»10 тиждень вагітності. Перший триместр.

У Вас 10 тижнів вагітності, вік плоду - 8 тижнів. Пам'ятайте, що термін вагітності вважається від першого дня останніх місяців, а не від дня зачаття?

Вітаємо Ваc, найкритичніший етап вже пройдено! Перші три місяці вагітності дуже важливі, адже більшість вад розвитку дитини могли утворитися лише до кінця десятого тижня вагітності. Надалі аж до самих Ваших пологів належить період активного розвитку внутрішніх органів малюка і їх включення в діяльність для життєзабезпечення самостійного організму. Попереду у Вас залишилося 30 тижнів.

Решта 6,5 місяців буде відбуватися поступове вдосконалення всіх органів, які були закладені раніше.

Як розвивається Ваш малюк?

Довжина дитини від верхівки до куприка становить приблизно 30-40 мм. Вага - 4-5 м Малюк за розміром схожий на невелику сливу.

Мозок дитини продовжує розвиватися, в ньому кожну хвилину проводиться близько 250 тисяч нейронів.

10-й тиждень вагітності - це період становлення лімфатичної та імунної систем плода. У щитовидній залозі маленького чоловічка вже починає самостійно накопичуватися йод.

У дитини сформовані ліктьові суглоби, пальчики на ручках і ніжках, вушні раковини, починають розвиватися молочні зуби. Якщо у Вас хлопчик, то його яєчка вже починають виробляти чоловічий гормон - тестостерон.

Малюк активно рухається, він може відкривати і закривати рот, морщити губи, всмоктувати і ковтати рідину, піднімати ручки до голови, стискати і розтискати кулачки. Зовсім скоро Вам малюк буде смоктати великий палець.

Очі дитини закриті століттями до 25-27 тижнів вагітності .

Волосся на голові поки не ростуть, а шкіра має рожевий відтінок, вона прозора, пушок ще не з'явився, але вже починає закладатися. Крізь шкіру просвічуються кровоносні судини і м'язи, підшкірний жир ще не сформований.

Хрящова тканина заміщується кістковою тканиною, на пальчиках ростуть нігтики. Між черевної та грудної порожнини формується діафрагма.

Сердечко малюка вже повністю сформувалося, воно активно працює, самостійно робить 130-150 ударів в хвилину.

На десятому тижні закінчується розвиток кишечника, прямої кишки, жовчних проток і порожнини рота. Печінка інтенсивно розвивається, шлунково-кишкова система може поглинати цукор і глюкозу.

Що відбувається з мамою?

Мама починає потихеньку набирати свою вагу. Зміни відбуваються поступово. Животик ще маленький, а талія злегка округлилася, Ви поки влазить в свій одяг, але вже можете носити вільний одяг або одяг для вагітних.

Майбутня мама до кінця свою вагітність зазвичай набирає від 12 до 16 кг. У перші двадцять тижнів Ваша вага збільшиться приблизно на 5 кг, а пізніше буде зростати на 400-500 г на тиждень. Не потрібно намагатися набирати вагу спеціально, основний приріст ваги доведеться на другий і третій триместр вагітності. У першому триместрі вага збільшується за рахунок зростання молочних залоз, збільшення обсягу крові, самої матки.

У Вас набухла груди і стала болючою, злегка потемніли соски. Внизу живота від пупка може з'явиться коричнева смужка, пізніше вона пройде сама собою. На обличчі можуть з'явиться пігментні плями, їх поява пов'язана зі збільшенням вироблення меланіну.

Кількість амніотичної рідини в міхурі - приблизно 20 мл.

Під час вагітності Вам протипоказана дієта для схуднення. Слідкуйте за своїм харчуванням і відпочинком, гуляйте на свіжому повітрі. У раціоні має бути багато кальцийсодержащих продуктів: сиру, молока, йогурту.

Ваше серце працює в посиленому режимі, воно за хвилину перекачує півтора літри крові, число скорочень перевищує 100.

Якщо Вас мучить токсикоз , Крепитесь, потерпіть ще з 2 тижні і стан покращиться. Про способи боротьби з токсикозом ми писали в статті: «Як боротися з токсикозом» . Може ці способи поліпшать Ваш стан. Через високий вміст гормонів у Вас може бути погане самопочуття, підвищена збудливість і перепади в настрої.

У цей період у Вас може з'явитися молочниця (кандидоз). Гриби виду candida завжди присутні в організмі жінки, але вони не заважають їй. Якщо Ви сильно переживаєте або у Вас збився імунітет, гриби candida починають бурхливо розмножуватися і у Вас з'являються білі виділення.

Порадьтеся з лікарем, він призначить Вам вагінальні препарати. Слід вимкнути з раціону дріжджову, солодку і рафіновану їжу. Можна спробувати вирішити проблему молочниці народними засобами.

Якщо Ви ще не стали на облік в ЖК, пам'ятайте, що бажано стати на облік до 12 тижня вагітності.

В Україні одноразова допомога при ранній постановці на облік до 12 тижнів вагітності вже не існує.

У Росії: жінки, котрі стали на облік в ранні терміни вагітності (до 12 тижнів) мають право на отримання «одноразової допомоги», яке з 1 січня 2011 року становить 438 рублів 87 копійок. Звертаю увагу, що «Одноразова допомога» можуть отримати тільки працевлаштовані жінки, а також учні або проходять службу. Ця допомога виплачується одночасно з посібником по вагітності та пологах, якщо довідка про постановку на облік видається одночасно з документами, необхідними для отримання допомоги у зв'язку з вагітністю та пологами; або протягом 10 днів після подання довідки про взяття на облік в ранні терміни вагітності, якщо зазначена довідка представлена ​​пізніше. «Одноразова допомога» видається за місцем роботи, навчання, служби.

Дослідження, які Вам потрібно буде пройти найближчим часом:

* Загальний і гінекологічний огляд;

* загальний аналіз крові;

* загальний аналіз сечі;

* Визначити групу крові, резус-фактор;

* Антирезус-антитіла (у жінок з негативним резус-фактором);

* Кров на RW (тест на сифіліс), Hbs-Ag (тест на гепатит В), ВІЛ (тест на СНІД), антитіла до гепатиту С;

* Кров на визначення імунітету до краснухи та токсоплазмозу;

* Мазок на флору з піхви, тест на гонорею і хламідії з шийки матки.

Не приймайте ліків без призначення лікаря.

Пам'ятайте, що спокій матері визначає хороше самопочуття дитини!