Коли дитина починає тримати голівку самостійно: норма і відхилення

1. Коли малюк повинен тримати голову самостійно
2. Як перевірити рівень розвитку м'язів шиї
3. Вправи для зміцнення шийних м'язів
4. Що робити, якщо дитина не тримає голову на животі
5. Ознаки розвитку кривошиї

Новонароджене здається таким тендітним, шийні хребці і м'язи слабкі. Будь-яке необережне рух може обернутися серйозними наслідками. Не випадково в перші місяці життя важливо підтримувати голову, не допускати зайвого навантаження на шийний відділ хребта.

Мами і тата часто запитують педіатра: «Коли малюк повинен самостійно тримати голівку?» Питання далеко не пусте: якщо малюк на певному етапі розвитку погано тримає голівку, важливо вчасно звернути увагу на цей недолік, відвідати педіатра. Сучасні методи терапії попередять ускладнення. Інформація буде корисна всім молодим батькам.

Коли малюк повинен тримати голову самостійно

Відповідь проста: тільки тоді, коли м'язи шиї достатньо зміцніють. Не забувайте, що голова у новонародженого здається великою на тлі інших ділянок, тільце недостатньо пропорційне. Утримати такий «вантаж» слабким хребців і м'язів в перші тижні життя не під силу.

Новонароджений, якому виповнилося 2-3 тижні, в положенні «лежачи на животі» намагається підняти, утримати голову, але спроби поки безуспішні. До півтора місяців з цим завданням йому не впоратися.

Деякі мами радіють, що місячний малюк самостійно тримає голівку. Не варто хвалитися перед подругами та знайомими «досягненнями» новонародженого, потрібно якомога швидше звернутися до педіатра і дитячого невролога. Причиною відхилення від норми часто стає високі показники внутрішньочерепного тиску, що дуже небезпечно для розвитку нервової та серцево-судинної системи.

особливості:

• більшість діток починають вертикально тримати голівку, приблизно, в 3 місяці. Одні діти справляються з цим завданням трохи раніше, інші - до чотирьох місяців;
• до п'яти-шести місяців малюк впевнено тримає голівку, повертає її з будь-якого положення, коли чує звук або бажає побачити свою іграшку;
• ще один навик - до напівроку немовля спокійно нахиляє голову вліво - вправо, зацікавлено розглядає навколишній світ, яскраві іграшки, повертає голівку слідом за батьками.

Важливо! Перші 3-4 місяці обов'язково підтримуйте голівку, коли носите дитину на руках в будь-якому положенні. Слідкуйте, щоб голова не відхилялася назад. Різкі рухи можуть пошкодити слабкі шийні хребці, порушити стан м'язової тканини.

Фактори, що впливають на стан м'язів шиї:

• наявність родових травм. Деякі пошкодження, отримані в процесі пологів, уповільнюють фізичний розвиток новонародженого;
• становище, яке приймає дитина, якого носять на руках або під час сну;
• якість харчування матері (при грудному вигодовуванні). Нестача вітамінів, кальцію позначається на формуванні кістково-м'язової системи.

Що можна зробити в домашніх умовах, якщо у дитини болить вухо ? У нас є відповідь!

Як лікувати коклюш у дітей? Ефективні методи описані з цього адресою.

Як перевірити рівень розвитку м'язів шиї

Важливо в ранньому віці визначити, чи правильно розвивається малюк. Один з тестів - вміння тримати голову.

Для обстеження новонародженого не потрібно йти в лікарню: кожен батько впорається самостійно.

Що робити:

• дочекайтеся, поки малюку виповниться місяць;
• покладіть малюка на животик, візьміть брязкальце, погреміте вище голови;
• при достатньому рівні розвитку нервової системи немовля злегка підніме голову, спробує поглянути на іграшку;
• якщо є відхилення в нервовій регуляції, малюк не зможе підняти головку. Завдання батьків - відвідати дитячого невролога, з'ясувати причину проблеми.

Вправи для зміцнення шийних м'язів

Нерідко після обстеження лікар говорить, що з нервовою системою порядок, родових травм не було, потрібно лише звернути увагу на фізичний розвиток малюка. Можливо, батьки мало займалися з новонародженим, які не викладали на животик. Педіатри рекомендують нескладний комплекс, який потрібно виконувати щодня.

Як навчити дитину тримати голову? Вправи і корисні поради для зміцнення м'язів шиї:

• головне: до тритижневого віку частіше викладати немовляти на живіт. У період неспання, між годуваннями, обов'язково проробляти цю маніпуляцію. Кроха кориться уродженому рефлексу, злегка піднімає плечики, намагається повернути головку на бік. Регулярне напруга м'язів зміцнює їх;
• масаж для новонародженого - простий, ефективний спосіб, що надає м'язам силу. Подивіться картинки і відео, як проводити процедуру в такому ранньому віці. М'яко, рухами, що розтирають погладжуйте тільце, акуратно рухаючись до області серця;
• перевіряйте, як спить малюк. Кожні 6-7 днів міняйте положення крихти в ліжечку. Кладіть дитину голівкою в різні боки. Так ви попередите зайвий тонус шийних м'язів з одного, «улюбленої» сторони;
• ще одну корисну пораду: контролюйте, щоб малюк не засинав в одній позі;
• педіатри рекомендують батькам з раннього віку привчати немовляти до плавання. Як тільки зажила пупкова ранка, починайте заняття. Спеціальний надувний круг утримує головку малюка над водою, при плаванні розвиваються рухові навички. Забезпечте у ванній комфортні умови, і малюк із задоволенням буде плавати;
• стежте за харчуванням мами. Грудне молоко має бути калорійним, поживним, інакше новонародженому буде бракувати корисних речовин. Недостатній набір ваги негативно позначається на стані крихітки. Поступово привчайте новонародженого до режиму дня: так дітки краще набирають вагу, міцніше сплять, ростуть спокійнішими;
• дитині виповнилося 7-8 тижнів? Виконуйте з ним корисна вправа: носите малюка в горизонтальному положенні (тримайте тільце животиком вниз). Одна рука обов'язково притримує ніжну шийку, щоб виходила пряма лінія, друга рука лежить під животиком;
• ще одна вправа почніть після досягнення двох місяців. Притримуючи потилицю, підніміть немовляти вертикально. Носіть малюка в такому положенні декілька хвилин. Вправа повторюйте 3-4 рази на день;
• після півроку, коли дитина добре тримає голівку, крутить їй в різні боки, запропонуйте цікаву, корисну гру. Візьміть улюблену іграшку, спочатку покладіть зліва від крихти, потім - праворуч. Завдання: змусити повертати голову, намагаючись розгледіти предмет. Іграшка повинна бути яскравою, «звучить» (хороший варіант - брязкальце);
• купите фітбол. Спільні заняття з малюком зміцнюють м'язи, забезпечують емоційний контакт мами і крихти. Проконсультуйтеся з педіатром, підберіть вправи, що відповідають віку.

Що робити, якщо дитина не тримає голову на животі

У 5-6 місяців малюк такий стан речей говорить про проблеми з крихітним організмом. Часто винні батьки, які не виконують рекомендації педіатрів. Іноді доктор виявляє вроджену / придбану патологію або недолік корисних речовин при неправильному раціоні.

Зверніть увагу на основні причини проблеми:

• слабкий тонус шийних м'язів, кривошия;
• травма при пологах;
• дитина недоношена;
• батьки рідко викладають малюка на животик;
• нестача поживних речовин, недоїдання;
• неврологічна патологія.

Ознаки розвитку кривошиї

Іноді матусі помічають, що немовля частіше повертає голівку в одну сторону, дивиться на іграшку зліва чи справа. Деякі дітки постійно кладуть головку тільки на одну сторону, чинять опір, вередують при спробах змінити становище.

Чому так відбувається? Як діяти? При виявленні подібних ознак, педіатри рекомендують, як можна раніше звернутися за консультацією до дитячого невролога. Після огляду лікар підкаже, що робити.

Можливо, у малюка кривошия. Нерідко проблема викликана порушенням м'язового тонусу. У крихти одна частина шиї більш напружена, ніж інша. Дитина просто не може повернути головку в «незручну» сторону. Іноді проблема заходить настільки далеко, що у малюка порушується симетрія м'язів обличчя.

як купати новонародженого дитини в перший раз? У нас є відповідь!

Про те, як і чим лікувати нежить у немовляти написано на цій сторінці.

Перейдіть за посиланням http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/zdorovje/srygivanie.html і прочитайте про те, чому дитина відригує грудне молоко і як з цим боротися.

Основні причини:

• вроджені патології;
• родова травма;
• сон тільки на одній стороні;
• постійне прикладання до одних грудей;
• розвиток неврологічного захворювання в перші тижні життя на тлі інших патологій, наприклад, при кефалогематомі.

Як виправити становище:

• зверніться до педіатра і дитячого невролога. Після огляду лікарі направлять до досвідченого масажиста. Чим раніше розпочато роботу з шийними м'язами, тим швидше з'явиться результат. Іноді процедури займають дві-три тижні, деяким діткам доводиться приймати сеанси довше;
• ефективні фізіопроцедури: парафінотерапія, електрофорез;
• виключити кривошею допоможе УЗД шийного відділу. При виявленні патології дитячий невролог призначить лікування;
• корисний сон з ортопедичною подушкою, яка обмежує поворот головки в певну сторону;
• якщо спеціальну подушку складно знайти, зробіть валик з пелюшки, покладіть навколо головки, щоб малюк дивився перед собою. Для комфорту покладіть всередину вату: так пристосування вийде м'якше, зручніше для грудничка;
• повісьте над ліжечком яскраву іграшку, обов'язково, по центру. Так малюк не буде дивитися тільки вліво або вправо;
• щотижня укладайте дитини спати по-новому. Простий прийом: зміна місця голови і ніг попередить кривошею;
• лікарі звертають увагу на два моменти: з якого боку ви підходите до малюка, і звідки падає світло. Якщо положення однакове, висока ймовірність, що з одного боку м'яза будуть більш напруженими, в іншій - розслабленими;
• раннє плавання - відмінний спосіб зняти підвищений тонус м'язів шиї. Підберіть вправи спільно з педіатром. Доктор підкаже комплекс для корекції напруги м'язів з одного боку.

Налаштуйтеся на позитивний результат, не панікуйте. Виконуйте з дитиною комплекс вправ, дотримуйтесь рекомендацій по догляду, харчування, розвитку рухової активності. Лікарі настійно радять коригувати тонус шийних м'язів на ранньому етапі розвитку, поки кістково-м'язова система активно формується. Чим пізніше ви звернетеся до фахівця, тим довше доведеться лікувати кривошею або гіпертонус шийних м'язів.

Тепер ви знаєте, у скільки малюк повинен впевнено тримати голівку. При відставанні від норми обов'язково покажіть дитину педіатра, дитячого невролога. Виконуйте комплекс нескладних вправ для активного зміцнення шийних м'язів, займайтеся з немовлям плаванням і на фітбол. Прості прийоми збережуть здоров'я, направлять фізичний і емоційний розвиток немовляти по вірному шляху.

Відео про те, як допомогти дитині навчитися тримати голову: