Коли дитина тримає голову самостійно - в якому віці це відбувається і чи необхідна допомога батьків

1. Як і коли з'являється навик?
2. Коли варто турбуватися?
3. Що робити якщо малюк завалює голову на бік?
4. Профілактика - запорука успіху

Кожна мама пишається досягненнями своєї дитини, і це відбувається протягом усього життя, починаючи з самого народження. Початковий рік життя багатий на перемоги і відкриття, але найпершим і серйозним випробуванням є здатність утримувати голову самостійно без сторонньої допомоги.

Цей момент з нетерпінням чекають кожні батьки. Однак квапити карапуза не варто, малюк сам почне тримати голову тоді, коли досить зміцняться шийні м'язи. Навпаки, занадто ранні здібності свідчать про наявність проблем.

Якщо чадо вже в місяць тримає голівку самостійно, значить, у нього підвищений внутрішньочерепний тиск або інші недуги. Тому запасіться терпінням і пам'ятайте - на все свій час. А які етапи доведеться пройти молодим батькам, поки дитина почне тримати голову, ми розглянемо більш докладно.

Як і коли з'являється навик?

• З моменту народження м'язи шиї карапуз контролювати ще не може, вони слабкі і погано розвинені. Саме тому голову новонароджених необхідно підтримувати, щоб вона не бовталася і не пошкодила шийні хребці і зв'язки.
• Приблизно з двох-трьох тижнів пупкова ранка заживає, і педіатри рекомендують викладати дитину на животик. Інстинкт самозбереження стимулює малюка піднімати голову і укладати її на бік, щоб повноцінно дихати. Це перший крок на шляху до великої перемоги. На першому етапі карапуз зможе утримувати головку буквально кілька секунд, але і цього цілком достатньо для тренування. До речі, далеко не всі діти люблять лежати на животі, і в завдання мами входить відвернути його іграшками або розмовою, але обов'язково кожен день викладати на животик хоча б по кілька хвилин. Це дозволить не тільки тренувати шийні м'язи, а й сприятиме відходженню газіков, полегшить боротьбу з коліками в перші місяці життя. Єдиним обов'язковою умовою є те, що викладати необхідно дитини строго перед годуванням, а не після, щоб він не відригнув.
• Приблизно в шість тижнів малюк здатний утримувати головку близько хвилини в положенні лежачи. При цьому піднімати він буде її тільки на 45 градусів. Він уже повертає голову на звук і намагається стежити за певним предметом. Якщо в цьому віці він не реагує на брязкальця, можна проконсультуватися з невропатологом.
• А ще через два тижні він зробить перші спроби утримати голівку у вертикальному положенні. Особливо виразно ви помітите це, коли будете саджати ваше чадо. Якщо раніше, коли ви тягнули його за ручки, головка закидалася, то тепер він буде всіма силами намагатися утримати її на рівні з тільцем.
• У два-три місяці малюк вже буде тримати голівку в будь-якому положенні. У завдання батьків входить тільки зрідка страхувати дитину.
• У чотири місяці, лежачи на животі, дитина почне піднімати не тільки голову, але і передню частину тулуба. Ось тут-то ви точно зрозумієте, що ваш карапуз «виріс» і зміцнів.

Дана хронологія підходить для всіх діток без винятку, тому що розвиток шийних хребців цілком пов'язано з розвитком спинного мозку. Тому черговість і тривалість кожного етапу у всіх новонароджених приблизно однакова.

Коли варто турбуватися?

Якщо дитина не тримає голівку самостійно в 3 місяці і більше, обов'язково зверніться до педіатра і невролога. Тільки досвідчений фахівець призначить необхідні масажі, процедури і курс лікування. Причинами такого явища можуть стати:

• патологічні пологи
• неврологічні проблеми
• поганий тонус шийних м'язів
• рідкісні викладання на животик
• недостатня маса тіла.

Що робити якщо малюк завалює голову на бік?

Нерідко буває, що дитина почала тримати голову самостійно, але тримає її під кутом, завалює на бік і т.д. У даній ситуації теж потрібно звернутися до лікаря.

Рішенням проблеми може стати масаж, використання спеціальної подушечки або валика, підкладаючи який, ви зможете вирівняти з'явилися викривлення.

Причиною перекосу може стати навіть одноманітне положення в манежі. Саме тому часто лікарі радять укладати дитину в різні частини манежу, щоб він міг самостійно змінювати кут зору і поворот голови.

Профілактика - запорука успіху

Кожен батько має право допомогти своєму чаду розвинути мускулатуру. Для цього існує цілий комплекс заходів і нескладних фізичних вправ. Якщо проблем зі здоров'ям у малюка немає, можна вдатися до наступних прийомів:

• Намагайтеся якомога частіше викладати карапуза на животик - це найефективніший спосіб зміцнення шийних м'язів, перевірений часом. Якщо він вередує, зацікавте яскравою іграшкою, музикою або новим предметом.
• Фітбол - корисне заняття не тільки для дорослих. Викладайте малюка животиком на м'яч. Зрозуміло, йому буде незручно, тому він буде всіляко намагатися підняти голову вгору.
• Якщо ваше чадо зовсім не піднімає головку в положенні лежачи і навіть не намагається, покладіть свою долоню йому на чоло, підніміть головку і покажіть яскравий цікавий предмет. Потримайте 3-5 секунд, потім опустіть. Повторіть це кілька разів. Зацікавивши малюка, ви стимулюєте його виконати все це самостійно.
• Викривлення можуть стати перешкодою на початку великого шляху. Тому використовуйте поролонові валики для профілактики і корекції кривошиї, ефективні розтирання, розслаблюючі компреси. У деяких випадках лікарі можуть призначити навіть прогрівання і уколи.
• Не менш ефективно впливає на шийний відділ і вертикальне утримування дитини. Кожен день обов'язково беріть дитину на руки і носите в вертикальному положенні, надійно підтримуючи потиличну частину голови.
• Стимулює тонус м'язів і легке «запаморочення». Візьміть малюка горизонтально і кружляєте в різні боки по кілька разів. При цьому обов'язково стежте, щоб шия дитини не відставала від голови.
• Коли б ви не взяли на руки улюбленого карапуза, постійно підтримуйте голову, уникайте різких нахилів або перекидань. М'язи ще не настільки сильні, щоб самостійно тримати голівку або утримувати її довго.

Постійно стежте за станом, фізичним розвитком та поведінкою вашого малюка. Перший рік - це самий відповідальний і складний період не тільки для дітей, а й для батьків, багатий на переживання і сомненія.Любие відхилення вас повинні насторожити. Якщо вас щось збентежило, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Не соромтеся задавати питання, не забувайте, що здоров'я дитини важливіше всього.

Здоров'я вам і вашому малюкові!

Оцініть статтю: Поділіться з друзями!