- Як облажався і всім сподобатися, не забути свої слова і утримати контакт з публікою
- Якщо будете і далі робити презентації з сотнею слайдів, через десять років вас замінять комп'ютером
- Попийте ВОДИ, Встаньте в позу ПЕРЕМОЖЦЯ І ПАМ'ЯТАЙТЕ, ЩО ВСЕ - тлін
Як не допустити того, щоб через десять років тебе замінили комп'ютером, як утримати увагу аудиторії і за дві хвилини стати переможцем ... панікуєте перед публікою? Майстри розповідають, що робити, щоб презентація пройшла гладко.
Наталія Давидова
тренер по публічної комунікації
Як облажався і всім сподобатися,
не забути свої слова і утримати контакт з публікою
- облажався на презентації - це може бути навіть спеціальним прийомом, щоб запам'ятатися або отримати додаткове позитивне ставлення, приязнь публіки. Ось, людина входить в аудиторію - і аудиторія його боїться, не знає, чого очікувати: раптом буде довга нудна презентація, або він кричати буде? І тут людина спотикається, упускає всі папірці, окуляри падають - публіка починає йому співчувати: хтось йому допомагає, хтось сміється. Перші затискачі зняті! Тому питання спірне: облажався, але всім сподобалося. Якщо ти володієш достатнім рівнем самокритики, почуттям гумору по відношенню до себе - то ніяка лажа не страшна. Навіть якщо ти десь облажався - сам над собою посміявся, все над тобою посміялися. І, в принципі, ти єдиний з виступаючих і запам'ятався.
Але це не означає, що можна не готуватися. Підготовка до презентації ділиться на дві частини - форма і зміст. Форма - це невербальні штуки: голос, впевненість в собі, зоровий контакт. А зміст - це структура, драматургія презентації. Найчастіше говорять про те, що дуже важливо виглядати впевненим, компетентним, правильно стояти, володіти голосом. Це важливо, але засилля таких рад веде до того, що люди починають менше уваги приділяти змісту. Добре б, щоб ви розповідали щось цікаве і чітко структуроване.
Як не забути, що хотів сказати: коли ти знаходишся в затупілась, то будеш розповідати те, що пам'ятаєш назубок. Якщо були ситуації, коли виходиш до аудиторії - і все затиснуло всередині, то допомагає така схема: тобі потрібно знати напам'ять першу і останню фразу. А з того, що посередині, просто потрібно знати структуру (від 3 до 5 тез, і на кожному з них докладно зупинятися) і зробити її логічною і простий. В кінці обов'язково зробити резюме тез. Тоді точно не облажався.
Можна уявити себе якимось персонажем або говорити не від себе, а від своєї організації, щоб не занадто трястися. Ще непогано б залучати аудиторію в обговорення, задавати питання. Відмовитися від трибуни - вона розділяє оратора і слухачів. Якщо вам пощастило з почуттям гумору, можна на цьому витягнути всю презентацію.
Є різні способи зорового контакту: якщо аудиторія велика, рекомендують поділити її на чотири квадрати і зупинятися поглядом по кілька секунд на одну людину з цього квадрата. Якщо аудиторія до 20 осіб, то потрібно всіх стосуватися поглядом. Якщо якісь люди випадають з області огляду - це відразу можна почути, там почнуть шепотітися.
Ілля Андрєєв
керівник творчої групи Proximity Russia
Якщо будете і далі робити презентації з сотнею слайдів,
через десять років вас замінять комп'ютером
- Часто ми чуємо від колег: «Чувак, я ніч не спав! Робив презентацію! Зробив просто відмінну! 105 слайдів! »Послухав таку презентацію, побачив все-все-все слайди, вийшов з переговорки і думаєш:« Боже, так багато всього. Я знову нічого не зрозумів і все забув. Ну чому я такий тупий ... »- так думають всі, хто провів цю годину (зазвичай більше) з тобою і бачив всі ці 105 слайдів. Я був на таких презентаціях багато разів у своєму житті. І багато хто з вас, впевнений, теж були.
Середньостатистична презентація на 105 слайдів зазвичай:
- безідейна: вона нічого конкретного нам не хоче повідомити, крім того, що «дивись, як багато інформації в світі!» (Ми все це знаємо);
- егоїстична: вона тішить лише его презентера, який не поставив собі питання: «А навіщо всім цим людям, яким я хочу її розповісти, потрібно знати все-все-все це?» (Чувак, реально навіщо нам це?);
- незрозуміла - иваипвава (ну да, її ж ночі робили).
Тому презентацію на 105 слайдів робити легко. Але вона нікому не потрібна.
Всім потрібна презентація на 5 слайдів. Таку презентацію робити дуже складно. Тому що потрібно, щоб хтось взяв всі ці 105 слайдів, розібрався в них і розповів нам, що в них є най-най важливого. В крайньому випадку поставив би інші 95 слайдів в апендикс. У цьому, власне, і полягає будь-яка робота будь-якого фахівця, який працює з інформацією: стратега, копірайтера, соціолога, програміста - взяти багато незрозумілої інформації і зробити з неї трохи зрозумілої інформації.
Хто це вміє робити - буде молодець. Хто не вміє і вчитися не хоче - того замінить комп'ютер в 2026 році. Бриф або дек, який презентує ідею, повинен бути не довше 5 слайдів, бажано включаючи титульний слайд і «Thank you!».
Руся (Марина Шукюрова)
співачка (shuma.by) і тренер по голосу
Попийте ВОДИ, Встаньте в позу ПЕРЕМОЖЦЯ
І ПАМ'ЯТАЙТЕ, ЩО ВСЕ - тлін
- Є кілька рекомендацій, які точно допоможуть будь-якому спікеру відчувати себе більш впевнено, навіть якщо спікер не професіонал:
Сон. Міцний і довгий сон допомагає голосу відпочити і набратися свіжих сил. Повірте людині, яка проводить місяці на гастролях. Недолік сну і відпочинку миттєво відбивається на якості голосу. Якщо ви не виспалися, ваш голос буде звучати бідно і блідо. Можливі зриви голоc, «півні» і рваний тон голосу. Так що спите як слід напередодні виступу.
Ранкова вокальна зарядка. Голос прокидається в нашому тілі останнім (рівно як і старіє останнім), так що зарядку потрібно починати з дихальних вправ, щоб привести тіло в бойову готовність, а вже після приступати до вокальних вправ (три нескладних вправи є в цьому матеріалі, інші знайдете в інтернеті).
Правило чотирьох годин. Важливо знати, що ваш голос працює в повну силу всього лише чотири години на добу. Так що не витрачайте сили на сторонні розмови.
Вода. Щоб голос не пересихав від хвилювання, зв'язки слід добре зволожувати. Так що пийте воду з самого ранку і аж до презентації, щоб не сталося пересихання мовного апарату. За годину до вокальної роботи краще не їсти, щоб повний шлунок не заважав роботі діафрагми. Мало хто може сміливо пережити раптову відрижку під час публічного виступу.
Розігрів голосу. За півгодини до виступу просто необхідно розігріти свій мовний апарат. Для цього рекомендую вам підібрати вправи для наступних зон: резонатори, гортань, щелепу, губи (це основні зони затиску голосу), м'язи обличчя, мова, артикуляція. Присвятіть 20 хвилин інтенсивного розігріву, 10 відпочинку - і все! Ви готові до своїх особистих хвилинах слави і професіоналізму.
Секс. Цей пункт є пріоритетним для жінок: «хороший спікер - це задоволений спікер». Чоловікам секс напередодні виступу може нашкодити (якщо відніме багато енергії), а ось з жінками інша історія. Жіночі голосові зв'язки пов'язані зі статевими органами, вони навіть виглядають схоже. Саме тому під час менструації голос жінки стає пухким і «пісочним». Так що, готуючись до виступу, не полінуйтеся себе порадувати. Коли м'язи піхви скорочуються під час оргазму, зі зв'язками відбувається те ж саме. Ефект скорочення зв'язок можна порівняти з розігріваючими присіданнями або роботою на біговій доріжці, які обов'язково потрібно виконувати в спортзалі перед тим, як перейти до занять на тренажерах. Після оргазму голос звучить ясно, чисто, знаходить тонус.
Поза переможця. Цій темі було присвячено ціле виступ на TED. Головне на презентації - НЕ стрессовать, а гормон стресу кортизол виробляється навіть під впливом вашої пози (опущені вниз плечі, схрещені руки і ноги роблять тільки гірше). Щоб змінити розклад в свою користь, прийміть позу переможця - витягніть ноги, розправте плечі, підніміть руки вгору, широко відкрийте очі, підніміть брови вгору і посміхайтеся на повну силу, до внутрішнього світіння. Кадді доводить, що дві хвилини, проведені в позі переможця, наситять вашу кров гормоном лідерів - тестостероном, який допоможе вирішити напружену ситуацію тут і зараз в вашу користь. Спробуйте прямо зараз і розкажіть в коментарях про ефект!
Не бійтеся чужий оцінки. Це прихований нарцисизм - будь-яка критика чи косий погляд турбують наше уявлення про ідеальний собі. Розслабтеся! Ми всі люди і всі допускаємо помилки. Любіть свої помилки і не бійтеся інших людей. Всі тлін. Важливо переживати радість будь-якого досвіду, поки ми живі.
Передрук матеріалів CityDog.by можлива тільки з письмового дозволу редакції. подробиці тут.
Фото: Alex Prager, Vicente Garcia Morillo.
Ось, людина входить в аудиторію - і аудиторія його боїться, не знає, чого очікувати: раптом буде довга нудна презентація, або він кричати буде?
Чувак, реально навіщо нам це?
