Всім привіт!
Почуття, що у вашого скроні влаштувався дятел або всю голову скували в кайдани, знайоме кожному з нас. Але мало хто визнає мігрень хворобою.
Не буду лаяти таких несвідомих хворих, які не йдуть до лікаря і не люблять пити таблетки, я і сама до таких ставлюся. І я вірю, вилікувати це захворювання можна нелікарським і дуже приємними методами. І в цьому сенсі аромамасла від головного болю - найкраще рішення.
У пошуках причини
Мігрень - це хвороба, яка тільки підтверджує побиту істину «всі хвороби від нервів». Причина, як правило, криється в надрах головного мозку або в спадковості. Можливо, це супутній симптом, і насправді у вас скаче тиск, вхопив сонячний удар, а, може бути, ви просто втомилися.
А потім, коли ви в першу чергу спробували зрозуміти, в чому причина болю, передайте це перша справа в руки лікаря.
Ароматерапія і з чим її використовують
Відразу обмовлюся, при вагітності краще виключіть будь-які потенційно небезпечні методи лікування. Ароматерапія - процедура безболісна і розслаблююча, але краще не треба. І знайте, при сильній мігрені запахи можуть мати зворотний ефект і викликати роздратування.
Раджу протестувати свій організм на сумісність з ароматерапією і відсутність алергії. Для цього нанесіть крапельку на внутрішню частину зап'ястя. Почервоніння і інших приводів для паніки немає? Значить, цей вид лікування принесе вам тільки користь.
Отже, як користуватися ефірними маслами?
Їх не можна наносити безпосередньо на шкіру, раджу змішати з нейтральним маслом, наприклад, маслом мигдалю або абрикосової кісточки.
- Способів використання існує декілька:
- аромалампи - пояснювати детально, думаю, не треба: досить налити в контейнер води, додати кілька крапель бажаного масла і запалити свічку;
- ванна з додаванням масел - просто змішайте столову ложку масла для ванни з 8-10 краплями ефірного масла і додайте у ванну;
- масаж - ложку масажного масла з 5-12 краплями ароматичної олії змішайте і вмасируйте круговими рухами;
- компрес - кілька крапель розчиніть у теплій воді і оберніть голову;
- кулон для ароматерапії - це прикраса у вигляді посудини з кераміки або дерева, всередину якого поміщають цілюща олія;
- інгаляція - в ємність з гарячою водою додайте крапель 5-6 ефірного масла. Нахиліться до миски на відстані сантиметрів тридцять, закрийте очі, а на голову накиньте рушник. Дихайте рівно і розслаблено, не треба з силою і глибоко вдихати. І врахуйте, що після цієї процедури небажано пити і приймати їжу протягом години.
У лікарнях є спеціальні інгалятори, наприклад, коли я їздила в Белокурихи , Мені якраз виписували призначення на інгаляцію, де потрібно було дихати через спеціальну насадку, в якій було масло евкаліпта. Дуже корисно для горла , Постійно обпаленої викидами наших заводів.
лікувальні аромати
Тепер, коли ми знаємо все про застосування ароматів, і розуміємо, ЯК, розповім вам, ЩО і від чого. Найпопулярніші ароматні кошти від головного болю - це олії м'яти, евкаліпта, лаванди і розмарину.
Масло герані, як я вже розповідала, відмінно допомагає від нападів головного болю і приводить в норму артеріальний тиск. Такими ж властивостями володіє масло імбиру. Воно також позбавляє від нудоти.
Позбутися від поганого настрою і навіть депресії допоможуть запахи апельсина, бергамота, лимона, меліси, ромашки, грейпфрута, мандарина і квіток апельсинового дерева.
Тривожність приберуть аромати базиліка, ялиці, илангиланга, сандалового дерева, ладану, гвоздики ялівцю і апельсина.
Масла лаванди, мандарина, ромашки, бергамота, сандалового дерева і жасмину знімуть втому і подарують вам міцний, здоровий і солодкий сон. Ними можна змастити скроні або трохи бризнути прямо на подушку. А якщо додати одне з цих масел в саморобні бомбочки для ванн , Ви отримаєте прекрасне розслаблюючу засіб.
Підписуйтесь на оновлення нашого блогу і будьте здорові! Де ще ви знайдете стільки потрібної інформації про здоров'я і благоустрої вашого будинку?
І як завжди - чекаю коментарів!
Наталя Брянцева
І не забувайте, що на блозі почалися конкурси !
KidsChemistry тепер є і в соціальних мережах. Приєднуйтесь прямо зараз! Google+, В контакті, Однокласники, Facebook, Twitter
Почервоніння і інших приводів для паніки немає?Отже, як користуватися ефірними маслами?
Де ще ви знайдете стільки потрібної інформації про здоров'я і благоустрої вашого будинку?
