Хочете позбутися від головного болю без всяких таблеток? Тоді скористайтеся порадами відомого косметолога Ольги Метельський, яка розповіла, як самостійно зробити масаж голови звичайної гребінцем. Такий масаж допоможе швидко зняти напругу і прибрати головний біль.
Масаж відомий своїми корисними дією на організм людини. З його допомогою можна запобігти захворюванням, позбутися від напруги і болю, відновитися після травми, підтримувати красу і стрункість фігури. Професійний масажист-остеопат в Москві , Володіючи навиками масажу, рефлексотерапії, голковколювання і остеопатії, допоможе вам відновити здоров'я і зберегти його на довгі роки.
Звичайно, якщо у вас немає можливості відвідувати масажиста, то можна робити самомасаж в домашніх умовах. Сьогодні ви дізнаєтеся, як можна робити масаж за допомогою звичайної гребінця, щоб зняти напругу і головний біль. За словами косметолога Ольги Метельський, це також масаж релаксуючий, розслабляючий і піднімає настрій.
Однак, будьте уважні, у масажу гребінцем є невелике протипоказання - пошкоджена шкіра голови.
Для масажу знадобиться звичайна масажна щітка, бажано дерев'яна, з великими зубчиками, на кінці яких є кругле ущільнення. Це необхідно, щоб не пошкодити шкіру голови. Якщо дерев'яної щітки немає, можна взяти просту щітку, аби всі її зубчики були з круглими кульками на кінці.
Весь масаж голови займає близько 5 хв, він розбивається на підготовчу фазу і на основні рухи, які проробляються протягом 1 хвилини кожне. Звичайно, якщо у вас складна зачіска на голові, то потрібно її розпустити і дозволити волоссю вільно розподілитися по плечах.
Як правильно робити масаж, дивіться в наступному відео. Ольга Метельська розкриває всі секрети.
Як позбутися головного болю за допомогою масажу гребінцем. Дивитися онлайн
Показати »
(1 386)
Хочете позбутися від головного болю без всяких таблеток?
