему MyLab 50. При скануванні датчиком ультразвукового випромінювання лікар-діагност отримує цілісну картину стану кровотоку шиї: просвіт, наявність холестеринових бляшок, швидкість кровотоку. Результати діагностики готові вже через кілька хвилин після процедури.

Дуплексне сканування кінцівок

Якщо є підозра на ураження атеросклерозом артерій рук або ніг, спростувати або підтвердити діагноз допоможе дуплексне сканування кінцівок. Цей метод аналогічний скануванню брахіоцефальних артерій, він дозволяє знайти тромби, діагностувати венозну недостатність. Основна перевага процедури - відсутність протипоказань і повна безпека.

Ультразвукова доплерографія судин головного мозку

Цей метод застосовується для оцінки стану кровотоку головного мозку. В його основі лежить ультразвукове сканування спеціальним обладнанням - допплером RIMED Digi-Life. За допомогою цього методу можна на ранніх стадіях діагностувати атеросклероз судин головного мозку і запобігти інсульту.

рентгеноконтрастная ангіографія

Суть цього методу полягає в введенні рентгеноконтрастного речовини в артерії і вени через спеціальний катетер і вивчення артерій, в яких порушений кровообіг. Цей спосіб один з найточніших у вивченні артерій, недоступних для дуплексного сканування. Найчастіше метод застосовується для діагностики ішемічної хвороби серця - найпоширенішого захворювання, що розвивається в результаті атеросклерозу.

Визначення лодижечно-плечового індексу

Лодижечно-плечовий індекс (ЛПІ) - важливий показник при діагностиці атеросклеротичних уражень кровотоку. Це ставлення кров'яного тиску в нижній частині ноги до тиску в руці. При певних значеннях ЛПІ професійний лікар може виявити атеросклероз периферичних судин на ранніх стадіях і запобігти його розвиток.

Рентгенографія, комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія

Рентгенографія, МРТ і КТ для діагностики захворювання призначаються пацієнтові, як правило, в тому випадку, коли вузькоспеціалізованих методів для виявлення атеросклерозу периферичних артерій, кровотоку серця і головного мозку було недостатньо. Вони дають лікаря-діагноста інформацію про різні пошкодженнях, аневризмах (розширеннях артерій) і інших патологіях.

ЕКГ, стрес-ЕКГ і ЕхоКГ

ЕКГ застосовується при підозрі на ішемічну хворобу серця, наслідком якої найчастіше є атеросклероз. Це універсальний метод в кардіології, і призначити лікування без нього не може жоден лікар. Для того щоб змусити серце працювати в стресовій ситуації, наприклад, при фізичному навантаженні, застосовується стрес-ЕКГ. Симуляція їзди на велосипеді дає лікаря розуміння, як працюють судини, що живлять серце кров'ю при навантаженнях.

Ехокардіографія (ЕхоКГ) - інформативний спосіб обстеження серця і коронарних артерій ультразвуком. Лікар-діагност може в режимі реального часу оцінити характер пошкоджень стінок, наявність тромбів, а також швидкість кровотоку.

Успіх в лікуванні атеросклерозу повністю залежить від своєчасної діагностики. Оскільки це захворювання неможливо вилікувати, пацієнту до кінця життя необхідно стежити за своїм здоров'ям, спостерігатися у лікаря і періодично проходити обстеження судинної системи.

лікування атеросклерозу

Лікування атеросклерозу має на меті попередити прогресування процесу і простимулювати розвиток манівців припливу крові до ураженого органу або частини тіла. У схемі лікування атеросклерозу розглядаються як медикаментозні, так і немедикаментозні методи.

Немедикаментозного лікування атеросклерозу

• Нормалізація масі тела.
• Дозовані Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ в условиях Достатньо припливи кисня. Режим НАВАНТАЖЕННЯ підбірається індивідуально з урахуванням локалізації та вираженості атеросклерозу, а такоже супутніх захворювань.
• Дієта с ограниченной надходження тварин жірів, збагачена вітамінамі та харчових волокнами, калорійність якої відповідає НАВАНТАЖЕННЯ пацієнта.
• Рекомендується відмова від прийому жірної и смаженої їжі.
• Бажано замініті в раціоні м'ясо на рибу (краще морську) 2-3 рази на тиждень.
• Овочі та фрукти, багаті клітковіною и вітамінамі, повінні складаті основнову часть раціону.
• Обмеження вживання алкоголю. Алкоголь підвіщує рівень трігліцерідів (хімічні сполуки - СКЛАДНІ ефірі трігліцерола з жирними кислотами), спріяє збільшенню масі тела, обваження перебігу подагри (Порушення обміну сечової кислоти), провокує пошкодження м'язів у пацієнтів, что пріймають статини (група препаратів, что вплівають на синтез ліпідів печінкою).
• Відмова від куріння. Куріння значний підвіщує ризики розвитку серцево-судинна захворювань, особливо інфаркту міокарда та Ураження артерій ніжніх кінцівок. Відмова від куріння, навпаки, супроводжується підвіщенням в крови антиатерогенних Речовини (Речовини, что перешкоджають атеросклеротичного Ураження артерій).
• Віняток стресових СИТУАЦІЙ (конфліктніх СИТУАЦІЙ вдома и на работе).

Медикаментозне лікування атеросклерозу

• Статини - знижують синтез холестерину печінкою і його внутрішньоклітинний вміст, підвищують руйнування ліпідів (жироподібних речовин), мають протизапальну дію, перешкоджають пошкодження нових ділянок артерій.
• Статини підвищують термін життя пацієнтів, знижують частоту ускладнень атеросклерозу і вираженість ураження артерій.
• Статини можуть викликати пошкодження печінки і м'язів, тому при прийомі статинів необхідно регулярно контролювати аналізи крові на предмет появи в них продуктів руйнування печінки (аланін-амінотрансфераза - АЛТ) і м'язів (креатин-фосфокінази - КФК).
• Не можна застосовувати статини при активних захворюваннях печінки (якщо рівень АЛТ більше, ніж в 3 рази перевищує норму).
• Інгібітори абсорбції холестерину в кишечнику (група препаратів, що перешкоджають всмоктуванню холестерину в кишечнику). Ефект цієї групи препаратів обмежений, тому що холестерин, що надходить з їжею, складає приблизно 1/5 частину всього холестерину в організмі, а 4/5 холестерину утворюється в печінці. Секвестранти жовчних кислот (іонно-обмінні смоли) - група препаратів, що зв'язують жовчні кислоти, що містять холестерин, в просвіті кишечника і виводять їх з організму. Можуть викликати запори, здуття живота, порушення смаку.
• Фібрати - група препаратів, що знижують рівень тригліцеридів (маленьких молекул жироподібних речовин) і підвищують рівень ліпопротеїдів високої щільності (захисних речовин, що перешкоджають атеросклерозу). Можна використовувати спільно зі статинами.
• Омега-3 поліненасичені жирні кислоти - група препаратів, отриманих з мускулатури риб. Знижують рівень тригліцеридів, зменшують ризик порушень ритму серця, продовжують термін життя хворих після інфаркту міокарда (загибель ділянки серцевого м'яза внаслідок повного припинення припливу крові до неї).

Хірургічне лікування атеросклерозу

Хірургічне лікування проводиться в залежності від розташування атеросклеротичних бляшок. При атеросклерозі коронарних артерії (власних артерій серця) застосовується ряд заходів.

Черезшкірні методи втручання (тобто без розкриття грудної клітки, медичні інструменти вводяться через судини під контролем рентген-установки):

• балонна ангіопластика (введення всередину ураженої судини спеціального балончика і його роздування, що сприяє розширенню просвіту судини);
• стентування (введення в зону звуження судини стента - сітчастого каркаса). Стенти бувають суцільнометалеві і з лікарським покриттям, що уповільнює розвиток атеросклерозу;
• відкриті операції на серці;
• аорто-коронарне шунтування - створення додаткового припливу крові до судин серця від аорти,
• маммаро-коронарне шунтування - створення додаткового припливу крові до судин серця від внутрішньої грудної артерії.

При атеросклерозі брахіоцефальних артерій застосовуються:

• черезшкірні методи втручання - стентування загальної сонної або внутрішньої сонної артерії;
• відкриті операції - ендартеректомія (видалення внутрішнього шару артерії з атеросклеротичної бляшкою і згустками крові на її поверхні).

При атеросклерозі нижніх або верхніх кінцівок застосовуються:

• черезшкірні методи втручання - стентування пошкодженої артерії нижньої кінцівки, частіше стегнової або підколінної;
• відкриті операції - ендартеректомія.

При атеросклерозі артерій кишечника проводиться тільки видалення частини кишечника при його інфаркті (загибель ділянки кишечника при повному припиненні кровотоку до нього).

Лікування атеросклерозу народними засоби

Найпопулярніші засоби народної медицини, за допомогою яких можна вилікуватися від такого захворювання як атеросклероз.

Засіб з приправи гвоздики

Цей засіб застосовується при деяких симптомах атеросклерозу таких як: кружляння голови і різкого болю в області серця, з його допомогою можна поліпшити зір і слух.

Вам буде потрібно 500 грам горілки, яку виливаємо в трилітрову банку. Також до горілки в банку додаємо двадцять п'ять грамів приправи гвоздики і 500 грам цукру, додаємо попередньо перетертих чотири невеликих лимона з шкіркою. Ретельно перемішуємо інгредієнти в банку до повної розчинності цукру і заповнюємо решту обсягу теплою ранні перекип'яченої теплою водою.

На два тижні ставимо банку із засобом в темне місце. Через два тижні наше готове засіб необхідно регулярно приймати за 15 хвилин до їжі по 25 грам три рази на день. Чи не припиняємо пити засіб, поки воно не закінчиться, після чого робимо семиденний перерву і повторюємо заново. Повний курс, який веде до одужання, буде пройденим, після того як буде три таких банки вжито.

Лікування атеросклерозу часником і медом

Це народний засіб рекомендується використовувати не тільки при атеросклерозі, а й при серцево-судинних захворюваннях. Для приготування засобу вам знадобиться 250 грам часнику, яких необхідно подрібнити на тертці або через землянку. Часник перемішуємо з 350 грамами меду. Перемішану масу ставимо в темне місце на тиждень. Через сім днів настояну масу необхідно приймати по чайній ложці за 15 хвилин до їди тричі на день. Часник позитивно впливає на організм людини, він корисний при серцево-судинних захворюваннях, і приймати його можна в будь-якому вигляді.

Настоянка з часнику і лимона

Народний засіб не тільки має загальнозміцнюючі властивості, а ще й допомагає вилікувати захворювання атеросклерозу. Вам знадобиться 300 грам часнику видавленого через землянку, який необхідно покласти в невелику баночку і додати до нього сік з трьох тільки вижатих лимонів середньої величини. Баночку не потрібно закривати, просто зав'язуємо марлею.

Перед прийомом кошти настій необхідно ретельно збовтати. Беремо чайну ложку настою і розводимо його в склянці кип'яченої води і випиваємо. Уже через два тижні після прийому настойки у хворих поліпшується самопочуття, пам'ять поліпшується, зміцнюється імунітет і працездатність повертається.

Шипшина від атеросклерозу

Ще один популярний метод народного лікування захворювання атеросклерозу, який використовувався ще на Русі, він готується на основі шипшини. Вам знадобиться півлітрова банка шипшини, який необхідно потовкти. Стовченим шипшиною заповнюємо півлітрову пляшку на 2/3, а інший обсяг пляшки залити горілкою. На два тижні пляшку залишаємо в темному місці для того, щоб засіб настоялося, але пляшку потрібно щодня збовтувати. Це засіб необхідно приймати за допомогою рафінованого цукру. На рафінад капає 20 крапель настою і розсмоктується.

Настій з японської софори

Відмінно змиває органічну сіль зі стінок і очищає кров софора японська. Для приготування цього способу вам знадобиться 50 грам японської софори, яку необхідно настояти на 500 грамах горілки в темному місці протягом тридцяти днів. Це засіб потрібно приймати по чайній ложці три рази в день. Якщо людині протипоказаний прийом алкоголю, є вихід - софора японську слід заварювати в окропі. Заварюємо як чай: на склянку води нам знадобиться чайна ложка софори. Такий настій слід наполягати добу в термосі і вживати по 2 столових ложки двічі на день.

профілактика атеросклерозу

Як і будь-яке інше захворювання, атеросклероз легше попередити, ніж лікувати. Профілактика розвитку захворювання, як і його лікування, має схожі методи, головне завдання яких - якісна зміна способу життя.

Курцям варто відмовитися від шкідливої ​​звички. Нікотин і смола, які містяться в сигаретах, порушують мікроциркуляцію в стінках, сприяють тромбоутворення і заміщенню клітин кисню чадним газом. Викурена сигарета після їжі заважає нормальному процесу обміну ліпідів, внаслідок чого надлишки холестерину відкладаються на внутрішніх стінках.

Різко обмежити або відмовитися варто і від вживання алкоголю. Безпосередньо розвитку атеросклерозу він не сприяє, проте створює додаткове навантаження для серця і збільшує кров'яний тиск. А ось гіпертонія робить негативний вплив на судини, примушуючи їх постійно збільшуватися в діаметрі, прискорюючи тим самим процес розвитку патології.

Ще одним важливим лікувальним і профілактичним методом є фізичні навантаження. Вони будуть корисні не тільки людям з надмірною вагою, а й тим, чия діяльність пов'язана з малорухомої роботою. Існують спеціальні програми лікувальної фізичної культури, націлені на профілактику серцево-судинних захворювань.

Людям з симптомами атеросклерозу рекомендовані прогулянки на свіжому повітрі. Існують заняття за спеціальною дихальній гімнастиці, які тренують організм хворого.

Дієта при атеросклерозі

Збалансована дієта - один з найважливіших компонентів немедикаментозного лікування і профілактики захворювання. Дієта при атеросклерозі включає в себе відмову від жирних і солоних продуктів, смаженого, від хліба з борошна вищого сорту. Щоденний раціон повинен бути збагачений овочами, зеленню і фруктами. Корисні горіхи, морська риба, сухофрукти.

Заборонені продукти

Дієта, що призначається при атеросклерозі, виключає тугоплавкі жири, червоне м'ясо, будь-яку жирну і смажену їжу. Виключаються ковбасні вироби і паштети, наваристі бульйони. Не рекомендується їсти субпродукти (мізки, печінка та ін.). В опалу потрапляють жирні молочні продукти (допустима жирність сиру - не більше 30%). Не можна вводити в раціон здобу, кондитерські вироби з кремом, жирні соуси.

рекомендовані продукти

У невеликій кількості можна вводити в раціон різні рослинні масла і дієтичні сорти м'яса (це телятина, нежирна птах без шкірки, дичину, м'ясо кролика). Потроху дозволяється їсти сири (негострі і нежирні). Яйця можна вживати, але не більше 2-х шт. в тиждень. Приправляти їжу можна соєвим соусом. У невеликій кількості дозволені солодощі. Сухе вино також може входити в раціон хворого - вважається, що воно благотворно впливає на серцево-судинну систему (ресвератрол, присутній у вині, бореться із засміченням в судинах). Вітається риба (різні види). Варто вживати маложирні молочні продукти. Приносять користь овочі, ягоди і фрукти. У раціоні можуть бути присутніми дієтичні сорти хліба, сухе печиво, макарони з борошна грубого помелу, різні крупи (крім манки). Приносять користь горіхи, напої без цукру.

Відмінності при різної локалізації атеросклерозу

Атеросклероз може мати різну локалізацію. Якщо вражені судини кінцівок, то варто обмежити надходження вітаміну Д. Дієта при атеросклерозі судин головного мозку та шиї збагачується вітамінами групи В (B6, B12), E, ​​C. Корисно їсти томати. Якщо вражені сонні артерії, обов'язково потрібно урізати калорійність. Рекомендується проводити розвантаження на овочах. Дієта накладає заборону на випічку, солодощі, соління, копченості. При облітеруючому атеросклерозі рекомендується харчуватися різноманітно (основну масу тваринних жирів варто отримувати з молочними продуктами). Якщо вражена аорта, то рекомендується збільшити норму

Обговорення на форумі

Питання та відповіді

Питання: У чоловіка 29 років болю в ногах не при ходьбі, а ночами, ближче до ранку. Щоночі ноги "крутить". Чи не є це симптомом атеросклерозу? На які захворювання це схоже?

Відповідь: Доброго дня. Подібні болі і неприємні відчуття в ногах спостерігаються при так званому синдромі неспокійних ніг - поширеному неврологічному захворюванні, проте для цього синдрому характерно розвиток симптомів ввечері і в першій половині ночі. Атеросклероз зазвичай розвивається пізніше і викликає Кульгавість - болі в ногах при ходьбі. У молодого чоловіка (особливо кращого) потрібно виключити хвороба Бюргера. Іншими причинами болів в нога можуть бути патологія хребетного стовпа і спинного мозку, захворювання кісток і суглобів. Для вирішення питання зверніться до фахівця.

Питання: Скажіть будь ласка, чи є які-небудь народні засоби лікування облітері атеросклерозу судини нижніх кінцівок? Заздалегідь вдячна за відповідь!

Відповідь: Народні методи лікування атеросклерозу існують, проте, ефективність жодного з них не доведена. З іншого боку в лікуванні атеросклерозу у всьому світі з успіхом використовується дієтотерапія.

Питання: Доброго дня! Моєму татові 59 років У нього атеросклероз критичний стеноз повздошной артерії, оклюзія поверхневої стегнової артерії. Також у нього тахікардія. ішемічна хвороба 2 ступінь. У листопаді лежав в лікарні, йому прокапали крапельниці і направили в Краснодар на операцію, але він боїться. Підкажіть треба робити операцію чи можна іншими методами лікується. З повагою, Тетяна

Відповідь: При атеросклерозі просвіт артерії закупорюється полуокаменевшей пробкою з жирів і загиблих клітин крові. В даний час не існує ліків, здатних розчиняти ці бляшки і відновлювати потік крові по ураженим артеріях. Судинорозширювальні препарати в подібних випадках дають дуже слабкий і нетривалий ефект. У подібних випадках врятувати уражену ногу може тільки операція.

Питання: Мені 33 роки. Після ЧМТ поставили діагноз - гіпертонія 3 ступеня ризик 4. Атеросклероз судин головного мозку 2 ступеня. На тлі зниження венозного відтоку на 80% і потовщення аорти. Холестерин 4.7. Чи можливий такий діагноз в моєму віці?

Відповідь: Такий діагноз можливий. У деяких людей через особливості обміну речовин атеросклероз розвивається в молодості (навіть в 20 років!). Атеросклеротическое поораженіе не можна вилікувати, але його розвиток можна значно сповільнити. Обов'язково проконсультуйтеся у кардіолога щодо лікування атеросклерозу і гіпертонії.

Питання: Як лікувати атеросклероз народними методами?

Відповідь: Доброго дня, народні методи лікування атеросклеротичного ураження полягають в дотриманні дієти багатою ненасиченими жирними кислотами, які сприяють нормалізації жирового обміну і зниження рівня холестерину в крові. Детальніше про зміст таких дієт читайте в розділі атеросклероз.

Питання: Жінка 58 років, рік тому протезування черевної аорти, післяопераційний період без ускладнень, при контролі на узі холестеринових бляшка закриваюшую просвіт на 30-40%. Чи є медикаментозне лікування?

Відповідь: На жаль не існує такого лікування яке могло б "розчинити" бляшку, однак існують ліки уповільнюють її зростання за допомогою зниження рівня холестерину в крові, нормалізації обміну жирів (ліки з групи статинів, наприклад, Ловастатин).

Питання: Доброго дня, дайте відповідь будь ласка на питання: Моєму батькові 57 років, у нього виявили атеросклероз нижніх кінцівок, здав аналізи і його відправили на операцію, потрібна вона чи ні? Можна обійтися без операції? Дякуємо.

Відповідь: Доброго дня, все залежить від ступеня закупорки артерій нижніх кінцівок атеросклеротичними бляшками. Однак, якщо лікарі призначили операцію, значить у них були на те підстави. Покладіться на їх досвід. Операція може дійсно в значній мірі поліпшити ситуацію і врятувати вашого батька від гангрени кінцівок.

Питання: Доброго дня! Моєму татові 68 років, у нього ставлять діагноз облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, спочатку два місяці лікували великий палець ноги говорили що грибок а коли пальці ніг потемніли червоні стали то вирішили що атеросклероз, зараз він знаходиться в лікарні отримує курс лікування, але доктор говорить що скоріше всього належить ампутація ноги, тому що немає пульсу на ній, у судинного хірурга ми на консультації не були, але читаючи питання інших людей за ознаками дуже схоже, скажіть чи є альтернативне лікування без операції, що ви порадите, як вчинити. Його випишуть але болю не припиняться, чи є знеболюючі засоби які могли б допомогти. Заздалегідь вдячна за відповідь.

Відповідь: Доброго дня, описані вами симптоми дійсні характерні для облітеруючого атеросклеротичного ураження ніг. У подібних випадках врятувати хворого може тільки операція, так як на даний момент не існує ліків, здатних повернути кровотік в уражених атеросклерозом артеріях. Вам слід почати лікування батька саме з консультації судинного хірурга і як можна швидше зважитися на операцію. Використання знеболюючий засобів не тільки не вирішить проблему але може і нашкодити вашому батькові, так як при відсутності болю він не помітить початок гангрени і не погодиться на операцію. Не втрачайте час - швидше покажіть батька хірурга!

Питання: Чоловік, 56 років, УЗД серця показало атеросклероз аорти. Має шкідливі звички: давно і багато курить, вживає алкоголь (але не зловживає). Профілактику не проводив, після того, як дізнався діагноз, нічим ще не лікувався. Які методи лікування можуть йому допомогти?

Відповідь: Принципи лікування атеросклеротичного ураження викладені нами в статті. Головне переконаєте хворого відмовитися від куріння. Друге - здайте аналізи на ліпіди крові. Якщо буде виявлено високий рівень холестерину проконсультуйтеся з вашим лікарем щодо лікування статинами (симвастатин і ін.).

Питання: Доброго дня! Скажіть будь ласка чи можуть уповільнена реакція, зниження пам'яті, некмітливість - бути ознаками атеросклеротичного ураження? Передбачуваний хворий чоловік 55 років. На запитання відповідає завжди після тривалої паузи. Якщо так, то як це можна лікувати?

Відповідь: Описані вами ознаки можуть бути ознакою атеросклеротичного ураження головного мозку, однак крім того вони можуть вказувати на наявність іншої хвороби, яка може призвести до недоумства. Обов'язково покажіть хворого лікаря невропатолога. Лікування описаних симптомів залежить від причини хвороби, яку можна встановити тільки за допомогою відповідного обстеження.

Питання: Чи можна займатися фізичною культурою при атеросклерозі.

Відповідь: Заняття фізичною культурою корисні при атеросклерозі і значно покращують стан серцево-судинної системи. При атеросклерозі навантаження не повинні втомлювати, а сам спорт повинен бути нетравматічность.