Щорічно в Росії реєструють понад 450 тисяч випадків інсульту. У перші три тижні після інсульту помирають до 35% пацієнтів, а через рік цей сумний показник зростає до 50%. До повноцінного життя повертається тільки п'ята частина пацієнтів, які перенесли інсульт.
Факторів ризику розвитку інсульту безліч: атеросклероз судин головного мозку, артеріальна гіпертонія, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, ожиріння та інші. Але безпосередньою причиною інсульту стає розрив або закупорка кровоносної судини. Найбільш поширений вид інсульту - ішемічний, що викликається закупоркою судини тромбом, що утворився в кровоносній системі. Ішемічні інсульти зустрічаються приблизно в 4 рази частіше, ніж геморагічні (розрив судини).
Звідки беруться тромби?
Здатність закривати пошкоджені судини тромбами - одна з основних захисних реакцій організму, щоб не допускати критичної втрати крові. Небезпечна не сама здатність крові утворювати тромби - небезпечна інша крайність, коли активність тромбоутворення з тих чи інших причин різко зростає.
Тромби з'являються в кровоносній системі людини при уповільненому кровотоці, високої в'язкості крові і порушення цілісності внутрішньої поверхні судин і можуть розташовуватися в артеріях, венах і навіть в серці. При несприятливому збігу обставин тромби можуть відірватися і стати причиною інсульту.
Фото: gettyimages.com
Хто в групі ризику?
- Ті, хто мало рухається: офісні працівники, люди, які вчиняють тривалі авіаперельоти або змушені дотримуватися постільного режиму - всі ці ситуації неминуче тягнуть за собою уповільнення кровообігу. Крім того, уповільнений кровотік - неодмінний супутник варикозної хвороби, зайвої ваги і довготривалого постільного режиму.
- Вагітні: активність згортання крові у них набагато вище, через що ризик тромбозів під час вагітності зростає в 6 разів.
- Ті, хто приймає гормональні контрацептиви - ці препарати як би обманюють організм, «переконуючи» його, що вагітність вже наступила. Організм реагує на це активацією системи згортання.
- Жінки, що палять: під впливом нікотину вивільняється тромбоксан - потужний фактор згортання крові.
- Любителі жорстких дієт: суворе обмеження в їжі призводить до зневоднення організму і, як наслідок, до підвищеної в'язкості крові.
- Люди, чия робота пов'язана зі стресовими ситуаціями: під дією емоційного стресу змінюється біохімічний склад крові, виникає кисневе голодування судинної стінки з подальшими її змінами, що сприяє утворенню тромбів.
Як запобігти виникненню тромбів?
- Щоб «розігнати» уповільнений кровотік, додайте більше фізичної активності в своє життя - хоча б 30 хвилин в день присвячуйте фізичним вправам, пішим прогулянкам на свіжому повітрі. Це дозволить всім людям, які ведуть малорухливий спосіб життя, знизити ризик утворення тромбів. Хворим рекомендується ходити потихеньку.
- Щоб уникнути згущення крові і її підвищеної в'язкості, дуже важливо дотримуватися питного режиму: випивати не менше 2 л рідини протягом дня - це може бути вода, соки, мінеральна вода, але не солодку газовану воду або каву!
- Постарайтеся знизити кількість стресів і їх вплив на ваше життя.
Ви можете звернути увагу на натуральне лікарський засіб на основі екстракту гінкго білоба - Гінкоум від компанії Евалар. Гінкоум застосовується для зниження в'язкості крові, попередження тромбоутворення, поліпшення мозкового і периферичного кровообігу, а також сприяє вирішенню відразу кілька проблем, пов'язаних з
- поліпшенням пам'яті, уваги, підвищення розумової активності;
- головним болем, шумом у вухах і запамороченнями;
- захистом від інфарктів та інсультів, профілактикою тромбоутворення;
- вагою в ногах, болях при ходьбі і хворобливих судомах.
Як запобігти виникненню тромбів?
